燕窝一直以来被视为滋补圣品，对女人有美容养颜的功效。因此，很多怀孕的女人选择进食燕窝。那么，孕妇究竟可不可以吃燕窝办呢？孕妇吃燕窝有哪些好处和坏处?
　　孕妇可以吃燕窝吗
　　现在，孕妇中很流行进食燕窝。很多孕妇认为，孕期食用燕窝，产后母婴皮肤都会变好。其实，这并没有科学依据。孕期产生的斑多为激素改变所致，燕窝对此帮助不大，很多孕妇产后斑就会渐渐淡化。而正常胎儿的皮肤天生大部分都很好，孕妇不必特意食用。
　　燕窝的确对有胎热的孕妇有帮助。但每个孕妇的体质是不一样的，体质较寒的孕妇吃燕窝就不合适了。另外，燕窝售价较高，很多孕妇经济上都难以长期负担，不要盲目跟风。其实也可以选择百合、银耳、绿豆等食品替代燕窝，滋阴效果一样很好。孕妇吃燕窝的好处和坏处好处：食用燕窝对母婴皆滋养。燕窝含有大量的唾液酸。为水溶性蛋白质，含有十八种氨基酸。燕窝的最主要功效是：增强免疫力，让细菌不易附着在呼吸系统粘膜上，愈合、修复受损细胞。
　　坏处：先说孕妇吃燕窝的坏处，市面上免不了有不符合加工步骤和程序的燕窝及劣质的燕窝，这些燕窝基本上品质上有问题如在加工过程中添加其他物质或用药物去毛去杂质等。孕妇食用不但影响本身的健康，燕窝中残留的有害物质也会间接影响胎儿。

女人月经期间为什么不能性生活？月经是每个女性都会发生的生理现象，月经期间女性就会反应异常，各种难受，月经期间的女性千万不能性生活，否则后果很严重，具体情况让我们一起来看看到底是个什么回事吧。女人月经不能性生活的孕妇吃什么对宝宝皮肤好？孕妇吃什么宝宝漂亮？每个妈妈都想生出一个聪明漂亮的宝宝，那么孕期可以通过改善饮食来加强后天的努力孕妇吃什么对宝宝皮肤好？孕妇吃什么宝宝漂亮？对照这个食物表，吃起来吧孕妇吃什么对胎儿皮肤好每一位妈妈都想孕妇吃什么宝宝皮肤白孕妇吃什么宝宝白许多妈妈希望自己的宝宝，一出生就肤白貌美。这是每个妈妈的心愿，虽然样貌跟遗传因素关系大，但是妈妈在孕期多吃水果蔬菜也是有利于宝宝皮肤的发育的哟。今天就来跟家长讲一讲，孕妇吃什么宝宝孕妇失眠吃什么好？孕妇失眠怎么调理？孕期孕妇保持轻松愉快的心情，对自己对胎儿都有很大好处。但是如果孕妇老是失眠，就很容易影响心情，失眠严重甚至会影响到腹中胎儿。那么，孕期该如何调理，吃什么可以预防失眠呢？孕妇失眠的诊孕妇水肿吃红豆汤好吗？孕妇水肿吃红豆有效吗？孕妇水肿吃红豆汤好吗，孕妇的水肿问题是很常见的，应该怎么缓解会比较好呢，有人妈妈表示自己吃了红豆汤很有利于缓解水肿，下面就来跟大家爱介绍一下孕妇水肿吃红豆汤是不是有效果。孕妇水肿吃立秋可以艾灸吗立秋艾灸好吗立秋艾灸关元的好处我国自古就有节气养生的理念，因此，立秋来临之际，大家更是要注意内调外养，其中艾灸是大减价比较推崇的。那么，立秋可以艾灸吗？立秋艾灸好吗？立秋可以艾灸吗许多人之所以认为夏季做艾灸最好冬季养生的最好方法冬季养生十大要点冬季养生是最好的养身时节，很多人冬季都很注重养生，冬季养生可以强身健体，冬季天气干燥寒冷，可以多吃蔬果多喝汤，既可以温暖身体又有滋养的作用。。冬季养生的最好方法第一，饮食调养。冬季冬季养生如何做冬季养生要点我们平时生活中经常看到有人很注重养生，养生的好处多多，可以通往健康生活，冬季养生要做的事情有很多，不同的养生方式给我们带来的好处都不一样，冬季养生一定要做好保暖。冬季养生如何做1补孕妇可以用冷水洗头吗？孕妇洗头可以按摩吗？夏天天气炎热，很多孕妈妈身材变胖以后，变得比以前怕热，那么孕妇能不能用冷水洗头洗澡来缓解酷暑呢？孕妇洗头的时候可以进行头部按摩吗？孕妇可以用冷水洗头吗怀孕期间抵抗力免疫力都比较弱，高血脂不能吃什么食物？高血脂要注意什么？高血脂是一种比高血压危害还要大的疾病，伤人于无形。高血脂患者要特别注意饮食。高血脂不能吃哪些食物？高血脂要注意什么？高血脂不能吃什么油炸食品高血脂首先不能吃油炸食品。此类食品热量高高血脂会头晕吗？高血脂会引起高血压吗？高血脂高血压高血糖被称为三高，三者关系密切。高血脂的危害要凌驾于高血压之上，有高血脂患者会觉得头晕头疼，这是正常的吗？高血脂会引起高血压吗？高血脂的症状首先轻度高血脂通常没有任何不