中医专家出妙招一粥一呼吸，补虚清肺气黄芪山药粥立秋还在三伏之中，不适合大补，不过可以用黄芪山药粥来补气。大米也是补气的，可以增强黄芪的补益作用，效果比直接喝黄芪水要好。材料黄芪60克，茯苓20克，干山药20克，大米1舌尖上的头条谁能想到，迎接立秋的竟然是上火立秋之后，暑气难消，秋老虎的余威还是不能让人一下子舒爽下来。近期，身边有些朋友都由于饮食作息不当引起上火，所以无论什么时候都要注意饮食健康。虽已末伏，但最好是不吃或少吃辛辣烧烤食品林平教授经验方，治疗慢性萎缩性胃炎用药组成炒白术，柴胡，茯苓，白芍，醋延胡索，槟榔，陈皮，青皮，紫苏子，炒麦芽，浮小麦，甘草功能主治健脾理气方剂名称调脏运气汤适宜人群慢性萎缩性胃炎，胃黏膜肠上皮化生随证加减根据病情养生小窍门丨这些痛风误区，你知道几个？封面新闻记者田琳琳痛风，对经历过痛风的人，犹如一场噩梦。痛风是由嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄障碍所导致的血尿酸增高的一组疾病。痛风就好比水里的盐浓度太高，慢慢被析出来形成尿酸结晶，从而导立秋之后，养生要注意防暑润燥立秋前后正好处在三伏天，民间因此有秋裹伏，热得哭的说法，所以立秋后的天气仍然高温，白天往往炎热，夜晚较为凉爽。在此时节，养生既要注意防暑又要注意润燥。解暑热治燥湿中医认为，秋三月金人参果可以熬粥吗？人参果煮粥一次放多少壹健康经验人参果是一种水果，其味道清清甜甜，平时比较常见的吃法就是直接吃，那人参果可以用来熬粥吗？人参果煮粥一次放多少一般与大米的量为11。在用人参果来煮粥的时候一般建议人参果与大米的比例为糖尿病患者宜补5种维生素为了维持正常生理功能，维生素是机体必须从食物中获取的微量有机物，但糖尿病患者却是不少维生素的贫困户。中国糖尿病医学营养治疗指南（2013）中提出，型糖尿病患者以B族维生素胡萝卜素维今日立秋贴秋膘有宜有忌抓住调养脾胃的最好时机贴秋膘并非人人需要这些人不宜盲目进补入秋后，民间素有贴秋膘的习俗，指的是人们此时开始进补一些高能量的食物。但实际上并非人人都需要贴秋膘，贴秋膘更适合于虚证人群，一些营养过剩人群，如膝关节骨关节炎怎么治疗？随着秋冬的到来，疾病也随之而来。秋冬季节是疾病的高发季节，也是一些老问题的痛苦时期，如骨关节炎患者。骨关节炎是一种由各种因素引起的退化性关节疾病。普通老年人或女性，或过度使用关节的发际线后移怎么办？尝试这3个方法，让你的头发茂盛如初虽然许多病例的发际线后退是由于遗传，其他原因可以很容易地预防。不健康的饮食，缺乏营养，化学注射的头发产品，处方药，甚至压力都会导致脱发。管理这些问题可以让你在预防脱发方面领先一步。初中期对于小脑萎缩的病人来说是很关键的时期初中期对于小脑萎缩的病人来说是很关键的时期每日一语运动是一切生命的源泉。运动，是健康的源泉，也是长寿的秘诀。查出小脑萎缩该怎么治疗？小脑萎缩属于精神衰退性疾病，在中医治疗上，可以采