冬季到来许多老年人们都会觉得太冷很长时间才试一次头发，那么老年人们洗头需要注意哪些问题呢？给老年人洗头讲究什么？如果洗发不正确很容易让老年人患上病症的哦，所以老年人洗头发还绝对的注意了，下面就让我们一起来看看吧。
　　头别往后仰
　　在美发店洗头，都是采用后仰的姿势。有些老年人也采用相同的洗头姿势，以为这样安全又舒适。其实，这种做法存在很大的健康隐患。后仰洗头容易造成老年人中风。因为仰躺对头部椎动脉造成一定压力，直接影响脑部的供血流量，时间久了会导致脑供血不足，从而引起头晕、恶心、站立不稳等症状。有高血压、颈椎病的老年朋友尤其不宜仰着洗头。对于老年人而言，采用身体前倾的传统低头姿势更安全。但高血压患者要避免过长时间低头，淋浴时直立的洗头姿势较合适。水温要适宜
　　老人头皮对温度的刺激比较敏感，过冷过热都会刺激人体血管，造成血管收缩异常。有糖尿病、高血压、动脉粥样硬化的老年朋友尤其要小心。长期用冷水洗头，会使脑部的神经线受不了刺激，而且会产生头痛、头晕的现象。水温太烫，则易损伤头发，导致烫伤。洗头的水温以40℃左右为宜。这个温度可起到清洁头皮与头发、改善头皮血液循环、消除疲劳等作用。头发干透再睡觉
　　许多老人习惯清早起床后洗头，然后精精神神去楼下锻炼；还有人晚上临睡前洗头，然后带着湿漉漉的头发入睡。这些习惯都不好。早晨温度较低，湿发干得慢，湿气笼罩，容易导致头痛。而带着湿发和倦意入睡，会让人第二天起床后，昏昏沉沉，头痛乏力。因为人在睡眠状态中，头部血液供应缓慢，湿发会让头部热量被水分带走。
　　因此，洗头最好选在白天温度稳定的时间，或晚饭后的休息时间，但是距离入睡时间不要太短。洗头后用毛巾包头的做法同样导致湿气散不出去，洗发后应迅速擦干头发，或者用电吹风吹干。
　　生活处处留心皆学问，生活中的那些不起眼的小事往往对健康的影响也最大。老年人在步入老年后，身体素质大不如前了，需要更多的关怀与呵护。

产前抑郁症的表现以及危害？产前抑郁症的治疗以及预防？很多人怀孕期间由于接触活动范围比较狭窄，对自己所处的环境没有安全感，以及身材变形等诸多原因，容易陷在一个自己编织的怪圈里，从而导致生理心理的一系列变化，危机自己以及胎儿健康。只有正孕期糖尿病的血糖标准孕期糖尿病怎么控制有部分孕妇会在孕期患上糖尿病，所以在孕妇怀孕的时候是需要严格控制饮食的，最好是吃一些可以降低血糖的食物，从而来控制糖尿病，那么孕期糖尿病的血糖标准？孕期糖尿病怎么控制？孕期糖尿病的孕期糖尿病怎么引起的孕期糖尿病的症状表现很多孕妇在孕期的时候会因为一些原因而患上糖尿病，而引起孕妇糖尿病的原因有很多种，在孕妇患上糖尿病后，就一定要及时进行治疗，那么孕期糖尿病怎么引起的？孕期糖尿病的症状表现？孕期糖尿病孕妇能练瑜伽吗孕妇练瑜伽有什么好处在怀孕的时候一般来说都会有很多的禁忌，这不能磕那不能碰的，感觉一天到晚坐在屋里很无聊啊，不然来做做孕妇瑜伽吧，可是孕妇可以做瑜伽吗？孕妇能练瑜伽吗如果在怀孕之前，就有一直坚持做瑜伽孕期吃什么可以排毒素孕期吃什么促进胎儿发育宝宝还未出生时当然想给他创造个良好的生活环境，吃什么可以排除体内的毒素呢，怎么吃才会让宝宝快快长大孕期吃什么可以排毒素第1个就是香蕉。这种水果的营养成分非常高的，很适合孕妈食用。随孕期脱发什么原因孕期脱发怎么办本来怀孕的时候就已经增加了很多事情了，但偏偏还出现了掉发的现象，看着每天梳下来的头发心都一颤一颤的，在这时候脱发该怎么补救啊！孕期脱发什么原因1激素水平的变化怀孕期间，准妈妈分泌的孕妇吃核桃真的能给胎儿补脑吗孕妇什么时间吃核桃对胎儿好都说吃什么补什么，宝宝还在肚子里的时候准妈妈就为他想好了要补充什么营养了，核桃能补脑，那么准妈妈吃了后会补充胎儿的智力吗？孕妇在什么时候吃核桃最好呢！孕妇吃核桃真的能给胎儿补脑吗怀怀孕可以坐飞机吗怀孕坐飞机有影响吗通常宝妈在怀孕后都是需要静养的，并且要注意的问题非常多，如果不注意的话，就很容易出现流产的现象，甚至有些宝妈想出门就是很困难的事情，那么我们就需要了解一下怀孕可以坐飞机吗？怀孕坐飞怀孕初期腰酸正常吗怀孕初期腰酸怎么缓解很多准妈妈在怀孕后会发现有很多的不方便，身体也会有很多部位不舒服，在怀孕初期的时候有些宝妈就有腰酸的现象，那么我们就要来了解一下怀孕初期腰酸正常吗？怀孕初期腰酸怎么缓解？怀孕初期腰怀孕初期症状有哪些怀孕初期出血正常吗通常大多数女生在刚怀孕的时候都会表现的非常小心，因为怀孕初期胎盘是非常不稳定的，很容易会出现流产的现象，而在怀孕初期我们也应该要了解一下怀孕初期症状有哪些？怀孕初期出血正常吗？怀孕怀孕多久能测出来怀孕多久有反应有很多女生在怀孕后都是无法第一时间发现的，甚至怀孕了几个月也全然不知，一般大多数女生是看自己的经期推迟才会想到自己是否是怀孕了，那么我们就需要来了解一下怀孕多久能测出来？怀孕多久有