女性体内寒气和湿气重会有什么影响？对于这个问题，小编就能告诉你，会容易变老，为了能有效的保养好自己，我们还是来看看如何预防这些问题吧。
　　如何判断女人是否寒气重？(1)面色发白、发青、发喑、发黑代表体内可能有寒。颜色越是发暗，就代表寒湿越重。(2)舌苔发白，代表体内有寒湿。(3)反复的口腔溃瘍，代表体内有寒。(4)口臭时舌苔发白，代表体内有寒。(5)咳嗽时痰是稀白的，代表体内有寒。(6)流清鼻涕，代表体内有寒。(7)流出的汗是凉汗，代表体内有寒。(8)爱打喷嚏，特别是早上起来，遇风喷嚏不断，代表体内有寒。(9)感胃发热时浑身感觉冷，代表体内有寒。(10)经常腹痛、腹泻，代表体内有寒。(11)脸上长痘和斑，代表体内有寒。(12)长湿疹、银肩病、白癜风，代表休内有寒。(13)手、脚长年冰冷，代表体内有寒。(14)脚課水肿，代表肾虚、肾寒。(15)四肢关节疼痛、颈肩酸痛、肩周炎、腰算背痛等症状，代表体内有寒湿。疼痛部位越多，时间越长，代表休内寒湿越重。祛寒湿的方法：(1)将生姜切成薄片，上锅蒸热、蒸软后待用(2)夏季用6~8根青艾条（冬天用8~10根），到文具店买一个大夹子，夹住艾条，或用胶带将艾条捆成一排，点燃。(3)将蒸好的姜片贴在后背上。点燃成排艾条，保持离姜片0.5寸到1寸的距离，上下慢慢移动。通常灸30~40分钟。当感到疼痛时可试着离远一些。初灸时，有的人会感到很明显的烫、痛，那是因为经络不通，大量的热不能很快散掉，如果经络是畅通的，只会有温暖舒适的感觉。灸完后拿掉姜片，如果姜片下的皮肤上是湿的，随生姜片也是湿的，就说明身体内的寒kt而身体内寒湿少的人，在用大燈的青艾条灸拷几十分钟后，生萎片应该是干脆的，皮肤上也是干爽的。(4)在小腹及贿的周围都贴上姜片，上下灸20〜30如分钟。(5)在双小腿的外侧、内侧，从脚踩至膝部上下、来回各灸10〜20下。(6)在双手臂外侧，外关穴的上下来回灸20〜30下。

面部刮痧的危害面部刮痧有用吗面部刮痧是一种我们大家都很熟悉的一种中医理疗方式，同时我们也都知道面部刮痧的好处是很多的，但同时也是有一定危害的，那么面部刮痧的危害？面部刮痧有用吗？面部刮痧的危害1会留下一些黑斑面部刮痧有什么好处与功效面部刮痧会让皮肤松弛吗通常我们大家都知道，刮痧是一种我们大家都很常见的一种中医理疗方式，而同时面部刮痧对我们身体是有非常多好处的，那么面部刮痧有什么好处与功效？面部刮痧会让皮肤松弛吗？面部刮痧有什么好处金银花泡水可以天天喝吗金银花泡水可以泡几次金银花泡水喝可以杀菌清热解毒，对于口干舌燥身热头疼都有着一定的缓解作用，那么金银花泡水能否天天喝呢？金银花泡水一般可以泡几次呢？金银花泡水可以天天喝吗金银花性寒，不适合每天都喝。只丁香炖肉起到什么作用丁香适合做什么肉丁香作为一种常见的香料在炖肉的时候肯定是少不了它的了，这个丁香在炖肉的时候起到的是什么样的作用？丁香用来炖什么肉是最好的？丁香炖肉起到什么作用丁香煮肉起到散寒止痛壮阳补肾健脾胃止呕丁香公母有什么区别丁香有公母之分吗我们都知道秋天是有公母之分的，但是我们平时做饭所用的丁香也是有公母之分的，这丁香的公母有什么样的区别？该怎么去分辨它们呢？丁香公母有什么区别公丁香公丁香就是指丁香的花蕾，常用于入药丁香的功效和作用丁香可以治疗口臭吗丁香既是中药也是我们日常生活中常见的调料，这个丁香它有什么样的药用价值呢？要是用丁香来泡水的话可以用来治疗口臭吗？丁香的功效和作用温中降逆散寒止痛温肾助阳。丁香辛温，归脾胃肾经，有丁香有毒吗丁香一次用量多少克丁香虽然说是一味中药，但是不管是用来泡水还是卤菜的都是可以的，但是听说丁香要是放多了会有一定的毒性，这是真的吗？丁香的用量一次多少是比较合适的？丁香有毒吗生物学家在小动物的的身上开丁香是药材还是调料丁香是香料吗在卤料包里时常会看到有丁香的配方，但这个丁香好像是一种中药的，它到底是中药还是调料呢？丁香是属于香料吗？丁香是药材还是调料丁香既是药材，也是调料。这种食物的味道很特别，有一种很香的檀香点燃怎么放置檀香一天点多长时间合适檀香虽说是一味中药，但是它也是一味香料，在点檀香的时候应该放在哪里比较合适呢？檀香一天点多长时间比较好？檀香点燃怎么放置1提前选择品质好的檀香香炉2寻找一个合适的位置，将香炉排放在檀香对孕妇有影响吗檀香孕妇可以闻吗檀香有安神助眠的作用，有些准妈妈在怀孕的时候会出现睡不好的情况，那么可以用檀香起到助眠的作用吗？檀香对孕妇有影响吗孕妇是不能使用檀香的，因为檀香是有催生的作用的，要是不小心闻到的话檀香属于中药吗檀香药用价值檀香作为一种香料是接触的比较多的，但是好像它还入药了，檀香是属于中药吗？檀香有什么药用价值吗？檀香属于中药吗檀香是一味中药材，檀香外敷可以消炎去肿，滋润肌肤熏烧可杀菌消毒，驱瘟辟疫