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坚持到底之后的成功,就是人生之乐趣

  阅读完这一页,也是这本书的最后的一页,书就读完了。阅读了多少天,自已也记不清了。总之,每天挤出一点点时间来看书,看不下就朗读,反正至少要把书的一小章节,或许是一页,甚至多的有四,五页消灭掉,读完。不求快,慢嚼细咽,朗朗上口,坚持了不知多少个日夜,终于养成天天阅读的习惯。
  这是个好的习惯,一定要坚持下去,要一以贯之坚持。这也是我在平淡乏味日子值得回味咀嚼的美好时光,泡上一壶茶,跷起二郎腿就可以美哉悠哉亨受这一天中难得的快乐美好的时光。
  阅读使我很充实,使我有了去直接面对未来的勇气,接受现实的底气。不再像往日里垂头丧气,不知道怎样过日子,总是唉声叹气,对生活失去了信心和前景,有无穷无尽的烦恼纠缠不休,自已作茧自缚,所以自寻烦恼,庸人自扰而已。这都是过去的生活,自从我喜欢阅读,爱上了学习,我就告别这些烦恼,书中教会我如何生活,引导自已怎样过美好的生活和日子,使空虚的大脑不再虚无,很充实。它启迪自已在枯燥无味的日子里,自已去走出那令自已沮丧的恶劣的环境,不再在一潭死水中顾影自怜而是能在阅读产生乐趣,在阅读中产生擦出思想的火花,让人明智而不亦乐乎!虽然就是这短短十几分钟,从开始在书海深一脚浅一步的走来,一步一个脚印在其中拾趣。由少聚多,一路走来,一路涉猎,渐渐的,心越来越宽大,越来越觉得平淡无奇的日子都是那么的美好,喜不自来,真感觉到快乐的妙趣所在。
  没错,万事起头难。一开始,并不是这样的。做起事来有阻力。的确,口头上说要克服万难,坚持到底。可是,一向来没有这习惯,要自已坚持下去确实非常难。毕竟自已不自觉会去排斥做这件事。虽然阅读是好事情,开卷有益,但也让人觉得这样做令人烦躁不已不是什么好事情。有时这样想,何必用心用脑去阅读?又不会给自已产生经济利益。这样做只不过是自讨苦吃。这样想来,看似站不住脚的理由在这时候也成了颠扑不破的真理,让人无法推翻,有一种马上就要做的冲动,让本来很容易就可以实施做到的事情,变得举步维艰。自已会给自已一个看似合理理由去推翻,否定要做的事。
  本来阅读这样的好事,变成令人头痛的疙瘩,脑子一下转不过弯死脑筋,会让人觉得阅读这样的事十分令人头疼。结果,就这样把事情搁置了,不了了之。
  那什么原因,使我有动力坚持下去的呢?坚持这个过程本身就要靠定力,靠意志来施行。这样说的话当然少不了毅力。意志坚定不坚定也直接影响到行动能否执行。
  万事起头难,这就要使自已产生对阅读产生持久的兴趣,不能让本就枯燥乏味的阅读一开头就变得死板,味同嚼蜡一般食之无味,令人作呕。我就首先让自已对书上文字不去平添很多,而是细细咀嚼品味,做到一个精细,少。使本来就枯燥无味的阅读变得有品味。
  如果遇到无法坚持下去之时,自已会克制硬撑一下,在这十多分钟强制完成订下来的目标。目标不是很大,不是很难,易入手。所以执行起来一开始就不会有阻力,或者说阻力很小,由开始从被动的过程变成津津有味去主动适应,循序渐进坚持下来。又经过日复一日坚持再坚持,一本砖头块厚厚般的书,也日复一日变薄,阅读的书页越来越多,攻克的地方也越来越多,随着日子一天天过去,阅读收服了许多之前自已一拿大块头的书头就疼,心就烦躁不安的关键知识高地。在看到自已的杰作,和自已耕耘下收获了胜利的果实,心里就由然而生喜不自胜,感到一种舒坦,自然而然的幸福感喜形于色,有一种满足,获得感。大概这就是充盈的精神食粮让大脑充足了电,让人觉得充实。
  每每到这时,就是自已最高兴的时刻,有一种成功感,感到成功竟然是那么简单,轻而易举。使得我还意犹未尽想再接再厉再下一城。

纯素食主义真的好吗?这4种危害也随之而来最近这几年,纯素食主义开始在全世界风靡。认为长时间吃素就能让身体变瘦,降低三高以及脂肪肝,同时也能延缓衰老。确实适当的吃素食能让身体获益,但长时间下去易引起营养不均或危害身体健康。有这4种表现,提示你肝火过旺了,该降肝火了肝火旺盛是许多人遇到的问题,虽说不是什么严重的肝脏病变,但也会带来影响。长期存在不正确的生活方式,肝脏受损之后会表现出肝火旺盛,那些经常熬夜情志失调饮食不正确的人,这种情况很难避免如何判断男性进入衰老期?这六个方法,或许可以帮助辨别变老是每个人都要经历的事,只是在生活中,男性变老似乎比女性要晚一些,而且很多男性也不是很在意这个问题,毕竟我们经常见到女性为了延缓衰老做各种保养,而男性没有女性那么夸张但是随着年龄常吃甘蔗好处多,有的人却吃错了,甘蔗到底应该生吃还是熟吃?甘蔗作为一种热带水果,一般在10月份左右成熟持续到第2年的三四月份都可以吃到甘蔗。