据世界卫生组织的数据显示，卒中已经成为全球范围内导致死亡的第二大原因，也是导致残疾的第三大原因。中国是世界上卒中负担最沉重的国家之一，约占全世界卒中死亡率的三分之一。
　　何为脑卒中？
　　脑卒中（又称＂中风＂或＂脑血管意外＂）是因大脑血液循环障碍导致脑功能障碍的总称，一般分为出血性卒中和缺血性卒中两大类。
　　我国的卒中形势如何？
　　可以概括为＂四高一趋势＂
　　脑卒中的危险因素或元凶有哪些？
　　加之饮食营养结构不均衡，以及无症状的颈动脉狭窄两个因素，以上十大因素被认为导致了90%以上的脑卒中。其中具备其中三种及三种以上危险因素者、既往有脑卒中史者、既往有短暂脑缺血发作者，均属于脑卒中高发人群。
　　脑卒中如何预防？
　　脑卒中的预防包括一级预防和二级预防。一级预防和二级预防是减少脑卒中发病以及复发的关键。
　　脑卒中的一级预防是指疾病发生前对脑卒中的危险因素积极控制，包括生活习惯调整和药物调整。生活习惯控制包括：合理饮食、戒烟、限酒、加强体育锻炼；药物控制包括通过药物对几次疾病进行干预，如对高血压、糖尿病、血脂异常以及房颤等的药物干预。
　　脑卒中的二级预防是预防已有脑卒中症状或已发生脑卒中的患者再次发病，包括抗血小板药物治疗降低血栓风险，以及对血管狭窄、动脉瘤、烟雾病等进行干预、预防脑卒中的再发。

周末了，喝点儿？每逢假期众多好友聚在一起总会喝上几杯但是酒桌上大家的酒量各不相同有的人千杯不醉有的人一杯就倒很多人说酒量大小可以靠后天锻炼喝酒时不要混着喝，容易醉那么，以上种种说法有没有科学依据呢阳气不足，容易低血压！一张补阳气的方子，巧治低血压，手发凉我今天给你说一张方子。这方子，出自张仲景的伤寒论，是一首中医人必须学会的经方。我把它看作是张仲景用来梳理阳气的方子。什么叫做梳理阳气的方子呢？我还得给你举个例子。话说有这么一个女子糖友除了控血糖更要护心脑防感染医学指导广州医科大学附属第三医院内分泌科主任医师张莹寒冬腊月，北方滴水成冰，广州也迎来多年未遇的低温天气。对于糖尿病患者来说，冬天是难熬的季节为了保持足够的能量，有时免不了多吃几口每天吃鸡蛋对心血管影响大不大？哈佛涉及172万人的研究揭晓答案相信不少人的早餐里都会有一个鸡蛋，认为早餐吃鸡蛋对于健康可带来不少好处。但是也有人对此持反对意见，有些人认为早餐吃鸡蛋会增加胆固醇含量，会给心血管健康带来一些不利影响，到底哪个说法便秘种类多靠泻非良策便秘是临床常见疾病，习惯性便秘病程长，易反复，给患者生活带来极大不便。虽然许多人深受便秘困扰，对便秘却没有引起足够重视，往往自主地购买一些清肠排毒的药物或保健品缓解一时症状，达不到经常喝三七粉，对肝脏有影响吗？不管好坏，3类人最好别凑热闹随着养生知识的普及，养生的人也随之增长，懂得养生是件好事情，有利于身体健康，养生的方式也有很多，大家常用的方式就是通过食疗，来达到保健的效果。食疗中有很多养生食物，说到受大家喜欢的血液粘稠的人，请收好这4个建议，做好可以远离血液疾病血液粘稠的人，平时做好一件事，预防血栓，更健康那就是，坚持走！运动可以促进血液循环，加速体内脂类物质的代谢，防止血液粘稠。走路是锻炼提高体质最简单有效的方式。行走可降低静息心率，持吃得少，活得久？饭量越小，衰老速度越慢？听听医生怎么说对于长寿的话题不会过时，每个人都希望自己能够延年益寿，但现实是残酷的，很可惜从古至今大家都没有找到长寿的秘方。随着生活条件提高，如今医疗技术不断进步，对于很多疑难杂症得到了改善，所失眠？不过是有痰有瘀罢了！顽固失眠，中医教你这个方子很合适失眠与痰有什么关系？与瘀又有什么关系？其实很多失眠的情况都是因为痰瘀造成的。曾面诊过一个患者，他就是每天睡不着，入睡困难，失眠多梦，心情郁闷，而且好不容易睡着了，还很容易醒，醒来之癌细胞最偏爱这4种晚餐，蔬菜竟上榜春节总算过完了，想必大家过年期间都吃得很丰富吧让我猜猜，有白切鸡烧鸭卤牛肉红烧肉再说下去口水都要流下来了其实吧，晚餐光美味不够，还得营养健康！俗话说病从口入，尤其是让人闻风丧胆的癌雨水节气，记得多吃三绿二红，少食三样，顺应节气平安过春天雨水节，是一个非常富有想象力和人情味的节气，在这一天，不管下不下雨都充满着一种雨意蒙蒙的诗情画意，人们也都在这一天以不同的形式乞求着顺利安康。俗话说一年之计在于春，顺应节气特点调整