脾衰比肾虚更可怕，一招调理所有脾胃病

　　脾衰比肾虚更可怕，一招调理所有脾胃
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　　脾是推动生命循环的第一能量马达
　　很多人对肾虚很了解，但对于脾虚、脾弱却知之甚少，其实脾虚比肾虚更加可怕，为什么？现在就给大家分析下！
　　通常人们认为：生命的动力源头源于心脏。其实躲在暗中的脾，才是生命的动力源头，它才是推动全身循环第一动力 ，其次是肾，再次是肝，因此心脏并非生命的动力源头，没有被人看得起的脾，才是推动生命循环的第一能量马达。
　　细心的妈妈都知道，婴儿出生落地时，哭的声音特别响亮，音讯可以传得很远，为什么可传得很远？其主要力量就是源于脾。
　　然而现实中许多西医医师，从来就没拿着脾当回事儿，说摘除就摘除，完全不知道脾在全身的重要性。
　　其实，脾不仅是全身的能量马达，同时也是杀菌灭毒的航母级消毒器，因此从某种意义上讲脾比肾还重要。
　　脾衰会有哪些现象？
　　人出生后，脾就是那二小片，一直长到十八岁成人，也还是那么大小，始终没有变化，生长的动能全靠脾的能量供给，只有年龄增长时，脾才稍稍增厚。
　　到五十岁时，我们的脾内已经呈蜂窝状，其中已无实质能量了。如果将脾再次填实，肾水自然就会升入头部，人就有回到年轻时期的感觉。
　　脾衰则力不从心，记忆力差，思维与反应迟钝。头晕的源头在于后脑发空，是脾虚的问题。脾衰时，全身瘫软无力，又说不清，道不明。
　　脾胃生病的起因
　　01 脾胃四怕：生、冷、撑、生气
　　生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。
　　此外，脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对它伤害最大。胃生病大多和人饮食不节制有关，脾生病则与人过度劳累有关 。肝与脾胃互相影响，须先养好肝才能解决脾胃的问题。
　　02 肝不郁，则脾不虚
　　肝不郁，则脾不虚 ，大家都知＂茶饭不思＂＂气饱了＂，其实形容的都是肝脾不和的故事。常有病人告诉我，吃完饭还觉饿，但肚子是鼓的，吃胃肠药不管用。
　　其实，这往往和工作压力太大，或情绪不好导致肝郁气滞有关，生气动怒忧思郁结，会导致肝气不疏，横逆克脾 ，导致腹胀气滞，胃脘不适诸多病症 。
　　要让脾健康，就要养肝柔肝，顺畅肝的气机，让肝气可以正常疏泄，这样肝木与脾土处于和谐关系。
　　因此说，养脾就要控制自己的情绪 ，永远不要发怒，尽量减少发脾气，这是舒肝养脾的一个重要因素。
　　03 胃以通为补，脾以健为运
　　现代城市人，普遍吃的多，运动少，工作压力大，心情抑郁多见，容易导致痰湿内滞，直接的结果是体重易超标。
　　因此说，对于痰浊偏重的人，用补法不如用通法，通降阳明，泄去浊毒，最利于健康。
　　不少人有体会，平时喝萝卜汤，或吃炒香的莱菔子粉，即觉舒服。痰湿偏盛的人以消食通腑为主，千万别滥吃补药或营养品，以免壅滞气机。
　　04 脾宜升则健，胃宜降则和
　　《临证指南医案》说，脾宜升则健，胃宜降则和。
　　《灵枢－决气》说，胃满则肠虚，肠满则胃虚，更虚更满，故气得上下，五脏安定，血脉和利，精神乃居。故神者，水谷之精气也。
　　可见饮食充足，同时机体气化功能正常，便能很好地将其转化为精气，化生为气血而濡养于神，于是人的神气充沛，生气勃勃。
　　肝藏血，脾统血，肾藏精，精血相生
　　脾衰的严重程度盛于心衰，脾衰严重时看文字只看到两行，大脑会极度疲劳，整日想昏睡，与人交谈，只听到一、二分钟，大脑会一胀，随即大脑一片空白，对方谈什么，全然没听见，紧接着昏昏沉沉、疲劳至极。
　　许多人都听过＂虚不受补＂这词，＂虚不受补＂的要点就落脚在脾上，大病的最终结果是脾受到损伤。 因此脾衰比肾虚更可怕。
　　肾水足则脾有力量，寒湿不在。肾水亏则脾衰，则形成寒湿。脾脏湿，肾脏燥，最终演变成心寒、脾寒、胃寒、肝寒、肾寒和脑衰。
　　这里灸一下，脾好更年轻！
　　脾衰很可怕，往往大病，就是被自己的不在意惯出来的。
　　中医学认为：人体的一切精神意识、思维活动，都是脏腑生理功能的反应。脏腑之间相辅相成，就如一个运转的机器，各个零件达到平衡才能运转，身体好就成功了一大半。
　　这里灸一下，脾好更年轻！
　　取穴：中脘穴、足三里、三阴交、脾俞穴、太白；坚持每日一次，每次每穴30分钟， 以皮肤潮红为佳，坚持一段时间，效果相当显著。
　　01 中脘穴
　　促进经气运行，提升胃功能，消眼袋，提升肤色。
　　02 足三里
　　为回阳九针穴之一，是胃腑疾病和人体强壮要穴。具有培肾固本，行气活血，补虚益损。
　　03 三阴交
　　可以健脾补血、活血化瘀。
　　04 脾俞穴
　　利湿升清、健脾和胃、益气壮阳。
　　05 太白穴
　　属脾经上的原穴，也是补脾大穴。
　　在心肝脾肺肾这五脏中，脾号称＂后天之本＂，脾胃之气受伤，各种疾病也就由此而生。难怪自古以来，中医有＂四季脾旺不受邪 ＂说法。如果一年四季，都能够保持脾脏健康，那么就可避免所有的外邪，可以很好地保持健康与美丽！