一般来说芡实都是用来煮粥或是煲汤的时候放一些，那么芡实可以用来泡水吗？要是用芡实来泡水的话一次放多少比较合适？芡实泡水有什么功效和作用？芡实泡水喝一次放多少合适
　　芡实要是用来泡水的话一次放15颗左右就差不多了，放适量芡实泡水的话可以去除体内的湿气。芡实仅可以帮助补充营养，还可用于降血压、降血糖以及降低老年心血管疾病的发病率。
　　芡实泡水喝的功效和作用
　　1.芡实含碳水化合物极为丰富，约为75.4%，而脂肪含量只有0.2%，因此极易被人体吸收，夏季天气炎热，脾胃功能衰退，进入秋凉后功能较差，及时服用本品，不但能健脾益胃，又能补充营养素。 
　　2.芡实的收涩之性，可以改善生殖系统的循环状况，帮助调理女性体质虚弱，白带过多，月经不调等症。 
　　3.长期食用芡实，还能促进血液循环，使面色红润，聪耳明目，美化肌肤，防老抗衰。 
　　4.芡实中含有维生素，氨基酸等营养成分，能帮助滋补身体，其他有效成分还能帮助增强小肠吸收攻补，增强血清胡萝卜素浓度，能起到增强免疫力的作用。 
　　5.芡实含有丰富的淀粉，可以为人体提供热量，防止人体元气耗损，益精强志，是久病体虚者的辅食佳品。
　　芡实泡水可以天天喝吗
　　芡实泡水喝能经常喝。不过一定要控制好量，不能够一次性喝的太多，否则可能会对身体产生不良影响，是一种中药，可以健脾胃、去除身体内湿气，还有固精益肾的功效，一定要听从医生指导，选择合适的剂量和疗程，不可以盲目选择，在泡水喝的时候应该注意，避免在晚上睡觉之前喝，否则可能会出现夜尿频多，影响到正常的睡眠质量。
　　芡实泡水可以去湿气吗
　　芡实泡水喝通常能去湿气，芡实可以起到益肾固精的作用，并且还具有健脾止泻的功效，也有除湿止带的作用，用芡实泡水喝通常可以促进体内湿气的排出。如果体内湿气比较重的话，可能是因为经常淋雨或者是游泳所造成的，还有可能是居住在比较潮湿的环境内所引发的，体内湿气重可能会导致身体虚胖，还有可能会有手脚冰凉的情况。

草莓干可以泡水喝吗草莓干泡水喝的功效与作用草莓干是一种脱水晒干的草莓，对于草莓干来说是可以直接吃的，直接吃的草莓干会非常有嚼劲，但是草莓干除了可以直接吃以外还有很多其他吃法，那么草莓干可以泡水喝吗？草莓干泡水喝的功效与作用草莓干吃多了会怎么样草莓干吃多了会上火吗草莓干是一种用草莓制作的果干，一般喜欢吃草莓的人，也都很喜欢草莓干，并且他们在吃草莓干的时候会控制不住一直吃，那么草莓干吃多了会怎么样？草莓干吃多了会上火吗？草莓干吃多了会怎么样草草莓干热量高吗吃草莓干会胖吗草莓干是由草莓晒干制作而成的，晒干后的草莓因为没有了水分，所以甜味会更重，因此很多在减肥的女生就会担心，吃草莓干会长胖，那么草莓干热量高吗？吃草莓干会胖吗？草莓干热量高吗高。根据食草莓干怎么制作草莓干的功效与作用草莓是一种深受人们喜爱的水果，但因为草莓非常的难以储存，所以很多人将草莓做成各种各样的美食来进行保存，那么草莓干怎么制作？草莓干的功效与作用？草莓干怎么制作做法一1我们首先就是将材吃草莓减肥还是发胖吃草莓会长胖吗草莓是四月份时期最受欢迎的水果，草莓非常的酸甜可口，几乎所有人都喜欢吃，但一些正在减肥的人会担心吃草莓会长胖，因为草莓的糖分很高，那么吃草莓减肥还是发胖？吃草莓会长胖吗？吃草莓减肥草莓怎么储存保鲜草莓酱怎么制作草莓是一种很多人都喜欢吃的水果，通常在四月份的时候会出现在市面上，但草莓是非常脆弱的，很难保存，因此很多人会想一些方法来保存草莓，那么草莓怎么储存保鲜？草莓酱怎么制作？草莓怎么储存草莓怎么清洗比较干净还不烂草莓是寒性还是热性的草莓通常4月份会出现在市面上，几乎每个人都喜欢吃草莓，但是草莓是非常脆弱的，在清洗的时候很容易洗坏，所以在购买草莓之前我们要先了解一下草莓怎么清洗比较干净还不烂？草莓是寒性还是热性草莓可以和虾一起吃吗草莓可以和芒果一起吃吗草莓是每个人都知道的一种水果，草莓同时也非常美味，所以很多人都喜欢吃草莓，但是与草莓相克的食物还是有不少的，所以在吃草莓之前我们要先了解一下草莓可以和虾一起吃吗？草莓可以和芒果一起草莓可以放多久草莓可以多吃吗每年的四月份是草莓成熟的季节，在日常生活中喜欢吃草莓的人非常多，有些人也会因为太过喜欢吃草莓而一次性买很多，但实际上草莓是很不好储存的，那么草莓可以放多久？草莓可以多吃吗？草莓可以草莓要怎么保存不会坏草莓要放冰箱里吗草莓是一种非常美味的水果，同时草莓也是很脆弱的，因为草莓的外皮非常薄，很容易破，一旦破了草莓便很容易放坏，那么草莓要怎么保存不会坏？草莓要放冰箱里吗？草莓要怎么保存不会坏1保鲜盒保吃草莓要不要洗吃草莓要用盐水泡吗草莓是一种非常受欢迎的水果，草莓的外表非常好看，味道也是非常的美味，但很多人将草莓买回来后没有洗直接吃，那么吃草莓要不要洗？吃草莓要用盐水泡吗？吃草莓要不要洗草莓在生长过程中还是要