听别人说在减肥的时候月经可能会推迟。我这减肥也有段时间了，算算日子好像真不太对啊！减肥会让月经推迟吗？减肥为什么会导致月经推迟？减肥会让月经推迟吗
　　减肥跟月经不来还是有关系的。因为在减肥的时候体重变化过快或是有剧烈的运动，都会导致内分泌紊乱，因为内分泌紊乱了月经也会出现紊乱的现象。在减肥的时候要注意，要进行科学的减肥方式来减肥，不然很有可能出现营养不良的情况。在运动的时候也要量力而行，防止身体出现损害。在饮食方面要保持每天的营养摄入，避免抵抗力低下。
　　减肥为什么会一直不来月经
　　过度节食会导致月经不调的，少女的脂肪至少占体重的17%，方可发生月经初潮，体内脂肪至少达到体重22%，才能维持正常的月经周期。
　　过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经，因此，追求身材苗条的女性，切不可盲目节食。
　　减肥有什么东西不能吃
　　在减肥期间，我们应该避免吃一些高热量的食物，比如含脂肪比较多的食物:肥肉、猪蹄、巧克力、奶酪。这些食物所含的热量都比较高，吃这些含热量高的食物，就会导致减肥失败。除了这些之外，在减肥期间应该减少蛋白的摄入，适当的控制碳水化合物的摄入，多增加一些富含纤维素和维生素的食物，比说青菜、水果。此外还有冰激凌、汉堡，或者含糖分比较高的食物，也应该减少这类食物的摄入。在减肥期间除了注意控制食物的摄入，还应该加强运动，使体重控制在合适的范围。
　　减肥有哪些方法
　　减肥的方法主要就是应用一些减肥药物或者是应用一些减肥产品，同时也可以采取按摩针灸，或者是进行饮食控制和进行运动练习。应用减肥药物或者是减肥产品都容易对身体造成异常的损伤，容易导致出现有腹泻或者是出现有肝肾功能的异常，或者是心跳加快等情况。所以健康的减肥方法主要就是进行良好的饮食控制然后加强运动锻炼，主要是控制好饮食的总热量每天适当的进行运动锻炼，逐渐就会达到减肥的效果。

冰菜孕妇能吃吗？孕妇能不能吃冰菜？孕妇的体质与一般的人不同，因此，在饮食上也会有一定的改变。相对于普通人，孕妇的饮食更为严格，那么，冰菜孕妇能吃吗？孕妇能不能吃冰菜？冰菜孕妇能吃吗孕妇是可以吃的，不过不能多吃，再者孕妇摸肚子对胎儿有什么危害吗？孕妇摸肚子的正确方法？孕妇肚子一天天大起来，会不自觉地去抚摸。那么孕妇这样抚摸肚子对胎儿有没有什么影响？孕妇怎么抚摸肚子才是正确的？孕妇摸肚子对胎儿有什么危害吗近日，有专家称经常看到孕妇两手撑着腰往后挺TommeeTippee是什么品牌？TommeeTippee是哪个国家的品牌？地球随着科技的发展，已经越来越便利。地球成了名副其实的地球村，在国内的家长也可以买到全球的好商品。今天就来跟大家讲讲TommeeTippee是什么品牌，TommeeTippee是英孕妇能吃火鸡面吗？韩国火鸡面有多辣？之前在网上有很多视频播主比赛吃辣，韩国火鸡面当之无愧的成为第一。那么韩国火鸡面到底有多辣呢？孕妇能不能吃这么辣的火鸡面？孕妇能吃火鸡面吗韩国火鸡面因为其香辣口味受到很多年轻人的喜爱怀孕期营养胎教怎么做最好最一个合格妈妈孕期胎教有助于宝宝的智力成长发育，怀孕期胎教备受推崇的方法是营养胎教。那么怀孕期营养胎教怎么做最好？营养胎教有什么好处？营养胎教吃什么好？下面小编为你详细介绍。营养胎教怎么做最好养洁碧洗牙器560ec能全身水洗吗洁碧洗牙器560ec心得外国人对于牙齿的重视胜过我们任何一个人。其他不说，就他们从小孩56岁左右就开始培养刷牙洗牙的良好习惯，我确实应该好好的学习。下面5号网小编带大家来看一下洁碧洗牙器560ec能全身水孕妇可以喝中药保胎吗？孕妇可以喝中药调理吗？安胎药是我们经常在电视剧中可以看到的东西，那么在现实生活中，孕妇可以喝中药保胎吗？孕妇喝中药对胎儿有什么影响？孕妇可以喝中药调理吗？一起来看看孕期的那些禁忌孕妇可以喝中药保胎吗针对洁碧冲牙器670ec好用吗洁碧冲牙器670ec使用感受随着大家的生活质量慢慢提高，许多国外新电器也渐渐进入了我们的视野，吸尘器洗碗机卫生棉条等等无不是被推上了神坛，声称用了这些就能极大程度的提升你的生活质量，而洗牙器正是这些外国好货中如何生个健康聪明的宝宝？如何生个漂亮的宝宝？每个父母都希望自己的孩子聪明又健康，这个心愿是可以实现的哦只要你在孕前孕期好好调理，注意健康的饮食习惯和作息，就能省下健康聪明的宝宝。孕期好习惯，生个聪明宝宝都说投胎是一门技术活，孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处？燕窝的功效与作用女人怀孕期间一个人吃的东西要供给两个人，因此，必须大量补充营养。很多宝妈选择怀孕期间进食燕窝来给身体补充养分，那么，孕妇吃燕窝对胎儿有好处吗？燕窝有哪些功效与作用？孕妇吃燕窝对胎儿孕初期可以吃碧根果吗？怀孕初期吃碧根果好吗孕初期对妈妈们来说尤为重要，宝宝健康成长的关键也在这时候，那么问题来了，孕初期是否可以吃碧根果呢？怀孕初期吃碧根果好吗？下面我们来一起介绍下吧！孕初期可以吃碧根果吗可以吃，怀孕时吃