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母亲节到了,你有没有想过为你的妈妈做一顿丰盛的美食呢?

  #新作者扶植计划 第二期# 每年五月的第二个星期天是一年一次的母亲节,今天正好就是母亲节,在这个伟大的日子里,作为儿女的我们,从小到大,都是吃着妈妈做的饭,那么我们有没有想过,在今天这么一个伟大的节日里,亲手为我们的母亲做上一顿饭呢?哪怕你做的不好,那又有什么关系呢?他们在乎的只是你的心意就够了,那么今天我就分享几道既简单又好吃的美食送给你们,同时送给天下所有的妈妈,祝她们身体健康,永远年轻。希望所有的朋友都能学会以后记得做给你们的妈妈吃!青葱一碗长寿面,点亮天下儿女心
  制作方法:
  原料:挂面100克,鸡蛋1个,葱花少许,
  调料:猪油,盐,味精,鸡精,鲜汤,姜末。
  步骤:
  1.锅上火,热锅凉油,加点盐,敲入一个鸡蛋,小火慢慢煎制,然后倒入鲜汤煮开,调入盐,味精,鸡精,胡椒粉,倒出备用
  2.准备一锅水,烧开,下入面条,煮三分钟,捞出沥干,放在碗里,最后撒上葱花少许即可,是不是很容易呢高高兴兴全家福
  全家福是指以十种食材按顺序放入锅中一起炖煮而成,全家福寓意团团圆圆,所以只有十种食材放在一起才是团圆
  制作方法:
  原料:猪肉,水发猪皮,肉丸,香菇,火腿肠,鹌鹑蛋,鸡蛋卷,小青菜,芹菜,姜片,猪肝,水发鱿鱼
  调料:猪油,盐,味精,鸡精,胡椒粉,高汤,白糖
  步骤:
  1.将猪肉切片,水发猪皮切片,香菇切片,火腿肠切片,鸡蛋卷切片,芹菜切断,猪肝切片,姜切片,鹌鹑蛋煮熟剥去壳,小青菜洗净
  2.鱿鱼洗净打麦穗花刀,切成小块,再放入开水当中焯水到鱿鱼卷起是捞出沥干备用
  3.热锅凉油,下姜片,煸香,下入肉片继续煸炒至肉变色,加入高汤
  4.依次加入,猪皮,香菇,火腿肠,肉丸,鹌鹑蛋,鸡蛋卷,鱿鱼,猪肝,调入盐,味精,鸡精,白糖,
  5.然后炖煮几分钟,加入芹菜,小青菜,胡椒粉,再淋上一些猪油即可出锅
  这道全家福汤鲜味美,它的营养价值也是很高的,因为它加入了十来种食材年年有余之清蒸鲈鱼
  制作方法:
  原料:鲈鱼1条,三丝(葱丝,姜丝,红椒丝),姜片,葱结
  调料:油,盐,味精,鸡精,料酒,蒸鱼豉油,胡椒粉,
  步骤:
  1.将鲈鱼从肚子上切开,挖去内脏,再从鱼鳃处,两边切开,使鱼能趴在盘子里
  2.将处理好的鲈鱼用盐,料酒,姜片,葱结腌制十分钟
  3.将腌制好的鲈鱼肚子朝下放在盘子中,放入姜片,葱结,料酒上锅蒸八分钟取出
  4.倒出多余的汤汁,挑去姜片,葱结,淋上蒸鱼豉油,撒上胡椒粉,再把三丝放在鱼上,
  5.锅里放油,待油温烧到八成热时,将油浇在三丝上即可,
  鲈鱼肉质鲜嫩,所以不可蒸的太久,也不需要太多调料,主要吃它的鲜味美容又养颜的猪脚炖花生
  猪脚含有大量的的胶原蛋白,花生又能补血,所以对于母亲来说是最好的天然美白产品,哪个做儿女的又不希望母亲永远年轻漂亮呢?你们觉得呢?
