腰痛难忍？元凶竟是它！拯救腰椎不稳定这样做

　　腰痛，就像人生中必经的一道坎，几乎每个人都会遇到 腰椎间盘突出，腰椎管狭窄，腰椎滑脱，腰肌劳损，小关节紊乱...... 所有这些引起腰痛的疾病与＂腰椎不稳定＂都有着千丝万缕的关系搞清楚＂腰椎不稳定＂，你就对腰痛有了全新的认识
　　今天就带大家认识一下腰椎不稳症。腰痛病大家都知道，但不知道的是腰痛病也分好几种，腰椎不稳症其中的一种。
　　所谓腰椎不稳就是腰部椎间关节的正常稳定能力下降，随着发展出现反复发作性腰痛等临床症状。主要发生在老年人、有腰椎手术史者、演员和运动员、有家族史者等人群中。
　　通常临床上采用药物治疗帮助患者缓解症状，经保守治疗无效患者需要进行手术治疗，经过积极治疗，可以改善患者症状，提高生活质量。
　　腰椎不稳的主要病因
　　退变性
　　是下腰椎不稳症最常见的病因。随着年龄的增长，椎间盘逐渐退变，水分丢失、蛋白质变性、椎间隙高度变窄，再加上腰椎肌肉、韧带等软组织松弛，所以腰椎稳定性下降，容易导致该病的发生。
　　外伤
　　急性外伤可导致腰椎椎体骨折或峡部骨折，从而引起下腰椎不稳。
　　腰椎肿瘤或感染
　　可能会导致骨破坏或椎间隙高度丢失，引起下腰椎不稳。
　　发育缺陷
　　此类病因多具有遗传倾向，同一家族发病较多，会形成先天性峡部崩裂，导致下腰椎不稳。
　　腰椎不稳的常见症状
　　腰痛：反复地下腰部酸、无力、疼痛，站立过久后更为明显。
　　脊柱畸形：腰椎逐渐失去稳定性，会出现脊柱侧凸或后凸，严重者出现脊柱冠状面、矢状面失衡等，表现为行走姿态异常，甚至难以行走。
　　下肢麻木，行走困难，甚至影响睡眠，严重的患者腰椎不稳过度前屈或者后伸导致压迫神经。
　　间歇性跛行：表现为不走路没有不适，行走50~100米后出现双下肢酸胀、疼痛、麻木，休息后有所缓解，可以继续行走。
　　治疗
　　1、腰椎不稳首选保守疗法，首先注意休息及锻炼，避免腰椎过度负重，急性期卧床休息，缓解期进行腰背肌功能锻炼。卧床休息可以减轻椎间关节和腰背肌的承载负荷。
　　2、腰背及腹肌锻炼可加固自身动力性结构以达到稳定脊柱，减缓症状的目的。
　　3、物理治疗如推拿、热敷、针灸等，可缓解肌肉紧张，减轻脊柱压力，促进炎症吸收。
　　4、减轻诱发的因素，如果是肥胖就要减轻体重，如果是搬重物比较多的就要减少搬重物。
　　5、日常生活中不要进行剧烈活动，睡硬床板，可以戴腰围等器具进行保护，早期治疗，尽早固定。
　　6、非常严重的，可以口服神经营养药，或抗炎的药物。
　　7、如果严重压迫神经，出现神经症状或者影响肌力的，并反复发作，影响病人工作和生活的，二度以上滑脱的则需要手术治疗。
　　注： 如果出现腰椎不稳后，只是自觉腰部疼痛，双下肢感觉正常，腰部功能活动正常。在治疗上，可以采取保守治疗，硬板床平卧，局部制动或者配合支具给予腰部固定。同时，要注意避免劳累、劳损等不利因素。
　　小编提醒：若您出现腰椎不稳，可随时到郑州中医骨伤病医院脊柱科就诊。