怀孕前首先要注重男女身体调养，保持身体健康才能更好怀孕。那么女人肾气不足怎么调理，有什么症状?
　　女人肾气不足症状
　　成因：脾肾气虚－先天禀赋不足，肾气亏虚；后天失养，导致脾胃虚弱。
　　月经：经期延长、经行先后不定、经闭不通、经色淡红、质稀薄，经量或多或少，量多如崩或淋漓不止。
　　白带：色白或淡黄，质清稀，量多，甚或绵绵不断，无异味。
　　经期前后表现：易反覆感冒、拉肚子、畏寒怕冷；伴有腰痠、头晕、耳鸣或夜尿频。
　　形体：偏胖。
　　素体表现：语音低怯、气短懒言、疲乏、精神不振、口淡、动则汗出、舌淡红、舌体胖大，边有齿痕，脉虚缓。
　　饮食：喜热食。女人肾气不足调理
　　黑豆：用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。
　　黑芝麻：补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。
　　阿胶：用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。
　　葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。哪些女人容易肾气不足
　　一是体质因素，即中医所说的先天禀赋不足、肾气素虚，体质形成于胎儿期，受之于父母，故女性在孕育胎儿时期自身要健康，避免后代的禀赋不足；
　　二是生活因素，中医认为多产、房劳损伤肾气，房劳指房室不节、淫欲过度或过早结婚，耗精伤肾，多产指过多的产育、现代生活中为多次的流产，均可损伤肾气；
　　三是年龄因素，中医把人的生命过程按＂七＂分为不同阶段，＂二七＂时肾气始充、＂七七＂时肾气渐衰，在青春期和围绝经期（更年期）比较常见肾虚致病；
　　四是疾病因素，久病大病失养，多肾气虚弱。

女人生二胎的最佳年龄是多大研究发现适合生二胎的最佳年龄是20岁到35岁之前，这也是妇女的黄金生育年龄。女性35岁后卵巢功能开始降低，自然怀孕的几率降低，并且高龄产妇生育风险更大。因此想要生二胎的妈妈们最好抓生二胎的利与弊准爸妈们做好心理准备虽然国家二胎政策全面开放，但我们也要根据自身条件理性选择生二胎。生二胎就如同这个世界上的很多事情一样，有利就有弊。下面详细分析生二胎的利与弊，准爸妈们做好心理准备之后再做决定。生二备孕二胎老公需要查精子吗全面二胎政策的开放有利于新生命的诞生，当然健康宝宝的出生必须是由健康的精子和卵子结合的结晶，因此男性孕前检查也就显得十分重要。那么？老公害羞有什么方法可以自测精子吗？备孕二胎老公需夫妻双方备孕二胎注意事项有哪些二胎政策的全面放宽激起了无数父母生孩子的愿望，由于女性怀孕的风险比较大，特别是怀第二胎的妇女更加需要注意。那么备孕二胎，妈妈们在身体和心理上要注意什么问题呢？备孕二胎注意事项1孕前女性月经期间老是感冒怎么办经常有女性朋友在大姨妈来临前感冒了，据说月经期间最好不要吃药，否则对身体有影响。如果感冒不是很严重的情况下，建议采用食疗的方式，但是如果是严重感冒，可以咨询下医生然后用药，切不可乱怀孕后再生二胎间隔多长时间好家里只有1个宝宝还是挺孤单的，近来国家开放二胎政策鼓励多生育，妈妈们可以再生1个宝宝。那么怀孕后再生二胎间隔多长时间好？二胎最佳间隔时间医师表示根据美国生育间隔行动联盟的研究，对于准妈如何庆祝自己怀孕有哪些好处怀孕其实对女人来说有很多的好处，像是你可以得到别人的让座，或是有理由的大吃，所以你大可以选择一个特别的方式来庆祝你的怀孕。如何庆祝自己怀孕拍摄怀孕照片越来越多的孕妇选择在怀孕期间拍哪些疾病会影响怀孕避免不孕危险有些妇女长时间无法受孕成功，有时候是因为健康问题所影响，像是子宫内膜异位输卵管阻塞等疾病。有的妇女则是因为年龄不良饮食习惯抽烟喝酒，降低了自己受孕的机率，只要改变生活习惯，就能怀孕男人不是无所谓在不孕的路上也很心碎求子的路上，辛苦的真的不是只有女性！男性也是付出了巨大的精力，爸妈们一定要相互的体谅，心情好了才能更好的怀孕。备孕男人心态生小孩这件事似乎都是以女性的观点出发，毕竟，怀胎十月的艰辛经痛孕气差巧克力囊肿惹祸如何治疗备孕的女性身体出现任何小问题都不能大意，很有可能是某些重大疾病的前兆，都有可能影响怀孕。那么女性突然痛经出血量大是怎么回事？经痛孕气差32岁的李小姐，结婚三年却一直没有怀孕，两年前女性备孕失败后怎么度过伤心期一些姐妹在经历疗程失败后，不知道该怎么面对，下一步该怎么做？完全可以了解那种震惊失望心痛茫然对自己的质疑，以及完全击溃的信心。每一次疗程前，不管是吃排卵药人工受孕或是试管，我们的身