小暑节气，中医教你用三伏贴冬病夏治

　　今天是7月7日，是二十四节气里的小暑。这五年来，我们帮助了很多患者，远离了手术台，通过中医调理好了肌瘤囊肿增生问题；也在为大家调理康复的过程中，认识了很多坚持相信中医，坚持顺势养生调理的患者朋友。 我们一起根据大自然四季阴阳的消长＂春夏养阳，秋冬养阴＂；一起根据五行相生坚持春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾，四季养脾胃；一起学习中医养生，一起在日常生活起居中践行＂九分养一分治＂的理念。
　　考虑到今天是小暑节气，再过4天，就是一年中疾病最多发的三伏天。这段时间对肌瘤患者朋友来说，是个坎，也是机会，如果把＂养＂和＂治＂工作做好了，借助天地之力，养好自身阴阳，那么能大大降低下半年的消瘤和体质调理工作的难度，也让肌瘤的调理更为顺畅。
　　小暑和即将到来的三伏天气，如何养生更为合适呢？这里我们也给大家一些小小的建议。
　　一、小暑，暑湿盛，冬病夏治正当时
　　暑，热也，小暑即为小热，标志着季夏季节的正式开始。
　　民间有＂大暑小暑，上蒸下煮＂之说，这句话很形象地说明了小暑气温高，湿度也不低，这也就是古人常说的＂暑必挟湿＂，当令时节暑邪，湿邪尤盛。肌瘤患者朋友本来就因久病，身体卫气不足，生活起居饮食方面稍不注意，容易加重体内的寒湿，加重肌瘤病情。
　　小暑过后的三伏天是一年中最炎热的时候，同时也是我们身体阳气最为旺盛的阶段，是冬病夏治的黄金阶段。
　　二、什么是冬病夏治？
　　所谓冬病，常指冬季所受风寒之症，所谓夏治，即趁着夏季阳气升发，皮肤腠理开泄，着手驱寒除邪。冬病夏治本质则为通过温补阳气来驱除虚寒，使经络气血通畅，虚寒体质得到纠正，从而把＂冬病＂根除。
　　三、为什么要冬病夏治呢？
　　因为冬病者本身体质就偏于虚寒，再加上冬天的外界环境也是寒冰一片，两寒夹击，冻死了，没有解冻可能了，所以在冬天治寒症，就像是雨天里晾衣服，是很困难的。
　　在夏天时，外界是暑热骄阳，体内也是心火正旺，这时候衣服拿出去晒一会儿就干了！积寒亦是如此，躲在后背的膀胱经以及各关节处的积寒，趁着阳气旺盛，表皮毛孔打开，此时补足阳气则寒气最容易被赶出来，连多年顽固的老寒湿也能较为容易的排出；
　　除了寒湿之气，潜伏体内的各种虚寒之症，也会随着人体阳气升腾，外发，这些疾病慢慢隐藏不住，暴露出来，此时调理，自然就容易许多，甚至可以将之连根拔起，使冬天不再复发，这也是冬病夏治意义之所在！
　　故而当下大家选择养生调理方的时候，坚持两个原则＂内用温热＂和＂外散风寒＂。
　　我常常说要顺时而养生，这个顺时当然也可以变为顺＂势＂而养生。除了内服黑糖姜枣茶，温脐膏，除湿粥等适合夏季升阳健脾祛湿的调理方之外，我们可以借助此时皮肤肌理大开之际，通过泡澡、泡脚、艾灸、贴三伏贴等外用之法，借助大自然的温热之力，就更有利于我们体内寒气和湿气的排出，有助于改变身体寒湿瘀环境，辅助调理！
　　更重要的是想抓住冬病夏治这个除湿寒好时机，彻底改变寒湿体质状况，改变肌瘤易生体质，让肌瘤无处可长，不易复发，才是我们调理的最终目的！
　　最后还是忍不住再提醒大家一下，三伏天是一年中排寒祛湿改善体质的黄金时机，此时排寒祛湿不仅方法简单还效果加倍，希望大家能重视起来！
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