多数血管＂堵塞＂，
　　都是＂吃＂堵的。
　　常说「病从口入」，
　　对于血管来说，
　　也是适用的。
　　一、高盐食物
　　代表：咸鱼、腊肉、酱菜、动物内脏、烟熏类食物等。
　　高盐饮食最大的危害是容易形成血压的增加。我们国家普遍来讲都是高盐饮食状态的人居多，特别是北方人，所以我们国家盐敏感性高血压比例就比较高。
　　在血压控制当中，严格限盐是非常非常重要的。一般状态下，如果已经是高血压了，每日的食盐量应该是<6g的。高盐饮食除了引起血压高、水钠储留以外，还容易出现心衰的加重。
　　二、高糖食物
　　代表：蛋糕、点心、糖果等。
　　糖使食物变得可口，它也是我们身体的重要能量来源。我们在进行剧烈活动以及大脑在运行时需要使用糖类作为的主要燃料来源。
　　然而，我们很多人吃的糖都太多了。我们食用过量的糖会添加健康状态的风险，如肥胖，胰岛素耐受性，糖尿病，动脉粥样硬化，高血脂和高血压等，它还显着增加了患心脏病过早死亡的风险。
　　三、油炸食物
　　代表：炸薯条，炸鸡，油豆腐，油条等。
　　油炸食品吸收了很多油在里面，含有大量的不饱和脂肪酸，长期吃油炸食品可能会导致高血脂、高胆固醇，对于血管弹性没有好处。油炸食品是属于比较不好消化的东西，长期吃可能会加重胃肠道的负担。
　　四、高脂食物
　　代表：肥肉、油炸、膨化零食等。
　　脂肪摄入过多，会积聚在体内的血管中，导致甘油三酯升高，促使动脉粥样硬化的形成。

饭后肚子疼，警惕这几种疾病饭后感觉肚子疼是不少朋友都有过的经历，可能很多时候挺一挺就过去了。吃完饭后剧烈运动或者饮食不当，比如经常暴食暴饮过量食用生冷或者辛辣刺激的食物以及摄入被污染过的食物和水等都会引起腹这些食物，对三高的影响，和心脑血管疾病的损害，比猪牛羊还大最近门诊很多患者，都提问快过年了，能不能吃点猪牛羊肉呢？我反问为什么不能吃肉呢？他们都会说不是说得了三高和心脑血管疾病不能吃这些肉吗？吃了这些猪牛羊肉不是会加重三高和心脑血管疾病吗褥疮患者吃什么恢复得快褥疮患者除了日常的翻身防压平整床褥清洁皮肤等身体护理外，其饮食护理也是极为重要的一方面。很多人只注重褥疮创口的恢复，却不知道治疗褥疮要综合调理整体干预，只有患者全身营养状况好了，褥尿酸高全身器官受损，3个症状别忽视，总结3个方法降尿酸吃同样的饭，喝同样的水，为什么只要我尿酸高，她好好的。小王在连续吃了一个月的火锅之后，还是痛风了。小王是一个非常活泼的运动男孩，运动神经很发达，但是最近却关节肿痛，原以为是运动时扭不吃糖血糖就不会升高？医生提醒不想糖尿病复发，2种蔬菜少吃糖尿病是我国发作率较高的慢性疾病之一，目前我国糖尿病患者已超过1亿，也就是说每14个人中就有一个糖尿病患者。糖尿病本身并不是特别可怕，但是它却能引发十几种并发症。如糖尿病眼病糖尿病家里有癫痫患者，这些知识一定要了解清楚生活管理1尽量创造一个安静舒适的居住环境。2家人要掌握一定的癫痫突发急救措施，避免患者发病期间受到伤害或者意外伤人。3养成良好的作息习惯，保持充足的睡眠，切勿劳累。4切勿参与危险的颈椎是越直越好吗？有哪些症状说明你得了颈椎病？颈椎是越直越好吗？有哪些症状说明你得了颈椎病？前一段时间，有个20多岁的小姑娘拿着自己颈椎的片子，兴高采烈地对我说，大夫你看我颈椎挺好的吧，这么直。不是啥东西都是直的好我一看，她的吃土豆会影响体内的血糖水平吗？提醒想要稳定血糖，少吃3物随着年纪的不断增长，身体当中会有一些老年疾病以及慢性疾病的几率会增大，而对于糖尿病这一种疾病，根据调查结果显示为多发于中老年朋友身上，但是在近几年来也越来越趋于年轻化，这都与平常的保养肠胃，饭后的时间很重要，这些事饭后不要急着去做都说十人九胃病，可见肠胃疾病特别常见。除了影响健康外，肠胃疾病还会影响生活的方方面面。最重要的是，再好的食物，肠胃不好的话，都无法吸收里面的营养物质，简直是暴殄天物。所以说，保护好经络通则不痛，是真的吗？身体内的经络畅通，是种什么感觉？黄帝内经中有言道脉道以通，血气乃行。脉道也就是人体内的经络，只有当经络畅通了，才能够运行人体内的气血，为五脏六腑提供血气滋养，维持机能运转。一旦出现经络堵塞不通，就可能影响气血不畅超加工食品指哪些食物？经常吃，对身体健康有何危害？管住嘴现在肥胖的人越来越多，各种疾病的发生率也更高了，在一定程度上，这和不恰当的饮食习惯有关。那么，哪些食物是罪魁祸首，肉类和富含碳水的食物经常受到批判，但其实它们也是身体需要的营养物质