一根水管不注意清洁，就可能生锈堵塞。
　　我们的血管也是一样，平时藏在体内看不见、摸不着，等堵死发病为时已晚。
　　＂摸＂出血管好坏，并传授一个＂冲＂走血栓的简单动作。
　　血管好不好，摸脚背就知道
　　足背动脉的搏动能在一定程度上反映血管健康状况。如果一个人的足背动脉搏动发生了变化，那有可能预示着动脉出现了问题。
　　看看自己的脚背，在内脚踝和外脚踝的中间取一个点，再在大脚趾和二脚趾中间取一个点，两点相连的这条线，就是大致的足动脉的位置。
　　摸足背动脉并不是数次数，而是感知两侧足背动脉的搏动强弱。
　　如果一侧足背动脉搏动减弱且左右不对称，原因通常就是下肢动脉硬化。
　　如果双脚的足背动脉都越来越弱，还要警惕髂总动脉等位置相对更高的血管出现了动脉粥样硬化、狭窄等。
　　糖尿病人出现血管问题的风险更高，更应关注足背动脉搏动。
　　一个动作＂冲＂走血栓
　　踝泵运动能促进血液循环，消退下肢肿胀，降低下肢静脉血栓形成。包括下面3个步骤：
　　① 跖屈
　　平躺或坐位于床上，下肢伸展，大腿放松，吸气，缓缓勾起脚尖，尽力使脚尖朝向自己，至最大位置时保持5~10秒，呼气，再慢慢放下，休息片刻。
　　② 背伸
　　平躺或坐位于床上，下肢伸展，大腿放松，吸气，慢慢绷起脚尖，尽力使脚尖朝下，至最大位置时保持5~10秒，呼气，再慢慢放下，休息片刻。
　　跖屈和背伸可以连贯做，中间不做停顿。
　　③ 环绕
　　平躺或坐位于床上，下肢伸展，大腿放松，吸气，以踝关节为中心，脚趾360度环绕，尽量保持动作幅度最大。
　　练习时需注意：
　　一组动作完成，稍休息再进行下一组动作，反复地屈伸踝关节，每天3~4次，每次20~50组。
　　刚开始练习时用较小的力量，逐渐适应后增加强度，练习中如感觉疼痛明显，可以减少训练时间和次数。

肺癌患者最怕的不是癌细胞，而是这些并发症癌症并发症是指在自然病程发展过程中，肿瘤发生侵犯转移到某些脏器，或者是在治疗过程中因手术放化疗而难以避免所产生的一系列综合病症，某些癌症并发症是患者首发症状。广州中医药大学金沙洲医经常在这个时间醒来，可能是肺部提醒你，有癌细胞在作怪肺癌是发病率和死亡率增长最快，对人群健康和生命威胁最大的恶性肿瘤之一。近50年来许多国家都报道肺癌的发病率和死亡率均明显增高，男性肺癌发病率和死亡率均占所有恶性肿瘤的第一位，女性发肺癌手术后一定要观察身体的这些变化，直接会影响你的生存期在近50年来，全球多个国家都报道了肺癌的病发和死亡率有明显增长！就我国癌症现状而言，肺癌也是病发和死亡率最多的存在。且近几年，随着环境污染日益严重工作性质改变吸烟和被动吸烟等多方面什么是放射治疗？放疗可以分为这几种，选对很重要当今社会，无论任何年龄段得肿瘤的概率都会很高。很多人得了肿瘤就会自暴自弃，然而现在医学越来越发达，治疗肿瘤的办法也很多，其中肿瘤主要有三种治疗方法放疗化疗和手术治疗。大多数人对于手脑肿瘤是最强的伪装者，但是早期也会漏出这些蛛丝马迹众所周知，大脑是人体重要组成器官之一，拥有一个健康的大脑尤为重要但它也会生病，今天带大家了解，严重的脑部疾病之一脑肿瘤。他是潜伏很深演技爆表的最强伪装者。如果您不能发现它留下的蛛丝5年生存率不足10，小细胞肺癌的危险可能并不小肺癌是全球癌症死亡的首要原因，约占所有癌症死亡人数的18。4。2015年，中国肺癌发病和死亡人数分别达到了73万多人和61万多人，发病率和死亡率非常接近，其原因主要是由于临床诊断病经常憋尿会憋出膀胱癌？专家提醒排尿时出现这个信号要警惕膀胱癌是泌尿系统最常见的恶性肿瘤，也是全身十大常见肿瘤之一，占我国泌尿生殖系肿瘤发病率的第一位。而膀胱，是我们人体中非常重要的器官。如果膀胱出了问题，不仅可能会严重影响生活质量，甚吸烟也会诱发食道癌，出现这3种症状时，一定要警惕起来食管是咽和胃之间的一段肌性食物通道。食道癌是一种地域性分布很强的恶性肿瘤，世界各国和地区的发病率相差很大。广州中医药大学金沙洲医院国际肿瘤医疗中心潘静主任提到食道癌在我国高发，排在堪比黄金价格的冬虫夏草，对癌症患者真的有帮助吗？随着医学的不断进步与人们生活水平的不断提高，癌症已不像从前那么可怕，癌症患者的生命质量与寿命有了明显提高，这里面既有现代西医越来越先进的治疗手段的功劳，又有传统中医不断研究创新并付60的胰腺癌被误诊为胃病，出现这些症状，可不只是胃病这么简单胰腺，是隐居于我们身体上腹部深处的一个非常不显眼的小器官，是人体第二大消化腺，器官虽小但作用非凡，可以说是人体中最重要的器官之一，它的生理作用和病理变化与生命息息相关。在整个消化道肿瘤患者放疗后，出现放射性口腔黏膜炎，该如何应对？肿瘤的化疗和放疗都可能对快速增长的黏膜上皮细胞造成损伤，从而引起口腔黏膜的炎症或溃疡性病变。黏膜炎可发生于2040的常规化疗患者，80的大剂量化疗者和近乎所有接受头颈部放疗的患者。