就像有阳光，就有影子，只要我们活着就有压力。
　　压力无处不在，无人不有，从小到大，从家庭到社会，从学校到事业，学生要考试，工人要下岗，比赛要分胜负，这些都会带来竞争，只要有竞争就必然会带来竞争的压力。
　　璀璨夺目的金刚石与黑不溜秋的石墨有天壤之别，然而化学家的结论却令人惊异：金刚石和石墨一样，都是由碳原子构成，并且石墨能变成金刚石。
　　普普通通的石墨能变成ldquo；不可战胜rdquo；的金刚石？确实如此，不过除了高温还要加上五万到十万个大气压才行。
　　自然界这样，人之成才亦是如此，那些平平常常的ldquo；石墨rdquo；变成闪闪发光的ldquo；金刚石rdquo；离开了压力绝对是不行的。要想成材当务之急是给自己负重、加压，你不是想由ldquo；石墨rdquo；变成ldquo；金刚石rdquo；吗？你不是想出类拔萃吗？内因的作用是关键的，粘土能变成金刚石吗？当然不能。石墨和金刚若不是同种元素组成的，石墨也不会变成金刚石的，所以加压要依情况而定。
　　许多事实就证明了这点，多少昏君骄奢淫逸把作国君的压力置于脑后，使人民生活困苦，最后国家衰亡。
　　在生活上学习上加压要小心，就像一种碳硼化合物能划破ldquo；硬度之王rdquo；金刚石，在金钱上适度地增加压力可能使人勤俭，不挥霍学浪费。如果压力过大就会使人贪婪，吝啬，最后以至于丧失性命，在学习和工作上如果加适当的压力则会使人有目标有动力，一旦加压过大，则会变成ldquo；整日运转的机器rdquo；并终日ldquo；不知所云rdquo；。
　　所以，虽然生活的压力无处不在，但调整压力的大小是至关重要的。

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