中老年人比较常见的这5种病，不用太过担心，过度治疗反倒是受罪

　　人到中年不得已，保温杯里泡枸杞。说的是人到中老年，身体开始走下坡路，不得不开始注意养生。时间对每个人都是公平的，并不会因为什么原因，而延迟衰老。
　　当年一口气可以爬5楼，现在爬一楼就得歇口气，或许就是对身体一天不如一天，最好的证明了。好在我们的生活条件越来越好，医疗也越来越完善，很多疾病治疗起来，已经像感冒一样简单了。
　　体检中，往往会有很多提示异常的地方，但是，有的＂疾病＂却并不是病，只是正常的身体衰退，千万不要过度治疗。睡眠问题
　　我们经常在讲：熬夜不好！对于年轻人来讲，熬夜是因为工作忙没法睡，是因为娱乐不想睡。而对于中老年人，那是真睡不着啊。要么躺在床上辗转反侧难以入眠，要么是早早醒来，无法继续。
　　小米见过很多患者会选择服用一些帮助睡眠的镇静药物，大家一定要注意，这类型药物不可长期服用，这些药物副作用较多，长期服用可能形成依赖。如果停药，也需要咨询医生，不可自行停药，否则可能会有停药反应。
　　其实，这只是正常的生理现象，美国＂睡眠基金会＂研究显示，18-64岁的人群，建议一天的睡眠时间是7-9小时；而65岁以上的老年人，每天只需要7-8小时的睡眠时间。
　　也就是说，中老年人的睡眠时间比年轻人是要低1小时左右的。正常睡眠时间，每个人都有差异，只要第二天醒来后，精神饱满，并没有疲劳乏力的感觉，都是正常的。子宫肌瘤
　　很多人一听到这个名字，心马上就悬起来了。其实没必要紧张，子宫肌瘤是女性比较常见的一种良性肿瘤，可以定期检查。
　　当然，恶性的还是需要治疗的，只不过恶变的几率很小，仅仅为0.4%-0.8%。而且子宫肌瘤一般也不会有任何感觉，很多人一般体检后才会知道自己有子宫肌瘤。
　　如果子宫肌瘤出现体积超过5厘米、短期内突然迅速增大、由于子宫肌瘤而出现多次流产或不孕等情况，也是需要考虑治疗的。所以，检查出子宫肌瘤，一定要由专业医生来根据综合情况来判断是否需要治疗。眼睛斑点
　　眼前总感觉有好多蚊子在飞，常见于看蓝色天空或者白色墙壁等较为明亮的背景，我们称其为飞蚊症，常发于中老年人中。
　　80%的飞蚊症是生理性飞蚊症，也就是良性的飞蚊症。如果感觉有闪光、飞蚊突然增多，或者已经影响视线，则应该马上到正规医院进行检查。骨质增生
　　进入中老年后，人体逐渐衰老，骨关节也会发生逐渐老化及退行性变。是人体自我保护、自我修复形成的。而且大多数骨刺是不会有症状的，或者有轻微疼痛，所以，大部分骨质增生是不需要治疗的。
　　我们可以日常生活中，运用合理的运动方式，加强关节周围的肌肉力量，同时避免关节过多磨损。如果疼痛难耐，已经明显影响活动功能，或者有一些并发症，则需要咨询医生，进行正确的治疗。前列腺增生
　　前列腺增生可能会引起尿频、尿急、尿不尽、排尿分叉、夜尿增多、排尿困难等，在50岁以上的中老年人中发病率较高。
　　一般对于轻微的患者，采取观察随访的方式，并不需要治疗。如果已经比较严重了，就需要采取药物治疗。要是已经很严重了，就需要采取外科手术要来干预。
　　总之，有了前列腺增生不要慌，多听取医生的建议，千万不要盲目地进行过度治疗。总结
　　体检中还有很多类似，比如甲状腺结节，恶化的几率也很小。只要定期检查，甲状腺功能正常，结节不继续生长，一般都不需要特殊治疗的。
　　很多人看到体检报告，总是感觉自己是个病人了，到处小心翼翼，每天闷闷不乐。这是大可不必的，要知道，保持良好的心态，愉悦的心情，对身体的健康也很重要。