脑溢血发病前，会出现6个症状，需注意

　　脑溢血是脑卒中的一种，指的是血管破裂而出血，脑溢血又被誉为＂最快杀手＂，因其发病急，致死率高，一旦发生，后果不敢想象。
　　数据显示，每年因为脑溢血丧命的人在两百三十万左右，大多数人都错过了最佳治疗时间。
　　可是凡事都有征兆，脑溢血也不例外。
　　脑溢血发病前，会出现6个症状，需注意
　　症状一、经常头晕
　　在生活中，头晕是一件很常见的事，很多疾病都可能会导致眩晕的出现，而脑溢血出现也会造成头晕。
　　这一般表现为突发性的，感觉眼前景物在晃，同时伴随着恶心、耳鸣等症状。
　　症状二、吹不成口哨
　　临床上，在脑溢血爆发之前，舌头会出现坚硬、吞咽，甚至无言以对的情况。
　　这种症状通常持续几分钟或十几分钟，然后短暂消失，然后可能直接引起脑溢血，所以有必要特别注意。
　　判断你是否有这种情况，可以尝试吹吹口哨，如果能正常发音，证明还好。
　　症状三、反胃呕吐
　　在脑溢血发生前，此时人体脑部颅内压会明显增高，而且伴随着明显的眩晕感，加上脑膜在血液的刺激下，就会出现明显的呕吐症状。
　　因此，针对不明原因的呕吐，一定要提高警惕，及时就医，排查病因。
　　症状四、血压波动异常
　　如果血压突然持续升高到200/120mmHg以上，是发生脑出血的先兆；
　　如果血压突然降至80/50mmHg以下，是脑血栓形成的先兆，所以高血压者，平常一定要积极控制血压，以免升高。
　　症状五、眼部异常
　　在出现脑溢血时，通常会有眼部的不良症状，因为颅内压异常升高后，此时人们的瞳孔会放大，甚至有偏盲或者眼球出现活动障碍。
　　可能伴有暂时性黑蒙，视物不清晰，但是过不了多久会缓过来，这时一定要及时就医。
　　症状六、冰火掌
　　就是指右手体温正常，但左手却冰冷，如同武侠小说中的＂冰火掌＂，甚至双手不能提重物。
　　这其实这是血管闭塞所致，才导致左上肢血压下降明显，皮肤表面温度降低。
　　预防脑溢血，谨记＂2补，三防＂！
　　2补：
　　1、补充水分
　　喝水不仅可以补充体液，加速身体的循环代谢，还可以稀释血液，降低血液粘稠度。早上醒来后，身体非常缺水。这时，可以喝一杯温水，可以帮助减少血栓的发生。
　　2、补充运动
　　适度运动可加快血液循环，促进血管内废物排出，调节脂质代谢；增加血管弹性，增强心肺功能和肺活量；还可以帮助控制体重，预防肥胖，并有助于控制三高。
　　坚持锻炼，每周至少3-5次，每次锻炼30分钟以上为宜，避免运动过度。
　　三防：
　　1、防烟酒
　　酒精会导致血压升高和抗高血压药物的作用，从而加重病情。另外，长期饮酒容易导致血管增厚，而在血管的薄弱部位，如果血压突然升高，则很可能引起脑溢血。
　　此外，烟雾中含有3000多种有害化学物质，可加重血管收缩，增加血压。一旦过量，就会加速脑溢血的发生。
　　2、防激动
　　怒发冲冠，很多人都听过，在养生学中，生气会使大脑思维突破常规活动，对大脑造成一种不良刺激，血气上冲，从而导致脑溢血。
　　因此，要注意控制自己的情绪，特别是高血压患者，经常生气的人，控制情绪，减少脑溢血发作的几率。
　　3、防熬夜
　　经常熬夜会使睡眠不足，降低身体免疫能力，更容易生病，尤其会增加心脑血管疾病。
　　研究表明，不充足的睡眠会导致血管的内皮功能受损，久而久之，血管会慢慢受损，诱发动脉粥样硬化。.
　　因此，平时一定要养成早睡早起的好习惯。