糖尿病是吃出来的问题，回到问题的根本，还需由吃来解决。食疗就是由饮食的量与质二方面控制血糖，食疗不成功，糖尿病治疗就不会成功。药物是治病、食物是养病，糖尿病是生活状态疾病，若不想一辈子使用药物，调整饮食是绝对必要的！
　　1.合理摄入能量
　　每天的能量所需，一般都需要合理地进行计算，如果一味地补充能量，但是身体没有正常的吸收，就会引起很多异常的问题。糖尿病肾病的患者，在能量的摄入上一定要保持合理，不能太多也不能太少，与一般的糖尿病相同，需要考虑好自身的情况，如果出现肥胖的人群，就要适当地降低能量，而消瘦的人群，可以增加一些能量的摄入。
　　2.选择升糖指数较低的水果
　　不同的水果其含糖量不同，升糖指数也不同。升糖指数比较低的水果有樱桃、柚子、草莓、苹果、橙子等，这类水果可以适量食用，而对于升糖指数比较高的水果，如龙眼、荔枝、香蕉、柿子等，就要谨慎食用了。
　　3.无糖食品最好不吃
　　糖尿病患者要注意无糖食品并不是一点糖都没有，而是每100克食物的含糖量小于等于0.5克，其次即使真的没添加一点糖，无糖食品大部分含有比较多的碳水化合物，最终还是会被人体分解成葡萄糖。
　　4.少吃辛辣刺激的食物
　　糖尿病患者不是仅仅不吃含糖量高的食物就可以了，在生活中一些辛辣刺激的食物，也要尽量少吃。因为糖尿病患者每天的饮水量比较大，加上这些食物性质温热，经常食用的话会加重身体的燥热情况，使得身体饥渴的状态加剧，对身体健康不利。
　　5.避免吃精制的食品
　　我们日常吃的大米饭就属于精细食品，这类主食升糖值很高。对于糖尿病患者，需要多吃粗粮，或者是含丰富的膳食纤维。这些食物可以改善脂肪酸和胆固醇，也可以降低血糖对糖尿病的影响。
　　相信大家已经了解了糖尿病相关的饮食原则，对于糖友来说，合理的饮食是一个长久且坚持不懈的事情，不能半途而废。糖尿病患者要想更好地稳定病情，少不了的是坚持锻炼和合理饮食，这样才能事半功倍。

宇航员在空间站突发疾病怎么办？发射火箭去送药，还能顺便发篇新英格兰期刊仅供医学专业人士阅读参考这些研究都为未来人类更远的征途带来了深刻见解北京时间6月17日18时48分，航天员聂海胜刘伯明汤洪波先后进入天和核心舱，标志着中国人首次进入自己的空间站。据新医师法出炉在即，300多名医生都提了哪些意见？近期新版医师法（草案二次审议稿）发布，社会公众可以针对草案二次审议稿提出意见。因此，医学界医生站APP（简称医生站）发起了一项医师法二次草案征集活动，目前活动正在火热进行中，7月9体检查出这9种病，华西医生其实基本不用治！纯属自己吓自己仅供医学专业人士阅读参考得了这9种病，别再被自己吓死！一张小小的体检报告单，常常给大家带来很多危机感。其实很多疾病根本不需要治疗，只是名字听起来吓人。非要治？那就是瞎花钱！01甲状什么病挂什么科？医生呼吁请把这张表转给所有人仅供医学专业人士阅读参考终于说全啦！什么病该挂什么科？这样的疑问你也有吗？这份就诊秘笈，让你事半功倍！一张表教你对症挂号窗口挂号已经慢慢退出就医舞台，不用再起个大早去医院排队了，那哈喽医学界病理频道上线了！（快来领取福利）仅供医学专业人士阅读参考大家好，在这个火热的夏天医学界病理频道开张啦在此之前，医学界医生站大家庭中已经拥有25学术子频道微信公众号矩阵订阅用户超千万医学界医生站APP注册用户超过2医学界联手李青教授，打造全新肾病频道仅供医学专业人士阅读参考医学界肾病频道终于上线啦编者按近日，医学界学术频道矩阵的新成员医学界肾病频道正式亮相，这是由天津市泰达医院肾内科主任李青教授联手国内颇具影响力的医疗行业新媒什么副业可以月入过万？医生们，来医生站开课吧医师节刚刚过去想问问大家是怎么过的？有红包蛋糕和零食吗？有没有放假的站出来让大家羡慕一下医师节这天诊室一医生上午照常看诊刚刚看完一个病人准备拿起杯子喝水充盈的膀胱主人，求放过！于是值得收藏！口罩里的口臭引发尴尬！口疮权威中医治法大全受疫情影响，口罩成为我们不离不弃的伙伴。长期戴口罩不仅让我们闷得慌爆痘外，更让人受不了的是，有的人口罩里仿佛兜着一包酸菜似的，时不时能闻到一股臭味。自己难受不说也造成你与人相处时的你拥有健康的牙齿吗？我们怎么定义牙齿健康？是牙齿最近没有感觉任何不适？是牙齿没有缺失？是没有出现智齿龋齿还是其他？在口腔流行病学调查中，中年人（3544岁）能达到每年进行一次口腔检查每年洗牙一次早晚刷比赶帮超九芝堂OTC营销职能部门述职演讲比赛记录2020年4月18日是一个雨润风轻的春日，空气中散发着花香与泥土的气息，正是万物竞相成长的时候。九芝堂办公大楼的多功能文化厅里，一场热闹的述职演讲比赛正在举行。OTC营销后台职能部长沙品牌，你我共享，品牌建设年一品一故事主题会之九芝堂为进一步聚合优势品牌力量，着力打造长沙品牌体系，在2020年中国品牌日来临之际，长沙品牌你我共享品牌建设年一品一故事主题会5月8日在长沙市实验剧场拉开帷幕。八家不同行业品牌代表在现