秋冬寒冷，为了健康，一定要选择一些有营养的蔬菜。几毛钱一斤的卷心菜，就有耐寒抗衰老，养胃抗氧化的功效，做起来非常简单，便宜好吃又健康。跟着帮姐来学几招吧！
　　口蘑卷心菜
　　推荐理由：鲜香爽口，做法简单，根本停不下来！
　　准备食材：卷心菜、口蘑、韭菜、大蒜、干辣椒、黑胡椒、盐、酱油适量。
　　1.将卷心菜手撕成小块，把口蘑和大蒜切片，韭菜切成小段。
　　2.锅热了以后，先放干辣椒、蒜瓣，炒出香味，然后放入卷心菜和口蘑翻炒。
　　3.卷心菜炒软之后，放入盐、黑胡椒和酱油。
　　4.加入韭菜，翻炒至熟透。
　　嗯~~~~色香味俱全，赶紧跟家人一起尝尝吧~
　　手撕包菜
　　推荐理由：家常必备菜，简单易学，切记一定要手撕，手撕与刀切味道完全不一样。
　　准备食材：卷心菜、五花肉、干辣椒、蒜末、葱、姜、蚝油、盐适量。
　　1.放入葱姜，爆锅，将五花肉和干辣椒煸炒至五花肉出油。
　　2.炒好之后不盛盘，把五花肉扒到锅边就可以
　　3.把手撕好的卷心菜放入翻炒~
　　4.看颜色判断快熟时，放入蚝油，少许盐
　　出锅前加蒜末，也可以根据自己喜好不加，但加不加完全是两个味道~
　　补充：不喜欢吃五花肉的也可以用猪油净炒，放点香醋、花椒粒，吃起来也很美味！

耳梦播报陈坤呼吁请给我们年纪大的男演员多点机会吧请多写些好的角色给我们这些演员去演戏吧！好了，本人也算是个编剧，我就有信心写些好的角色给陈坤老师演那么，谁给我机会呢？市场给过编剧机会吗？如果你去查一查现如今市面上普通编剧的收入，耳梦播报学姐宿舍查零食，13岁女生被罚150个下蹲致终身残疾今年14岁的四川泸州市合江县先市职业高级中学初三女生李雪（化名），2020年6月10日晚在学校因被查出带零食进寝室，被楼长学姐惩罚做了150个下蹲，身体留下终身残疾因脚关节骨折损伤耳梦采耳133期学员毕业啦！未来可期相逢又告别，归帆又离岸既是往日欢乐的终结又是未来幸福的开端。不是眼泪懦弱，只是感情深刻不是话语不多，只是时间紧迫不是岁月蹉跎，只是依依不舍愿同窗的你一切安好，莫忘联系。岁月匆匆，惟耳梦播报拒绝盲人带导盲犬入住，退房时还要扣除部分房费9月26日，广东珠海。有盲人爆料自己带着导盲犬入住珠海长隆企鹅酒店遭到拒绝。当事人称，因为带着导盲犬酒店不让入住，也不让进入园区和餐厅，商家还拒绝退房费。后在警察的介入下，酒店全额耳梦播报美国肯德基无鸡可炸，麦当劳星巴克等原材料供应短缺在疫情冲击下，全球供应链条受到持续影响，物价飙升生产中断收货延迟等。近期，美国肯德基表示，因无骨鸡肉供应不足，决定暂时取消该产品的广告宣传。事实上，无鸡可炸的不只是肯德基，麦当劳星耳梦播报有媒体刊文批佛媛狐狸的尾巴哪是穿了袈裟就能藏得住的工人日报刊文批佛媛狐狸的尾巴哪是穿了袈裟就能藏得住的礼佛吃斋焚香表情清冷名包豪车浓妆种草带货。近来，在各大社交媒体上，一群佛媛杂糅两个毫不相干的人设，站到了流量的上游。一名佛媛在社耳梦播报Phone13不送充电头再被巴西处罚前不久有个新闻是欧盟为了环保，想把所有的充电接口都换成一致的。电子设备和充电头要分开销售。巴西是为了维护消费者权益，要罚款。干脆你们干一架得了。这就是全球化的好处跟坏处。因为全球化耳梦播报孟晚舟已乘坐中国政府包机离开加拿大，即将回到祖国经中国政府不懈努力，当地时间9月24日，孟晚舟女士已经乘坐中国政府包机离开加拿大，即将回到祖国，与家人团聚。灯塔守候，晚舟归航！孟晚舟女士在时隔将近1030天在加拿大的日子后，今天耳梦播报浙江某高校选修课要求新媒体账号涨粉5万，变现3千9月25日，浙江某高校新媒体课程老师给学生布置考试作业，要求每个小组做账号粉丝要达到5万，每个人变现3000块钱，才能达到期末成绩及格线。先为报这门选修课的同学默哀0。1秒。不论老耳梦播报文旅部要求未成年人进演艺圈需完成义务教育9月18日，文化和旅游部公布文化和旅游部关于规范演出经纪行为加强演员管理促进演出市场健康有序发展的通知（征求意见稿）。征求意见稿要求从事未成年人签约推广代理等演出经纪活动的演员经纪身体出现5种表现时，说明脾胃功能已受损，及时检查，趁早调理脾胃虚弱是一种中医的说法，指的是人体当中的脾胃出现问题，导致运化功能失常，从而引起的一系列症状表现。导致脾胃虚弱的原因较多，一般认为与患者长时间的饮食不当暴饮暴食缺乏运动有关。另外