长期吃降压药有哪些副作用？专家盘点各种副作用，不妨转告给父母

　　高血压作为一种慢性代谢性疾病，近年来已经成为危害国民健康的重要元凶，众所周知，一旦患上高血压，就需要长期服用药物来进行稳定治疗。
　　但是药三分毒，长期服用降压药物也会给身体带来一系列的副作用。但是如果单纯害怕副作用给身体带来伤害而盲目停药，血压就会迅速反弹，高血压所带来的并发症比降压药物的副作用要严重很多。下面就带大家一起去盘点一下降压药物的副作用。
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　　长期吃降压药有哪些副作用？专家盘点各种副作用，不妨转告给父母
　　1、利尿药
　　利尿药适用于高血压早期或轻型高血压病人，比如氯噻酮、氢氯噻嗪、呋塞米等，主要不良反应有低钾血症，高钙血症，高血糖和高血脂等，另外对肾功能减退的病人也有不利影响，会引起血尿素氮和肌酐的增高。
　　2、β-受体阻滞药
　　主要适用于心率偏快，心功能良好伴冠心病，心绞痛的轻中型高血压病人，比如美托洛尔，阿替洛尔和普萘洛尔等，长期服用可能会导致心动过缓，诱发支气管哮喘，高血糖，高血脂等，大剂量服用还可能诱发急性心力衰竭。
　　3、钙拮抗药
　　主要是用于合并肾功能不全或糖尿病的高血压病人，比如非洛地平和氨氯地平等，会产生面部潮红，头痛，心跳加快，踝部水肿的副作用，其中硝苯地平也会导致血糖升高，所以对合并糖尿病的患者来说，尽量避免服用。
　　4、复方降压制剂
　　比如常用的复方降压片、北京降压0号的内含利血平，可能会引起嗜睡，乏力，鼻塞胃出血，性功能障碍的不良反应，所以溃疡病患者一定要慎重使用。
　　是药三分毒，降压药也在所难免，但是我们不能因为药物的副作用，而盲目的减药停药，这样反而会导致血压飙升，不仅不利于血压的稳定，还有可能诱发其他心脑血管疾病，导致生命危险。
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　　服用降血压药物时的注意事项
　　1、从小剂量开始服用
　　高血压病人在服用降压药物时要从小剂量开始服药，一周后如果血压得不到明显下降，可以同时服用两种降压药物，血压降到理想水平后，要维持1~2个月再逐步减到最小药量。
　　2、选择合适的服药时间
　　一般来讲白天血压高，夜晚血压低，因此降压药物白天服用，如果每天吃一次药，那就清晨醒来后服用，每天吃两次药，一般在早上8点和下午4点服用，如果每天吃三次药，可以安排在早上7点，中午12:30和下午6点服用。
　　3、坚持服药
　　对于早期的高血压患者来说，可以通过饮食，心理运动等方面的调节来控制血压，但是一般来说都需要终身服用药物，就算血压正常也不能停止服药，否则容易引起疾病的反弹或加重。
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　　想要降低血压，在平时要坚持做到以下几点
　　1、保证充足的睡眠
　　由于高血压及其并发性脑卒中，经常发生在夜间，所以高血压患者一定要安排好自己的休息与睡眠。睡眠过少和过多都会增加患高血压的风险。普通成年人每天睡眠时间在6-8小时患高血压的风险最低。
　　2、保持良好的情绪
　　对于大多数高血压患者来说，由于在治疗期间非常容易产生焦虑抑郁或紧张等不良情绪，很可能使血压升高造成中风等情况，所以高血压患者在平时一定要学会调整自己的情绪，树立起战胜疾病的信念和决心，积极乐观的面对生活。
　　3、坚持适量运动
　　高血压患者适当运动可以增强体质，对控制血压也起到一定的帮助作用。建议高血压患者每周至少要有4-6次的中等强度运动，比如跑步、散步、爬山、打太极等。在运动的时候也应该注意运动方式的选择以及运动强度和运动方式。
　　4、清淡饮食
　　高血压患者在平时一定要限制食盐的摄入量，食盐摄入量过多是引发高血压的重要因素，除此之外，对于高脂肪的食物也要尽量避免，可以多吃一些富含维生素C的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，能够保护血管内皮免受体内有害物质的损害。
　　结语：不知道大家在平时有没有关注过高血压呢？想要降血压，除了按时服用药物之外，还要注意养成良好的生活和饮食习惯。如果觉得本篇文章对你有所帮助的话，不妨收藏起来，给家人朋友分享吧。