因为甘蔗成熟的这段时间刚好有我国非常重要的一个节日春节,因此在很多人的心目当中,甘蔗是一种跟春节非俗语寝不横尸,卧不覆首,眠不北向,是什么意思?睡眠质量的好坏,直接影响一个人一天的工作和生活状态。睡眠是保养身体最好的良药,高质量的睡眠,是人最好的医生。现在,很多年轻人都是夜猫子的睡眠习惯,每晚熬夜到很晚,第二天又要上班,长饭量大和饭量小的哪个寿命更长?研究结果出来了民以食为天,吃饭对于身体健康的影响太大了,吃对了有益健康,但若吃错了,或就会病从口入了。有传言说人的一生吃饭的量是有定数的,谁先吃完谁先走,是真的吗?吃得少活得久,是否可信?饭量小恢复中的白癜风,要注意这3件事情众所周知白癜风是一种黑色素脱失性皮肤疾病,其康复就是黑色素细胞恢复正常功能。在此期间,白癜风患者要注意这3件事情,以免影响白斑复色。1。不要接触化学物质日常生活中,白癜风患者要尽量每日一药银黄口服液嗓子哑到说不出话突然失声银黄口服液功效清热疏风,利咽解毒。用于外感风热肺胃热盛所致的咽干咽痛喉核肿大口渴发热急慢性扁桃体炎急慢性咽炎。由外感风热,邪热入里,肺胃热盛所致。症见咽喉疼饭后的4个坏习惯,容易给肠胃带来负担,你有吗?现在陆陆续续有人开始注重养生,饮食方面也开始注重合理搭配了,可是为什么肠胃还是会有时不舒服呢?如果你饭后经常做这4件事情,就很容易给肠胃带来负担,而且很多人不经意间就做了这4件事情睡不好睡不香,试试用它炖汤喝!早晚一碗,让你睡得比婴儿香如今,生活节奏是越来越快了,再加上工作忙,熬夜加班多,焦虑是与日俱增,失眠多梦心悸等问题也在不知不觉中找上门。其实,在中医看来,这大多是阴血不足惹的祸。如何是好?试试酸枣仁吧!它能四季的睡法各有不同虽然人们常说早睡早起身体好,但从中医角度讲,一年四季并不是都要早睡早起,有时一味早起反而伤身。传统医学讲究天人相应,认为要想保持健康,必须顺应自然变化规律,如果逆天而行就会导致正气
以食养胆远离胆囊疾病胆囊疾病是影响人们健康的常见病多发病,包括胆囊炎胆囊结石,以及胆囊息肉等,通常会引起剧烈的疼痛或消化障碍等症状。其实,只要管好饮食,以食养胆,就能远离胆囊疾病。1早餐一定要吃好不吃乙肝大三阳和小三阳区别的三个方面大家都知道在各种疾病中,肝病是比较难治疗疾病中的一种,很多肝病患者由于没有得到有效治疗而慢慢病情发展恶化成肝硬化肝腹水直到肝癌,然后再病逝。在这肝病当中尤其是以乙型肝炎的治疗最为棘肝细胞癌的发病机制与治疗进展肝细胞癌(Hepatocellularcarcinoma,HCC)是原发性肝癌的主要病理类型。在全世界范围内,原发性肝癌是癌症相关死亡的第四大原因,发病率位居第六位。据世界卫生组织当心!肝功能化验单上这7个细节,可能预示着肝损伤!大家对健康的渴求日益增高,不少人在日常体检中都会检查一下肝功能,看看是否有问题。可看到肝功能异常的结果,并不能真正的理解这究竟代表什么疾病?转氨酶是不是肝功能?很多人说到肝功能,就胆囊息肉的形成与什么有关?胆囊息肉是目前很流行的一种疾病,不仅给患者的消化系统带来了不同程度的影响,严重的时候还促发了胆囊癌的发生,危及患者的生命健康。同时由于此病的产生与不健康饮食有关,我们还需及时调整饮无辣不欢变不敢吃辣?癌症患者谈辣色变值得吗?我原本无辣不欢的,在生病之后就一点儿辣都不敢吃了。这句话是不是很熟悉?有些患者,在生病之后开始对入口的食物小心翼翼,严格把关。其实,在生病之后确实需要将不好的饮食习惯改掉,比如暴饮癌症患者的生死劫感染比复发转移更可怕感染是造成恶性肿瘤患者恶病质和死亡的主要原因之一。2017年,由全国肿瘤登记中心和美国癌症协会FarhadIslami牵头的生活方式和感染对中国癌症发病和死亡影响的研究显示,各类感肿瘤患者的睡眠时间保持在7小时左右,死亡率最低临床上,常有患者诉苦,长夜慢慢很难入睡三更半夜醒来,就睡不着了整晚睡不好,很容易被吵醒等。有数据表明,52。667。4的肿瘤患者受到了失眠的困扰。那么对于,肿瘤患者来说,睡眠时间有60的肿瘤患者会发生恶液质,发生后还有救吗?看到恶液质三个字的人,就算不明白它所代表的意义,心里都会不自觉的对它产生抵触恶液质,一听就不像什么好词。而事实也确实如此,恶液质是一种很可怕的状态,患有恶液质的人们通常表现为只能少柑橘橙柚傻傻分不清楚,到底哪一个癌症患者不能吃很多肿瘤患者都知道在服用靶向药期间不能吃西柚,但柑橘家族体系十分庞大,不仅包括柚子,还有柑和橘,橙子柠檬金桔等,这些水果癌症患者是否也要避而远之?为了便于区分,我们把它们分为柑橘橙发热问题可大可小,癌症患者不容忽视发热,是肿瘤患者常常出现的症状。发热问题可大可小,不能轻易忽视了。严重的发热,既影响肿瘤患者的身心健康,还影响生存质量。那么,患者就需要根据自己发热的表现,找到是什么原因引起的发热