  制作方法:
  原料:猪脚(后腿最好)2000克,花生100克,姜片,枸杞
  调料:盐,鸡精,味精,油,胡椒粉,高汤,
  步骤:
  1.将猪脚烙去粗毛,清洗干净,斩成小块,放入水中焯去血水(水中加料酒,姜片,葱结),捞出沥干备用
  2.姜切片,花生洗净沥干,锅上火,热锅凉油,下入姜片,猪脚煸炒出香味,烹入料酒,高度白酒继续翻炒均匀,然后倒入鲜汤烧开,盖上盖子炖两个个小时
  3.待猪脚炖到一个小时的时候加入花生米,然后继续炖煮,等到完全炖好后,调入盐,味精,鸡精,白糖,胡椒粉,最后撒上少许枸杞即可
  猪脚含有大量的胶原蛋白,但是脂肪含量较少,所以不用担心发胖,花生要带皮一起煮,总结,在这伟大的节日里,做上几道这样的美食给我们的母亲,以感谢她的养育之恩,虽然这几道菜还不足以表达我们的心。
  朋友们,你们学会了吗,学会了赶紧做给你们的母亲吃吧,如果你们喜欢的话就点个赞吧

糖尿病患者晚餐又该怎么吃呢?晚餐与第二天早餐间隔时间很长,所提供能量应能满足晚间活动和夜间睡眠的需要,所以晚餐在一日三餐中也占有重要地位。有没有科学吃晚餐的方法,既能让糖尿病病友晚餐能量不过高,又不会让糖友发忍冬藤可以这样用小编导读大家对忍冬藤可能不熟悉,但金银花一定是知道的。忍冬藤就是金银花的藤,他们是一家的。忍冬藤在冬天依然还可以傲立雪中,所以它的药性就比较寒凉,具有很好的清热解毒作用。下面小编为提醒家里人,3种做菜习惯,可能会讨癌症喜欢,请早点改正癌症属于高发疾病,尤其是中国的癌症发病率和死亡率,在全球占比是很大的,一些高发的癌症患者,大多在中国,比如说胃癌肺癌肝癌乳腺癌结肠癌,中国患者居多,会呈现这样一个情势,就忍不住的让肺有结节怎么办?肺结节应注意什么?患肺结节后,首先要注意生活环境,尽量避免去空气污染严重的地方其次,我们应该注意戒烟,远离二手烟三是改掉熬夜过度疲劳等不良生活习惯还要多吃木耳莲子山药等润肺祛燥的食品此外,应定期随访埋线针刀疗法止咳化痰,通调血脉太渊穴详细定位在腕掌侧横纹桡侧,桡动脉搏动处。掌心向上,当掌后第一横纹上,于桡动脉桡侧凹陷中取穴。太渊穴功效止咳化痰,通调血脉。按摩太渊穴可调理人体气血。对于气血不足导致的气短少言面色苍手上有一穴,可除五脏六腑之浊气手掌上有一个董氏奇穴中很关键的穴道,可消除五脏六腑浊气,疏通中焦积滞,祛瘀通络,活血化瘀养血,加速创口痊愈,在临床医学上屡创奇迹。一制污穴,它的好处,可能你还不知道?制污穴属经外奇吸烟经常熬夜,防治冠心病要注意这几点冠心病是一种常见的中老年疾病,那么日常生活哪些习惯会导致冠心病?冠心病我们又该如何防治呢?第一,饮食油腻。很多人尤其是一些年轻人,喜欢吃大鱼大肉,而这种比较油腻的饮食习惯容易对血管甘油三酯偏高怎么办?日常做好两件事,有助血脂恢复正常器官当中所含的脂质物质最多的是甘油三酯,机体的组织脏器,利用血管当中的甘油三酯分解代谢产物,维护正常的生命活动,肝脏与肠胃等组织细胞进行对甘油三酯的合成功能,然后再机体的脂肪组织所血压高切记早起三不做饭后三不急睡前三不宜高血压是一种心血管疾病,属于慢性病,对于现代人来说,高血压已经不是老年人的专利。高血压本身,也许并不可怕,可怕的是血压长期居高不下,是脑梗,心梗,动脉硬化多种疾病的的导火索。早起三冬至大如年,人间小团圆,冬至养生有讲究,牢记这几点下周二是今年的冬至。冬至,农历二十四节气中排在第22位,更是冬季的第四个节气,属仲冬时节。冬至,俗称冬节长至节等。至就是到达,达到了一个终点,也预示着达到了一个新起点一者阴极之至,秋冬大进补,怎样补?这样补家庭健康合理用药秋冬大进补,怎么补?这样补!我们常说损者益之,虚则补之。虚,指的是人体的气血阴阳等不足而产生的虚弱征象。气虚补气,血虚补血,阴虚补阴,阳虚补阳,或阴阳双补,气血俱补
