生命虽然说是有尽头的，但是我们都想要长寿，随着年龄大增长身体的机能他也是越来越弱，如果想长寿，那么一定要改掉几个坏习惯，这些习惯危害自己影响健康！ 其实总的说起来，人寿命的长短和自己的生活习惯是相当有关系的，好习惯帮助我们长寿，坏习惯让我们减少寿命危害健康。 抽烟喝酒，对某些人这几乎是一辈子的事业，想戒掉几乎是不可能的，即使是在明明知道有危害，却怎么也改不了。这就是习惯，经常的抽烟喝酒只会让更多的疾病找你，想长寿几乎是不可能的事。 饮食没有规律，不得不说现在的年轻人在饮食方面几乎没什么规律，大家都习惯性的吃宵夜不吃早饭，跟朋友时不时的聚会一下胡吃海喝的。这样的做法不仅会变得越来越胖，还有扔自己的身体造成负担，引发疾病也是几率相当的高，不要以为自己年轻无所谓，老了后悔来不及！ 熬夜，年轻人除了饮食没有规律以外还有熬夜的习惯，可能是因为跟朋友玩也有可能因为工作，总而言之不管因为什么以后尽量少熬夜吧！熬夜呢那个让器官损伤，若果说损伤到一定程度想要修复那可是比登天还难！ 经常坐着不喜欢动，不运动也是不能长寿的，尤其是那些坐在办公室里的人，长时间的坐会让自己身体发生变形，患病几率也是相当的大！ 这些坏习惯你沾几样呢？想要长寿一定要改过来啊！