肝不好的人，身上会有一疼，二臭，三变色，快戒掉这2种习惯

　　肝脏是一个沉默的器官，虽说它没有痛觉神经，但是它会通过人体各个部位或身体特征，向外界发出＂求救信号＂但是大多数时候，很多人根本不会吧这些体外特征联想到肝脏身上，那么今天，就给大家详细解答一下，肝脏的体外＂求救信号＂。
　　肝脏求救信号之＂一疼，二臭，三变色＂
　　一疼
　　1、肝区疼痛:
　　50％ 肝病患者都会有肝区疼痛情况，疼痛部位在右肋骨或剑状软骨，更多的间歇性疼痛或持续性隐痛。大部分疼痛是肿瘤快速增大，挤压肝包膜，牵拉疼痛引起的。
　　二臭
　　1、尿液臭
　　在肝病发作的初期，尿液颜色的变化，是判断肝病好坏的一个基本指标，如果尿液严重加深，如茶色和气味刺鼻，并且每天大量喝水，仍无法解决，就要考虑是不是肝脏在病变。
　　这是因为肝细胞受损，坏死或变性的结果，增加了血液中的胆红素，导致尿液异味。
　　2、口臭
　　如果在每天刷牙的情况，还会出现长期口臭的情况，可能和肝脏受损有一定关系，其主要原因是因为肝功能异常，导致血液中产生大量的尿素氮和氨，而这种物质则会随着呼吸释放，并产生难闻气味。
　　三变色
　　1、面部发黑
　　面部发黑主要原因是因为肝脏受损，其内部毒素过多，无法及时排除，导致气血不通，久而久之就会堆积在面部。
　　肝主藏血，肝脏受损则会导致气血不畅，血气不足，从而会引发皮肤粗糙，肝斑，粉刺等情况。
　　2、掌心发红
　　正常来说，一般人手掌都呈现为淡粉色，如果你发现自己手掌的大小鱼际出现不同程度发红的症状，在按压下就变成苍白色，松开就恢复正常，要小心是不是肝掌。
　　其主要原因是因为肝功能下降，因雌昂雌性激素的代谢，导致毛细血管长期处于充血状态。
　　3、眼睛发黄
　　眼巩膜黄色，是黄疸的表现，提示肝脏已受到严重损伤，肝硬化时间可能较长，需要及时就医。
　　当肝功能受损，血液中胆红素无法及时排除时，就会反应在我们的皮肤表面。除了眼睛发黄，还会引起尿黄、汗黄、泪黄。
　　肝不好的人，要戒掉＂两种习惯＂
　　1、戒忧思过重
　　中医认为，肝喜条达，即心情舒畅，使肝功能旺盛。
　　如果长期抑郁或焦虑，或者心理压力过大，会对肝脏造成损伤，造成气血不畅，从而导致停滞不前、生病。长期下去则会导致肝气郁结。
　　2、戒饮酒无度
　　酒精是导致肝脏疾病和过早死亡的主要危险因素之一。
　　喝酒对肝脏伤害是最大的。酒精摄入会在体内产生乙醛，对肝细胞有毒性，会加速肝细胞的死亡，影响肝细胞的自我修复。