随着减肥成为全民运动，市场上随之出现了相应的代餐产品，那代餐产品到底有没有用是减肥人士关心的问题，今天咱们来扒一扒这些产品对减肥到底有没有效果？
　　市场上的大多代餐产品里面含有的成分主要是谷类、豆类、薯类食材组成，这些成分能提供人体所需要的基本营养，而且这些食材具有增加饱腹感的效果，食用之后不会觉得饿。
　　一般代餐食品具有高纤维、低热量、易有持续饱腹感的特性，持续时间至少应在3小时以上，因此，利用代餐可以更严格正确地控制食量和热量，进而达到减肥的目的。
　　利用代餐产品，可以将每餐的热量控制在150~500千卡左右，热量摄取小于需要量，体重当然就减轻了。
　　所以代餐产品是有效果的，但是市面上有很多的产品让人挑的眼花缭乱，建议需要使用代餐产品的人选用有保证的大厂家，并且要看好产品的配料表，尽量选择营养成分比较全面的产品，确保每日营养需求。
　　虽然依靠代餐可以起到减重的效果，但是需要注意以下几方面：
　　要根据自己的身体体重合理的安排使用代餐产品，不要盲目追求体重秤上的数字。
　　要注意补充水分，可以把减肥期间体内代谢的垃圾尽快的排出去。
　　要适当的保持运动，快速地瘦下来会让人皮肤松弛显得老，保持适当的运动可以使肌肉保持弹性，这样体重下降而且身材也变得紧致。

浅析性生活过频与睾丸疼痛的关系据了解，绝大多数成年男性，在性生活过频的情况下，一般都会出现睾丸疼痛的情况。说到这里，一些男性朋友可能会问性生活过频，为什么会引起睾丸疼痛？根据多年的临床经验，将性生活过频引起的睾为什么说大多男性都有前列腺炎而又难以根治？为什么说大多男性都有前列腺炎而又难以根治？回答易于引发男性前列腺疾病的原因如下1腺体所处的位置2腺体本身代谢困难3不良生活习惯前列腺所处位置是在男性盆腔内部膀胱的下方，上下位置在膀前列腺按摩比频繁手yin危害小吗？众所周知，手淫是获取性快感缓解性压力的重要途径之一。同时，频繁手淫，又容易引起前列腺的慢性充血，进而诱发前列腺炎阳痿早泄等一系列男性问题。故此，相当一部分男性朋友可能会问既然频繁手出现尿滴白，这对前列腺绝对不是小问题这绝对不是小问题他的问题很小，只有这一条他以为就这个问题进行治疗是小题大作但事实证明他错了有的问题看似很小，但背后却有很深的病因2017年2月，黄某给医生助理发了一条信息我有一个小你的前列腺，需要适度深蹲适度深蹲，对于前列腺的日常保健非常有益。深蹲，分为无重深蹲和负重深蹲两种形式。其中，负重深蹲，由于练习部位多操作为复杂，而被誉为力量训练之王。作为一项健美健身的基本动作，深蹲，除了这2个原因，可能是前列腺钙化隐藏的祸首前列腺钙化这个词，很多人可能都是在体检的时候才知道的，平时可能根本没听说过。那么到底前列腺钙化是什么个情况呢？前列腺钙化中的钙化，其实在医学上面就是局部组织中有钙盐沉淀了，虽然在某胡乱吃六味地黄丸，小心前列腺病情恶化岭南地区，居民体质多阴虚而阳亢，故多饮用凉茶的习惯。岭南地区，环境气候，多潮湿闷热居民体质，也多偏于阴虚阳亢。因此，岭南地区的男性，在接受前列腺治疗时，医生一般都会建议，服用一段时排尿困难的原因有哪些？导语深圳网友王先生咨询称，他今年38岁，近总感觉排尿困难，想尿，但是尿不出。经常一去厕所就要站很久才能尿出部分尿液，这是得了尿道炎么？想尿又尿不出来是怎么回事？排尿困难不仅给男性生治疗前列腺疾病，方法不当会有什么后果？当前，随着社会压力的日益增大，环境质量的每况日下，及老龄化的加剧，在男性中患有前列腺疾病的人渐渐多了起来，因前列腺疾病引发的各种男科问题更是五花八门。也因此，专门为医治前列腺疾病和夏天消暑，小心前列腺感冒炎炎夏日酷热难耐，消暑降温便成了人们日常生活的第一要务。刨冰雪糕冰激凌冰镇啤酒冰冻西瓜等冰冻食品，也因为气温的升高而变得畅销起来。俗话说物极必反。冰冻食品消暑降温效果固然明显，但长治疗前列腺疾病，切莫迷信高科技在当下的中国，庸医假药乱收费，种种医疗行业的丑恶现象，让普通的老百姓，越来越怕上当受骗，越来越害上医院看病。以前列腺疾病患者为例据了解，相当一部分久治不愈的前列腺疾病患者，都曾有过