虽说现在离立秋不远了，但是还是要做好防暑工作的，在天气热的时候吃芡实就是很不错的，那芡实到底有什么功效和作用呢？芡实是属于蔬菜还是水果？芡实的功效和作用
　　1、遗精，滑精。本品甘涩收敛，善能益肾固精。治疗肾虚不固之腰膝酸软，遗精滑精者。
　　2、脾虚久泻。本品既能健脾益气，渗湿止泻，又能收敛止泻。可以用于脾虚湿盛，日久不愈者。
　　3、带下。本品能益肾健脾，收敛固摄，除湿止带，为治疗带下证之佳品。
　　芡实是蔬菜还是水果
　　是的，在我们平时的生活中，芡实是一种很常见的食物，我们都选择芡实和莲子选择很常见的食用方法吗，当然，在我们平时的生活中我们如果吃芡实的话一定要适当的食用，虽然芡实的营养价值比较高，但是我们在食用芡实的时候还是要适量的使用的。
　　芡实有假的吗
　　芡实有新货旧货的区别，有南芡北芡的区分，假的到是没有，但是发黑的一定不要吃~
　　芡实有毒性吗
　　芡实是没有毒的。但是芡实是有副作用的，并不是适合所有人，芡实的很强的收涩功效，上火、便秘和尿少的人是不建议吃的，小婴儿也不建议吃。芡实味甘、涩，性平，有补肾健脾、祛湿止泻的功效，能够治疗尿频、脾虚等症状。平时可以用来煮粥吃，配上一些自己喜欢的配料，味道甜美，也可以将芡实磨成细粉，用水调成糊来吃，同样是一个不错的选择。

香叶适合做什么菜香叶在卤水中起到什么样的作用香叶是一种十分好的调味料，它在我们的生活中也是非常常见的，这个香叶一般用来做什么菜是比较合适的？在卤水中它又起到什么样的作用？香叶适合做什么菜香叶的使用时比较广泛的，酱类汤类和煲仔红心柚子宝宝可以吃吗红心柚子孕妇可以吃吗眼下正是柚子大量上市的季节，柚子种的红心蜜柚是很多人喜欢吃的一个品种，味道更甜。那么，红心柚子宝宝可以吃吗？红心柚子孕妇可以吃吗？红心蜜柚孕妇可以吃吗孕妇可以吃红心柚子的。市场上的秋季吃什么好？秋季吃什么养肝护肝排毒？秋天气候干燥，人也比较容易上火烦躁，情绪不稳定，这样很容易伤肝伤肺，加上气候温差的变化，身体需要慢慢适应，饮食方面更应该注意调养。那么，秋季到底吃什么好呢？吃什么可以养肝护肝？秋天中医教你按摩穴位形成养肝护肝的好习惯有关专家说中医按摩穴位是能有效促进人体血液哦，起到滋阴补血的神奇功效，还能良好的养肝护肝，让你的肝脏健健康康，通过穴位来治疗相当的有效，真的这么神奇吗？我们也来试试吧。教你按摩穴位春天能吃红参吗？春天可以吃红参吗？红参属于人参的一种，只不过是一个比较特殊的品种。人人参的保健功效是毋庸置疑的。但是食用也是有讲究的，那么，春天能吃红参吗？春天可以吃红参吗？春天能吃红参吗红参是一个比较温补的药品，红参的营养价值红参和什么搭配好红参保存的时候一定要注意，以免出现发霉的情况，若是发霉的话，最好是不要食用。那么红参的营养价值是什么呢？红参和搭配比较好呢？红参的营养价值1红参中含有大量的人参皂甙，这种物质能直接红参怎么挑选好的红参怎么保存最好红参一般建议在秋冬季节食用，较适合身体虚弱长时间用脑或者心血管疾病的人吃，那么红参怎么选择优质的呢？红参怎么保存较好？红参怎么挑选好的1看芦碗参芦粗大短，大都是双芦头（亦有单芦偶见红参适合什么季节服用红参适合什么人吃红参若是放冰箱的话，一般是存放在冷藏室里，这样可以延长红参的存放时间，那么红参适合怎么季节吃呢？红参的适宜人群有哪些呢？红参适合什么季节服用红参的性质温热，具有改善脾肾虚寒免疫力低红参能放冰箱吗红参冷冻还是冷藏保存在中医看来，红参在空腹的时候食用效果是最好的，因为这样子能够更好地吸收。那么红参是否可以放在冰箱里面保存呢？红参是冷冻还是冷藏呢？红参能放冰箱吗肯定是可以放冰箱的，并且放冰箱，还可红参什么时间吃好红参什么人不能吃红参属于滋补的中药，一次不能够吃得太多，否则吃了过量的红参，会引起一些副作用。那么红参一般在什么时间吃比较好呢？红参哪些人群不能吃呢？红参什么时间吃好服用红参的时间宜在早上或中午，红参一天吃多少克合适红参有什么副作用红参对于失眠有着一定的改善作用，红参的外表是红色的，仔细闻一下，能够闻到中药材的特殊香味，那么红参一天吃多少克是比较合适的呢？红参一天吃多少克合适食用红参不能超量。成人吃红参每日总