什么是心脑血管疾病的三级预防？别再疑惑了，答案都在这！

　　心脑血管疾病一直是困扰着很多中老年人一个难题，很多人会担心这类疾病会危害自己的身体健康，所以想从预防抓起。但是，您知道吗，对于心脑血管疾病的预防有一级、二级和三级预防，对于不同的人，可能需要的预防措施不同，每一级预防的重点是不一样的。本期，小编就跟您聊聊心脑血管疾病的这三级预防吧。
　　一、首先，什么是心脑血管疾病?
　　心脑血管疾病，顾名思义，包括了心脏血管和脑血管疾病，通常我们将它定义为高脂血症、动脉粥样硬化、高血压等导致的心脏、大脑及全身组织发生缺血性或出血性疾病。
　　★心血管疾病 心绞痛、急性心肌梗死
　　★脑血管疾病 脑梗塞、脑出血
　　二、心脑血管的危险因素
　　★不可控危险因素
　　（1）性别。男性患心脏病的危险比绝经前女性高
　　（2）年龄。年龄越大，其患心脑血管疾病的风险亦逐级增加，55岁以后，年龄每增加10岁，其心脑血管疾病的风险可增加1倍。
　　（3）家族史。如果父母辈有心脑血管疾病病史，子女患病的危险亦相应增加。
　　★可控危险因素
　　（1）高血压-高血脂 -吸烟 -大量饮酒
　　（2）糖尿病 -缺乏运动 -脂肪摄入过量
　　三、那么，如何进行心脑血管疾病预防呢？
　　（1）一级预防。针对心脑血管疾病的危险因素采取措施，预防疾病发生（针对未发生心血管病的人群）。具体来说，心脑血管病的一级预防，就是可能已经有高血压、糖尿病、高血脂等心脑血管病的危险因素了，但是，心脏和脑子都还好着呢！没有冠心病没有心绞痛更没有心肌梗死；没有短暂性脑缺血发作的症状当然更没有脑梗死。这时，控制血压、血糖、血脂或者口服阿司匹林、他汀等降压药物，就是心脑血管病的一级预防。
　　（2）二级预防。针对高危人群采取相应措施，控制疾病发展和并发症（重视疾病早期出现的信号，如疼痛、胸闷、晕厥等症状，早发现、早诊断、早治疗）。也就是说，对于心脑血管病，在突然发生心绞痛、心肌梗死、短暂性脑缺血发作、脑梗死等情况时及时进行治疗，尽快中断疾病的进一步发展，减少遗留症状；并长期控制危险因素和配合生活习惯改变及服用一些药物来减少再次发生的机率。
　　（3）三级预防。对已得心脑血管疾病的患者进行防事件、防后果，积极救治与康复治疗，严格管理，节约医疗费用，减少致死、致残概率。
　　所以，不难看出，一级预防和二级预防的干预方式方法是不同的。一级预防，只是通过一些生活方式或者药物干预等方式来预防疾病的发生，而到了二级预防的阶段，是必须采取药物等方式治疗。
　　总结一下，心脑血管防治关键→a.重视防患于未然，重视定期体检。b.积极的健康态度。c.不可小病不治得大病，大病想治为时晚！
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