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为什么睡多了反而会累?专家说要养成良好的习惯
睡觉,称得上是身体最好的放松和休整方式。但是工作日因为缺觉总处于疲惫状态,好不容易熬到节假日,连续补了十几个小时的觉,却反而觉得更无精打采了,那么,问题到底出在哪里呢?为什么睡多了
同居出现3个提示,或是宫颈出现病变,别不当回事,趁早检查
同居是男女双方正常的需求,到了一定的年纪,这是正常不过的事情,经过同居,可以增强男女双方的感情,同时也可以加速血液循环,减少细菌感染。但是在同居时,若是身体出现一些异常,可能在暗示
骨质疏松推荐食疗方,这几种食疗方对治疗和预防骨质疏松都有用
骨质疏松是以骨量减少骨脆性增加和骨折危险性增加为特征的一种系统性全身性骨骼疾病,以中老年人较为常见。造成骨质疏松的原因主要有两个面,是进入更年期,二是骨骼老化。人体内因老化或激素骤
55岁突发急性心梗,还患有糖尿病多年,医生断言心血管好不了了
55岁大爷急性心梗入院,医生直言血管好不了了近日,55岁的葛大爷早晨起床后感觉浑身没有劲儿,走路也摇摇晃晃的,险些摔倒,被家人扶住后,葛大爷逐渐感觉左边半边身体麻木,想要说话却吐字
医生提醒中老年人少吃这3类脂肪酸,心脑血管风险可大幅度下降
做了医生后才发现,大部分患者患心脑血管的原因主要就是由于饮食上出现了问题。60多岁的王大爷由于心梗昏倒在家里住进了医院,如果不是邻居串门及时发现,王大爷可能就会有生命危险。经过一番
肝癌总是突然出现?医生3个细节,预示肝脏有问题,千万别忽视
李先生今年50多岁了,之前一直有酒精性肝病的毛病,但是经过一段时间的治疗和戒酒之后也逐渐恢复了。现在却忽然发生腹胀腹酸还经常恶心呕吐,甚至出现了腹部上面疼痛的症状,这让李先生十分忧
不管什么手机,充电时要牢记这5点,否则手机就离报废不远了
互联网信息时代,手机基本人手一部,大家的生活离不开手机,但是手机使用时间久了,就会发现电池越来越不耐用。还有手机爆炸的新闻,每年总会发生好几起。手机爆炸80的原因都与不良的充电习惯
健身神器泡沫轴有什么用?用泡沫轴缓解肌肉疲劳的黄金动作推荐
泡沫轴,经常健身的人都知道。它体积小重量轻易携带,关键是便宜,俨然成为健身房和居家健身必备的神器。本文主要从以下四个方面带大家全面了解泡沫轴。泡沫轴在运动中有什么作用?如何用泡沫轴
减肥应该做有氧运动?有氧和无氧运动,减肥效果有什么不同?
是不是经常会看到这样的信息,减肥应该做有氧运动,想涨肌肉就做无氧力量训练,那你真的清楚有氧和无氧到底是什么吗?首先我们先了解有氧运动和无氧运动是什么?1。有氧运动有氧运动是指人体在
电动牙刷真的有用吗?试一次真倍儿爽?
相信许多人都是手动刷牙长大的,随着科技的发展,口腔清洁工具日新月异,于是对电动牙刷产生浓厚的兴趣,第一次电动刷牙真的倍儿爽,那记忆还记着,那问题来了,电动牙刷真能刷干净吗?电动刷牙
今年强对流天气比较异常,能精准预报吗?如何做好防范?
近期,我国多个地方出现的强对流天气,多处地方受损人员伤亡,气象专家表示,今年强对流天气比较异常,进入4月中旬以后,强对流天气却明显高发,且极端性也显著增强。首先,我们先了解一下什么
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老中医忠告泡脚好处多,但8个误区要牢记,为了健康,请收藏
提到泡脚好处是数不胜数,能够使血液循环速度增加,改善手脚冰凉问题,辅助治疗多种慢性问题,尤其在春天,天气稍微转暖,整体处于湿冷的状态,这个时候利用空闲的时间泡脚,保健治病,一举两得
气血不足身体虚,喝水时加入这3样东西,为你补足气血
很多人都会气血不足的症状,身体虚弱,动不动就生病。尤其是一些体弱的女性,气血不足会给她们带来很多不适的症状,影响生活和工作。如果身体出现了以下几个症状,说明气血不足了,往水里加入3
春天尽量少吃7种蔬菜,很多人或还不知道不妨了解下
蔬菜,是大自然赐给人类的馈品。它不仅能够丰富餐桌,也是防病治病的良药。我国中草药中不少药物就取之于蔬菜,历来就有药食同源的说法。中医认为东方属木,以春为首,以绿色形之。因此吃绿色的
高血压糖尿病高血脂日常饮食禁忌,建议收藏
高血压糖尿病高血脂等是属于慢性疾病,慢性疾病不仅要通过药物进行调理,还要学会自己调理搭配科学饮食,健康比什么都重要,自己或者家人朋友如果有这些慢性疾病请收藏,非常有益!今天就给大家
腰椎间盘突出的患者,吃这些食物,可促进病情恢复
腰椎间盘突出的患者可以多吃一些低脂肪的食物,比如瘦肉鱼肉以及鸡肉,还可以多吃一些高蛋白的食物,比如牛奶鸡蛋以及豆腐,对促进病情恢复有很好的效果。但是食物只是起到辅助作用,不可以将疾
佑安传播不容忽视,北京佑安医院泌尿外科带您了解肾结石
肾结石疾病的患病率在世界范围内呈上升趋势,且其复发率估计高达50。肾结石的诊断可以偶然无症状发现,也可能出现多次的疼痛,导致输尿管梗阻并最终出现肾衰竭。由于梗阻性肾病会引起的肾脏损
忌口这些水果银屑病患者最好不要吃哦
银屑病患者不能吃的水果有哪些?从小父母就告诫我们多吃蔬菜水果有利于健康,但是对于银屑病患者来说,吃水果时要特别注意,因为倘若选择的水果不当,食用后就会影响银屑病的康复。那么,银屑病
高血压患者如何调理血压?
高血压是一种很常见的慢性疾病,很多病人都需要长期控制,才能使得血压保持平稳。但是想要控制血压长期平稳并不是一件容易的事情,尤其在生活很多人因为饮食不注意导致血压突然上升。高血压患者
这几味药帮助我的患者减小结节息肉囊肿以及增生
有些人体检会查出结节比如甲状腺结节乳腺结节肺结节肝结节淋巴肿大息肉比如胃息肉肠息肉胆囊息肉增生比如乳腺增生前列腺增生肠上皮增生非典型增生囊肿比如肝囊肿肾囊肿卵巢囊肿等,很害怕它们会
这是高血压患者的禁忌,想要血压稳,1红2白尽量少碰
目前,我国已有3亿左右的高血压患者,其中18岁及以上高血压患病率为27。5!也就是说,每4名成年人里,至少有1人是高血压患者,是目前最常见的慢性病高血压并不可怕,可怕的是血压忽高忽
中年脑梗患者,甘油三酯从6。2降到1。7,提醒要坚持吃这几种食物
随着我们年龄的不断增长,身体的各个机体组织就会出现各种各样的毛病,也经常出现一些高血压或者糖尿病等症状。之所以会出现这么多疾病,正是因为和平常的一些饮食习惯和生活习惯有着很大的关系