我们常听人说＂十人九湿＂，朋友圈里也总有人在喝祛湿茶。那湿气重有啥表现？怎么看自己湿气重不重呢？
　　今天养生君就来为大家解答一下。
　　其实，说＂十人九湿＂，有点夸张。但要说当今人多湿，确实有几分道理。
　　现如今，无论是饮食不节导致的内生湿邪，还是湿漉漉的外部环境因素，都让人极易被湿气侵袭。
　　那么，怎么才知道自己体内的湿气重不重呢？一般来说，有没有湿气，看这6个地方就知道了：
　　看舌头： 舌头胖大，两侧有齿痕，舌苔厚腻； 看大便： 大便溏烂，黏滞不爽，马桶难冲干净； 皮疹形态： 肿胀、糜烂、渗出明显； 看瘙痒部位： 湿气重浊，易侵犯人体下部。瘙痒多发于阴囊、小腿、脚部； 看身材： 一般来说，＂肥人多湿＂。这是因为：肥胖者体内多存在津液运化失常，津液代谢不畅通，可化为痰湿，痰湿内蕴，则表现为肥胖； 看精神状态： 中医认为＂因于湿，首如裹＂。病人会觉得头脑昏沉，身体困重，仿佛被厚衣服包裹一般，整个人懒洋洋的，不愿意活动；
　　如果身体出现以上几种症状，就说明体内有湿气。大家不妨花上1分钟来自测一下！

2块钱与一百块钱的维生素C有区别吗随着生活水平的提升，养生经常被人们挂在嘴边，维生素C也是他们哄抢的一大主角，眼尖的人可能会发现，药店里的维生素C的价格从2元到几百元不等，这些不同价位的维生素C之间有什么区别呢？首前列腺炎会导致前列腺癌吗长期慢性炎症刺激前列腺会癌变吗？这是很多慢性前列腺炎患者关心的问题。甚至有医生为自己的利益，故意夸大其词。首先让我们来看看一个病例。患者，男，35岁，反复尿痛伴骨盆区的疼痛。感觉得女朋友拉肚子，怎么办？同事与女朋友约会吃龙虾，结果刚女朋友回来就拉肚子。还抱怨说都是因为小龙虾不干净。其实女朋友晚上想吃的是烧烤，但是他想吃小龙虾，最后迁就自己才去吃的，结果现在还出了这种事，他就想问问关于肾输尿管结石的知识你知道吗？1。很多人是先有肾结晶，然后才发展至肾结石。我们通过多喝水，可以消除肾结晶。2。肾结石一般不会痛，输尿管结石才会痛。3。如已确诊是肾输尿管结石痛，可以在医师的指导下使用非甾体抗炎药碘伏的七种妙用，你知道有哪种碘伏是诊室常用的消毒剂，甚至不少家庭也把它列为了必备药品。除了常用的伤口消毒作用。它还有很强大其他作用！你知道吗？碘伏又名聚维酮碘，是碘和载体结合而成，是一种无毒高效的强力消毒剂，药物的正确用法，让你少走弯路一。用药时间要正确药物在开具时都会有服用时间说明，这些要严格遵守，不然会严重影响药效。如空腹清晨未进食前1560分钟饭前三餐前1560分钟。必要时症状发生时立刻服用的药，如心绞痛一刚刚接了个医院回访的电话刚刚接了个医院回访的电话！问了一些对医院，对医护人员满不满意的问题！呲牙呲牙呲牙前些天孩子在医院做了个小手术，住了十天院！说一下自己对医院的感受吧！首先是防疫！疫情当前，防疫很重要双减政策施使的第一个周末双减政策挺好的，孩子有免费的课后辅导，每天作业在学校就做完了，晚上回来基本没有作业了。晚上家长就比较轻松了，不用天天喊破喉咙在那催了。也不用天天看着孩子在那写作业磨叽生气了。周末也中奥物业与泰科物业举行战略签约仪式，进军医疗后勤社区康养强强联合闯蓝海，价值释放赢未来。9月25日，广东泰科物业管理有限公司与中奥到家集团旗下广东中奥城市运营服务有限公司举行战略合作签约仪式，双方将共同设立医疗后勤服务标杆品牌，发力探索木北造型对后脑发际线进行修饰能够凸显身高优势发型的打造，其实方方面面都有关联，比如职业，比如年龄，比如脸型更适合那一种。木北造型表示，打造出来完美发型是比较耗时耗力的一件事，在做发型的时候，首先要考虑的就是根据面部特征对自身木北造型介绍长直发为什么一直受女生喜欢什么样的女生看起来比较清纯？有很多男生都认为白发飘飘的女生看起来比较清纯，同时长直发还能遮盖一些小小的缺点，所以很多女生在选择发型的时候，自然而然的就选择了长直发，那么都有哪些长直