早吃姜赛参汤，晚吃姜赛砒霜是骗人的！揭破伪中医的谎言

　　亿万苍生，人分九种，＂九种体质＂，关乎着一个人的健康与否。体质养生是基础、根本的养生方法，也是最真的养生理念。四代中医世家传人——效哥，从医二十余载，从诸多的临床案例中验证了＂体质调理＂和＂体质重建＂对一个人健康的重要性。效哥致力于体质养生、调理研究，专注于个体化体质辨识，以人为本，因人制宜，充分注重人的个体化差异，采取优化的、有针对性的干预措施，帮助人通过体质重建和体质调理，不生病，少生病。
　　＂伪中医＂、＂伪养生＂横行的今天，很多虚伪的＂理论＂都很好玩！下面这些就是效哥整理出来的几个，
　　1 ＂伪养生＂说了＂夏天要喝比较热的水，通过炎热的夏季加上烫嘴的水，把体内的寒气逼出来＂！
　　效哥说：假的！
　　第一，我们用这个理论反证一下，＂零下几十度的严寒的冬季，喝冰水，把体内的热气、火气逼出来！＂，我勒个去，想想都是很恐怖的事情！
　　第二，如果体内寒气，就这么容易被滚烫的热水在酷暑的季节给逼出来了， 那么那些附子干姜肉桂都解决不了的寒气，岂不成了笑话， 这句话的始作俑者，一定是武侠小说看多了，我去，还能＂逼＂出体外？中医有文字两千年了，就没有＂逼＂这个治法！
　　第三， 黄帝内经提出了，＂用热远热＂，此处指的是，应用热性的东西要尽量避免酷热的季节和酷热的地区，以及素有体热的人，所以，夏天喝热水，犯了一个大忌，＂用热远热＂， 当然，效哥也不主张夏天喝冰水，常温微温即可，
　　第四，酷暑季节，汗多如水，这个是很正常的，为了散热， 汗太多了就容易造成＂因为流汗太多而伤阴，气随汗泄，而最终成为气阴两伤＂的囧态！请问你们这帮孙子，让人家夏天喝热水，是否考虑过，会出很多汗，第一，这样出汗，不但不会驱逐体内寒邪，反而会让有寒的人，大汗亡阳，反而 增加体表感寒的机会，因为，汗随气泄，伤寒论里明确提出，过度出汗，伤人阳气以及更易感寒！
　　谣言2 ＂早吃姜赛参汤，晚吃姜赛砒霜＂
　　凡是学中医的人都要尊重仲景圣人吧，好，仲景圣人是用＂生姜＂的第一高手吧！仲景圣人哪条方证的条文里面写到了，桂枝汤或者生姜泻心汤，不能晚上吃，吃了赛砒霜了？既然仲景圣人没说，你这句谎言，又是从哪里放出来的？
　　早晨吃再多的生姜，4斤好不啦，它也不会有人参的丁点＂补益＂功效，晚上吃生姜，更不会有毒，辛辣味道反而更利于沉静状态下人体的气血循环！
　　王致效，副教授，四代中医世家，祖籍山东高密，曾祖是民国时期黑龙江四大名医王守典，祖父王明先是海伦名医。
　　现为中医副教授（副主任医师）,师从国务院首批国家级名老*中医专家梁贻俊教授，国家中医药管理局梁贻俊工作室传承人，先后在北京*东钓鱼台炎黄国医馆、太申祥和健康产业集团太医馆出诊20余年。
　　先后跟随首批国家级名老专家梁贻俊教授、肝病泰斗谢子恒教授、肺病泰斗方和谦教授、消化道疾*病专家徐振盛教授、北*京＂小儿王＂宋祚民教授、脾胃病专家危北海教授、肾病专家杨大绮教授等学习。