山楂这样吃，美味又消食，小山楂也能吃出大功效，你知道吗？

　　山楂是一种核果类水果，它有很多吃法，生活中我们也常见到冰糖葫芦、山楂片、山楂糕等多种以山楂为原料制成的食物，但其实在很早以前山楂就已经被作为中药存在了，它是一味作用十分强大的药材，日常生活中我们也可以将山楂制作成美味的菜肴，将它与不同的食物搭配还能起到不同的养生效果，山楂的4种养生吃法，你知道吗？这样吃既美味又消食，还能降压美容，小山楂也能吃出大功效，还不赶紧试试？
　　1.山楂泡水
　　山楂最简单便捷的食用方法就是用晒干的山楂泡水喝，取适量晒干的山楂直接用开水冲泡即可。这种方法十分适合肥胖、有心脑血管疾病的人，山楂富含三萜类烯酸、黄酮类、槲皮苷等有助于身体健康的成分，能扩张血管、调节心肌，有效增大心室和心运动振幅及冠状动脉血流量，还有降低血清胆固醇和降低血压、促进气管纤毛运动、排痰平喘的功能。                                  山楂条                        ￥8.8                                                                购买
　　这对于患有心脑血管疾病的人是非常有好处的，每天喝一杯山楂泡水，能有效控制血压以及体内的胆固醇含量，对疾病的治疗也起着很好的辅助作用。
　　2.山楂银花汤
　　山楂银花汤的做法稍微复杂一些，需要取山楂30克、金银花6克、白糖20克，先将金银花与山楂放入锅内用中火炒热，再加入白糖，改为小火炒成糖饯，这样做出来的山楂银花汤可密封保存一定的时间，在需要食用时取适量用开水冲泡即可，山楂银花汤对风寒感冒的人是具有很好的治疗效果的。
　　3.山楂加陈皮
　　将山楂与陈皮一同用开水冲泡，待冷却后加入适量蜂蜜，不仅美味还具有很强大的药用功能，山楂属于消食类药物，陈皮属于理气药物，二者都归于脾胃经，同时食用对于积食不消化、瘀血不化都有很好的缓解效果，此外女性常喝还能有效改善黄褐斑，起到美容养颜的功能。
　　4.蜜山楂
　　蜜山楂实际上就是用蜂蜜煎煮的山楂，需先将去核、去柄的山楂放入锅内煮至七分熟，然后加入蜂蜜小火煮熟即可，蜜山楂与山楂银花汤的食用方法差不多，在食用时取出适量蜜山楂用水冲泡即可，每天服用可开胃、消食，特别是对肉食不消者效果尤其明显。
　　山楂的吃法还有很多，大家可以选择自己喜欢的方式食用，但要注意山楂不能与海产品一同食用，海产品中丰富的钙、铁、碳、碘等矿物质和蛋白质会与山楂中的鞣酸结合成鞣酸蛋白，鞣酸蛋白会导致便秘，引发恶心、呕吐、腹痛等情况，另外小孩、孕妇要少吃山楂，山楂中含有丰富的有机酸，非常不利于小孩牙齿的正常生长，还会导致孕妇子宫收缩，有流产的风险。
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任脉虚与不孕黄贵生老师笔课七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也素问上古天真论第一。女子不孕的原因，有下面几点。七七四十九岁。这个年龄的女人，有下面几个特点第一，任脉虚。第循经排查与刺节真邪黄贵生老师笔课分享循经排查。是我们巨灵针灸的起手式。客人来了，不着急给他下针。先把他的经脉了解清楚。有些情况，在循经排查的同时，就把问题解决了。比如这里下面学员做的的一个小案例小男诸痛痒疮，皆属于心一盏春巨灵针灸之魅编辑病机十九诸风掉眩，皆属于肝诸寒收引，皆属于肾诸气膹郁，皆属于肺诸湿肿满，皆属于脾诸热瞀瘈，皆属于火诸痛痒疮，皆属于心诸厥固泄，皆属于下诸痿喘呕，皆属于上诸禁鼓师说节气与脏腑师说节气与脏腑（天心圆月编辑整理）东风生于春，病在肝，俞在颈项南风生于夏，病在心，俞在胸肋西风生于秋，病在肺，俞在肩背北风生于冬，病在肾，俞在腰股中央为土，病在脾，俞在脊。这个事情从下肢冷痛与手指麻木案例谈古派针灸摸经脉的重要性四川刘仁强老师双下肢冷痛选什么穴位？黄贵生老师患者多大年纪？四川刘仁强70岁，女性，从大腿往下感觉骨头冷，有静脉曲张。黄贵生老师骨头冷了。肾主骨，是不是可以从肾上面考虑，也可以从阳古派针灸的医道规则黄贵生老师笔课一切有价值的针法，都要收费的。就跟一切有价值的物品一样，都要收费。比如你去商场，你可以吃免费的面包，但是品尝的面包只会给你一小块，你品尝了之后，想继续吃饱，你就得花钱师说任督二脉配穴原则黄贵生老师笔课（陈师妹整理）任脉与督脉我们开始介绍任脉。任，女子妊也，女人会怀孕是靠任脉。十二经络开始介绍之前，要从任脉开始介绍。找穴道要从任督二脉为基准，找到标准，就可以很快速的口袋里的按摩神器麦瑞克NEX筋膜枪很多办公室白领每天伏案工作，坐久了难免腰酸背痛。还有些人运动后也会肌肉酸痛，去按摩院按摩成本太高。有没有什么办法让身体随时随地得到按摩，同时又能少花钱和时间呢？筋膜枪就是很好的选择这些年，你都经历过哪些奇葩公司的年会套路？距离新年不远了辛苦了一年的上班族终于看到了放假的希望但是！在放假之前公司还有一场重头戏要送给我们那就是年会！年会套路多如牛毛简直让人防不胜防！一起来盘点一下25万特别奖荔枝FM的年麦瑞克决胜618！稳坐天猫京东POP同品类销售双冠2021，一年一度的电商重大节日618已拉开序幕，消费者的剁手热情早已燃至最高点！根据电商平台交易数据显示，麦瑞克618当天狂揽天猫京东POP运动健身器材品类双冠，其中天猫平台销售麦瑞克入选天猫年度宝藏新品牌，引领家庭健身器材行业先锋2020年12月，阿里巴巴发布天猫年度宝藏新品牌名单，全球家庭健身专家麦瑞克以其值得信赖的产品品质广受认可的理念持续的产品创新能力，在筋膜枪椭圆机动感单车等多个类目销量领先，成功入

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