北京301医院心脏康复培训班,力量训练火热登场301医院心脏康复培训班,力量训练专场第二轮通知火热登场!力量训练的重要性一直被临床医学界忽视,由心内科团队举办长达一天半的力量训练专场尚属首次由力量训练领域的国内外顶尖专家领衔主力量训练对老年人比青年人更重要,试试这6个动作摘要力量训练对于年轻人和老年人的意义是不同的。年轻人做力量训练为的是肌肉线条。老年人做力量训练的目的是防止肌肉萎缩,预防失能。对于年轻人,力量训练是NicetoHave而对于老年人人类在创造智慧生物?研究发现,老鼠在进化,智商越来越高从地球生命演化的角度可以看出智慧生物出现的概率很低,而且非常不容易。毕竟,根据化石研究,至少35亿年之前,第一个生命就已经在地球上诞生了,然而,一直到大约200万年之前,虽然在地球看明白这篇,就证明您是有大智慧的人了人生的大道理,往往都是来源于生活。任何人都是在实际生活中,在应对各种各样的现实问题中,逐渐认识和领悟人生的。今期我们就来说几个故事,一起来领悟人生吧!1hr有两个人吵了一天,一人说王者归来!致敬让世界看到中国力量的你们2020年东京奥运会88枚奖牌!中国健儿好样的!厉害了我的国!体育盛宴落幕,但那些神仙解说词还在耳边回荡00后小将杨倩一枪制胜时,说除却君身三重雪,天下谁人配白衣孙一文一剑封喉时,什么是脾虚积食脾胃不和?给孩子调脾胃时一定要分清脾虚积食脾胃不和是孩子最常见的几大脾胃问题,它们其实并不是一回事,但各自之间又是互相重叠互为因果的。下面就来给大家具体介绍,帮家长更好地区分,及时对症调理,保护好孩子的脾胃。首先,戴牙套很不舒服,这是美丽的必经之路戴牙套是什么感觉?曾经看到有两位网友的回答是比较有代表性的不只牙齿隐约有紧勒感,钢丝勾到舌头也痛,胃口也会变得不好,试问一下,吃饭都不香了,那能不叫事儿吗?唇侧经常会用些小的口腔溃灵魂拷问牙齿的美丽与健康,两者能不能兼得?作为牙齿美白的一项修复技术,我都忘了之前有木有给大家科普过。其实话说回来,牙齿贴面这项治疗,看我写再多的内容,也不如直接看实际效果的照片,是吧!因此,今天我们就来看看做了全瓷贴面的美丽不打烊!祛除黄褐斑,调和阴阳气血是关键女人最爱美丽,而对于爱美的女人来说,脏气的黄褐斑着实让人闹心,令人自卑,甚至让人不愿意抛头露面。今天,我就来谈谈这令人闹心的黄褐斑,就从我之前调理过的一则黄褐斑案例说起吧。那是一位美丽的代价,22岁女子网购神仙水涂脸,终致白癜风缠身现在的电商直播越来越火了,不少人都加入起了这个队伍直播带货。但是由于行业缺乏规范,消费者的购物风险也正变得越来越高,一些虚假伪劣的产品充斥着直播带货市场,给消费者的身体健康造成损害中医药让肌肤美丽度过寒冬很多人都认为秋季才是皮肤干燥的专属季节,实则不然,冬季也是皮肤干燥的频发季节。秋天是既热又燥,而冬天是既寒又燥。一到冬天,女生们补水补液润肤等各种各样的化妆品就齐上阵了。即便是平常