有一句话说的好，心病还需心药医，对于内向性格 的女生，因为不太喜欢主动不太善于沟通，所以慢慢的会变的不自信，也就出现了如题中所出现的问题害怕别人看自己，每当与别人说话的时候我眼神也不敢看别人的眼睛，感觉别人看着我让我觉得混身不自在，对于这样的自己大家都觉得不好，当我们出现这样的问题的时候首先要知道我为什么害怕别人看自己，当我害怕别人看自己怎么办？
　　我为什么害怕别人看自己1、原因分析
　　其实很多人可能都会有这样的心理，不敢正视别人的目光，也很害怕别人看自己，其实很大程度上这是一种不自信的表现，总感觉自己不够完美，怕被人看出自己的什么缺点，其实自己非常在意别人对自己的看法，这样的人其实自尊心是很强的，表面上好像看起来什么事情都满不在乎，但是心里对很多事情都是很在意的，对很多事情都比较敏感，其实最主要的还是自己不够自信。
　　2、问题解决
　　由于这样的人一般都是严重缺乏自信的，所以首先要改变的就是找到自信，有自信的人言行举止都会给人不一样的感觉，不用觉得别人会发现你的缺点，别人注意你说明你是有特色的，有吸引力的，不管是什么吸引别人，越是这样你越要让自己表现得更好。学会去正视别人，心中要时刻提醒自己，跟别人说话不看着别人是不礼貌的，别人看着你你可以回应对方一微笑，这样给人的感觉会更好。不要有自卑的感觉，每个人都有闪光的地方，每个人都会遇到喜欢自己的人呢，要对自己有信心。
　　3、温馨提醒
　　如果真的是缺乏自信，那就不断去完善自己，不要怕有缺点，很多情况下完全可以将缺点变成优点的，多培养一些兴趣爱好，多周围的人接触，你会发现不一样的自己，记得微笑，记得说话的时候看着别人，不仅是对别人的一种尊重，更是对自己的一种尊重，这就是你需要成长的地方。

孕妇打喷嚏漏尿是什么原因？孕妇打喷嚏漏尿怎么办？孕期孕妈妈的各种窘态不仅表现在身形走样孕傻上，还有生理上的各种窘迫。比如大小或者打喷嚏时就会漏尿，这是正常现象吗？有什么方法可以治疗？打喷嚏漏尿正常吗我最近遇到了一个难以启齿的问题孕晚期洗澡可以搓肚子吗？孕晚期洗澡注意事项孕晚期洗澡对于孕妇来说是一件很困难的事情，也很危险。浴室湿滑，加上孕妇肚子太大，行动不便，那么孕妇在洗澡的时候要注意些什么呢？孕妇洗澡可以搓肚子吗孕妇洗澡可以轻轻搓洗肚子的，搓肚子孕妇能矫正牙齿吗？怀孕期间可以矫正牙齿吗？对于牙齿有畸形的孕妈妈来说，孕期休息时间长，可以趁此机会去做牙齿矫正。毕竟牙齿矫正的禁忌人群中不包含孕妇，那么孕妇到底能不能做牙齿矫正呢？孕妇能做牙齿矫正吗答案是否定的，一般医生都冬季午睡好吗冬季午睡时间多少合适一般我们都认为睡眠在夏天的时候是比较多的，所以在冬天的时候一般都不午睡，这要是冬季午睡的话对身体好吗？冬季午睡多长时间比较合适？冬季午睡好吗如果吃过午饭能够短暂休息一会儿，非但不会孕妇胎位不正的原因？孕妇胎位不正怎么办？女人在怀孕的过程中，由于各种原因，可能会造成胎位不正的情况。这就要求按时孕检，一旦发生这种情况立即遵从医生建议，立即纠正，以免造成胎儿伤害。孕妇胎位不正的原因胎位不正的产生主要与以怀孕能吃板栗吗？怀孕能吃生板栗吗？朋友怀孕4个月了突然看到了她在吃板栗，而且还是生板栗，所以特别好奇孕妇能不能吃板栗而且还是生板栗，根据个人的资料查询之后发现孕妇是可以吃板栗的而且生的也可以吃，并且吃生板栗对于胎儿孕妇可以吃山药粥吗孕妇吃山药粥有什么注意的吗大家在生活中应该都听说过非常多的食物，那么你了解孕妇应该吃什么不应该吃什么吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟孕妇可以吃山药粥吗，以及孕妇吃山药粥有什么注意的吗？孕妇可以吃山孕妇吃食要注意什么呢孕妇每天必须吃什么呢大家在生活中应该都听说过孕妇的吃食吧，但是你了解吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟孕妇吃食要注意什么呢，以及孕妇每天必须吃什么呢？跟着小编我们一起来学习吧。孕妇吃食要注意什孕妇什么时候吃羊肉最好孕妇吃羊肉要注意什么羊肉是很有营养的一种食物，多吃羊肉对我们的身体有很多好处，羊肉的营养价值丰富，羊肉虽好，但是不是每个人都适合吃，吃羊肉也有许多要注意的地方。孕妇什么时候吃羊肉最好在寒冷的冬季，人们初期怀孕能吃羊肉吗孕妇吃羊肉注意事项在我们平时生活中有很多人爱吃羊肉，羊肉是很常见的一种肉类，羊肉的吃法也很多，不同的做法味道差别很大，孕妇常吃羊肉是有一定的好处的。初期怀孕能吃羊肉吗羊肉性温，冬季常吃，不仅可以增加孕妇吃肥牛卷煮多久孕妇能吃超市买的肥牛卷肥牛卷是大家煮火锅最爱吃的食物，肥牛卷涮火锅超级美味，肥牛卷是牛肉的一种，对我们的身体有很多好处，孕妇吃肥肉是可以的，但是一定要煮熟再吃。孕妇吃肥牛卷煮多久孕妇在怀孕期间是可以吃肥