在生活中,你是不是更喜欢跟这样的人相处:当你工作受委屈时,对方不仅会鼓励你还会主动帮助你缓解压力;
当你分享快乐时,对方会肯定你并做出建设性的、积极的回应;
当你有所付出时,对方会对你做的日常小事表达高质量的感恩
这样的人,就属于拥有高情绪价值的人。
科学家曾做过一个调研,在一群知识水平相当的人群,情绪价值高的人更容易成功,也更容易感受到幸福。
那么,什么是情绪价值呢?
从心理学角度来看,情绪价值指的是一个人影响他人情绪的能力。
一个人越能给他人带来舒服、愉悦和稳定的情绪,他的情绪价值就越高;
一个人总让他人产生别扭、生气和难堪的情绪,他的情绪价值就越低。
不管是生活还是事业,无论是亲情还是爱情,情绪价值越高的人,越能收获意想不到的幸福感。
曾经看过一个话题:你的另一半有多棒?
很多人都说自己的另一半学历如何、工作如何、家境如何。
其中一位高赞答主这样回复:
我的他没有多好,但和他在一起每天的生活都很幸福。
他会在我吐槽上司的时候,和我一起吐槽,然后义愤填膺地说要吃好吃的抚平内心伤痛;
会在我发胖买不到好看的衣服时,坚持说‘你在我眼里最美’;
会在我求职者失败陷入自我怀疑时,一直重复‘你真的很棒,只是那些面试官不识货’。
很显然,这位女性在婚姻中享受到了对方提供的情绪价值。
罗兰米勒在《亲密关系》一书中,提出了相互依赖的理论。
指出在亲密关系中,我们都是以最小的代价获取最大的奖赏价值,所以我们只会与那些能够提供足够利益的伴侣维持亲密关系。
这里所谓的奖赏,分别指两种:
一是通过与人接触获得有实体的、令我们满意的物品,即物质价值;
二是通过与人接触所带来的愉悦感、成就感等无形的奖励,即情绪价值。
在亲密关系中,一个人能否为伴侣提供情绪价值,很大程...
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