苦丁茶大家知道怎么挑选吗？苦丁茶大家知道有几种保存方法吗？苦丁茶喝了会不会睡不着？苦丁茶什么时间喝是比较合适的？怎么挑选苦丁茶
　　1、首先我们得闻一下苦丁茶的香气。品质好的苦丁茶是没有异味、没有霉气和焦气。 
　　2、从味道来说，品质好的苦丁茶是先苦后甘的。且品质好的苦丁茶的苦味是口感可接受的醇爽，无异味为好。品质好的苦丁茶它的甘味是回甘味不强烈、口感甘醇，无甜味。品质好的苦丁茶饮后口腔及喉咙感觉清醇甘味，无恶味感。 
　　3、从苦丁茶的汤色来看。品质好的苦丁茶泡出来的汤色是黄绿、清澈、没有浑浊和悬浮物。 
　　4、从苦丁茶的叶低来说，品质好的苦丁茶的叶底的颜色是靛青或暗青色的，且比较柔软和叶片无焦斑、无碎物。
　　苦丁茶怎么保存
　　1、冰箱贮存法：将新茶装在真空包装袋内，然后再放入冰箱的冷藏柜中。春天放入，冬天取出，茶的色、香、味基本不变，宛如新茶。
　　2、热水瓶贮存法：将热水瓶内壁的水份擦干，有条件也可买新的热水瓶，如果家中有用过多年又干燥保温的热水瓶也可以把它利用起来，关键要保持瓶内干燥，然后将茶叶倒进去，把瓶塞盖紧即可。
　　3、瓦坛贮存法：用干燥、无异味、无裂缝的瓦坛，将茶叶用牛皮纸包好，置于坛中，在瓦坛中放置一袋生石灰，用棉花团将坛口盖住，每隔1—2个月换一次石灰即可。
　　4、铁箱贮存法：选几只铁箱，如果家中有闲置的装过食品的铁箱更好。新茶买来后用干布把箱内擦干净，然后将包装好的新茶放入铁箱，将箱盖密封即可。
　　5、塑料袋贮存法：取两只无毒无味无孔隙的塑料食品袋，将干燥的茶叶用软白纸包好后装入其中一只内，并轻轻挤压，以排出空气，然后用细软绳扎紧袋口，再将另一只塑料袋反套在第一只外，同样挤出空气扎紧、放入干燥、无味、密闭的木箱内即可。
　　苦丁茶会影响睡眠吗
　　喝苦丁茶会影响随眠。 苦丁茶中含有丰富的咖啡碱。泡水的时候会释放在茶水中，喝了苦丁茶后会让中枢神经兴奋，造成大脑兴奋，所以，喝苦丁茶是会影响睡眠的，特别是晚上喝。
　　苦丁茶什么时候喝比较好
　　建议在饭后两个小时内喝苦丁茶。 饭后喝苦丁茶具有很好的保健功效，可以帮助肠胃进行消食，减轻脾胃负担，对瘦身人士来说还有减肥去脂的功效。

刮痧可以治痘痘吗？刮痧对痘痘有用吗？刮痧可以疏通经脉，达到排毒效果的保健项目。不少人困惑，刮痧可以治痘痘吗？关于，刮痧可以治痘痘吗？刮痧对痘痘有用吗？5号网小编来为您一一解答！刮痧可以治痘痘吗刮痧可以治痘痘。痤疮大多刮痧可以减肥吗？刮痧减肥有效果吗？相信大家对刮痧都不陌生。它能疏通经络，达到排毒养颜的作用，是对不少女性，很好的一项保健！有人困惑了，刮痧减肥有效果吗？关于，刮痧可以减肥吗？刮痧减肥有效果吗？5号网小编来为您一一解没病可以拔罐吗？身体没毛病能拔火罐吗？拔罐是我们生活中，比较常见的中医保健项目！能治疗身体不少疾病。有人困惑了，身体没毛病能拔火罐吗？关于，没病可以拔罐吗？身体没毛病能拔火罐吗？5号网小编来为您一一解答！没病可以拔罐吗春天拔罐好不好？春天适合拔罐吗？拔罐，是我们生活中，比较常见的一项养生项目！中医称拔罐能排毒去湿，缓解头晕气不足困乏的现象。不少人困惑，春天适合拔罐吗？关于，春天拔罐好不好？春天适合拔罐吗？5号网小编来为您一一解拔罐分季节吗？不同季节的拔罐禁忌拔火罐是我们生活中，比较常见的中药保健项目。经常可以在中医馆和推拿店，看见拔火罐的项目，不少人也会自己在家拔。有人困惑了，拔罐分季节吗？关于，拔罐分季节吗？不同季节的拔罐禁忌。5号中药是自己熬好还是药店熬好中药自己怎么熬这个月都掉发挺严重的，然后就开了点中药看看能不能调理好，去买药的时候就在纠结到底是自己熬好呢还是药店熬好了在带回来，自己要熬中药的话应该怎么熬？中药是自己熬好还是药店熬好中药还是自白芍孕妇可以吃吗白芍适合什么人吃白芍可以让孕妇食用吗？孕妇吃了之后会怎么样？白芍适合哪些人群服用？选购白芍应该怎么挑？在使用白芍期间有哪些注意事项？白芍孕妇可以吃吗孕妇最好不要吃白芍。白芍性微寒，味甘苦，虽然有着体虚多汗是什么原因引起的体虚多汗吃什么药最好日常生活中，喜欢运动的人是非常少的，大多都是不怎么运动的人，所以很多人都会有体虚的问题，那么我们在这里便要了解一下体虚多汗是什么原因引起的？体虚多汗吃什么药最好？体虚多汗是什么原因白芍的作用和功效白芍的副作用白芍可以美容养颜，还可以对身体有调理作用，那么白芍具体有哪些功效呢？白芍有没有副作用呢？白芍会有相关的禁忌吗？白芍的作用和功效白芍的功效有很多，其一是可养血，用于血虚或阴虚有热的月白芍能祛斑吗白芍能泡水喝吗白芍这种中药很不错，居然可以有祛斑的功效。那白芍是否可以像其他中药一样，可以泡水喝呢？白芍可以泡酒吗？白芍能祛斑吗白芍只是芍药漏卮的块根，它主要能够活血养血治疗面部的发黄或黑色素的檀香有助于睡眠吗檀香对人体有什么好处最近总是睡不好朋友说买点檀香，这样可以可以睡的好一些，这檀香真的是有助于睡眠的吗？檀香对人体会有什么好处吗？檀香有助于睡眠吗檀香对于睡眠是有一定作用的，经常闻檀香可以安抚神经紧张及