健康的身体离不开日常保养，随着健康意识的提高，越来越多的人开始注重养生，日常会寻求一些养生方法来让身体变得更加健康，用花椒敷肚脐就是一种有助养生的方法。 小小的花椒功效良多，不仅是调味料，也是养生的好手，除了烹饪的时候用，平常可以拿它来敷肚脐，睡觉前把花椒敷在肚脐上，坚持敷一段时间，或会有意想不到的好处来找你。 01睡前常用＂花椒＂敷肚脐，一段时间后，或会出现这5个好处 1、散寒温宫 对于女性朋友来说，很容易出现宫寒的现象，尤其是夏天长期待在空调房里或者是吃冷饮，冬天穿露脐装，这时容易让寒气入侵体内，导致痛经，月经不调。 女性朋友可以用花椒面和干桂圆一起，在睡前敷在肚脐眼处，能够达到散寒暖宫的效果，因为花椒和干桂圆都属于热性的食物，坚持一段时间可以逼走身体内的寒气，缓解痛经现象。 2、行气活血 从中医的角度来说，肚脐是人体很重要的一个穴位，尤其是一些重视养生的人，会经常用一些艾绒，来进行温经通络，其实在睡觉之前，可以将花椒桂圆艾绒一起贴在肚脐上，目的就是行气活血。 对于一些本身就有气郁血瘀的人，可以更好改善体内的血液循环、舒筋通络，让整个人的气血充足，脸色变得红润有光泽。 3、缓解肠胃不适，加强消化 现在可供大家选择的食物实在是太多了，每个城市都会有小吃街，很多人会选择各种食物乱吃一通，这时候就可能会出现胃肠不适，消化也会受到影响。 想要改善这种情况，可以在睡前将花椒敷在肚脐眼上，可加强消化，缓解肠胃的不适感，对于止痛也有一定的效果，如果是本身存在脾胃虚寒的症状，坚持睡前敷花椒，也可以起到改善的功效。 4、减肥瘦身 我们的腹部存在着五脏六腑，而这些器官是互相影响的，不管是哪个器官出现了问题，都是会影响到周围器官的正常功能。 当身体内寒气过重时，脂肪就会不断堆积进行保护，而脂肪含量过多就会造成肥胖或者是超重的情况出现，容易引起各种慢性疾病，把花椒放在肚脐上，可以促进腹部周围的温度，加速脂肪的燃烧，起到减肥的作用。 5、促进睡眠 现在有非常多的中年人，由于生活和工作的压力非常的大，还经常伴随着失眠多梦的情况，这些现象也是生活当中普遍存在的一个问题。 如果大家在晚上睡觉之前用花椒水泡脚的话，也有着不错的效果，因为我们的脚底有着非常丰富的穴位，我们脚底的穴位通过花椒水受到一定的刺激，那么睡眠也会越来越高。 02花椒还有这些妙用 ※ 花椒泡手能够缓解腱鞘炎 对于长时间使用电脑的人群来说不仅会导致腕关节肿胀，同时手指运动变得不灵活，严重的话也可能会伤及到脖子肩膀以及胳膊。 这类人群可以把适量的花椒放在水里面进行煎煮，降温到60摄氏度的时候再泡手，花椒具有温中散寒的功效，所含有的挥发油能够止痛以及麻醉。 ※ 花椒可以驱散米虫 我们的小米或大米存放的时间长了容易生一些米虫，我们可以将我们用纸巾包好的花椒放到米盆里，花椒的特殊气味能有效驱散米虫。 ※ 增加食欲 花椒气味芬香，有很多肉类都有腥味，在烹调这些肉类的时候可以放入一些花椒，可以去腥味，还能促进唾液分泌，增加食欲。 ※ 缓解冻疮 在寒冷的秋冬季之时，小伙伴是不是为脚上冒出来的冻疮而苦恼?又痒又难受真是好不痛快。 这个时候小伙伴们可以把花椒放入热水中煮一下，然后把自己生了冻疮的手放入花椒水中浸泡一下，这样可以很好地缓解冻疮。
枸杞搭配鸡蛋，原来好处这么多，很多人还不知道，太实用了大家好，我是小静枸杞和鸡蛋是我们日常生活中常见的比较滋补的食材，尤其是枸杞，含有丰富的枸杞多糖，是枸杞中最主要的活性成分，今天就用枸杞喝鸡蛋来分享一道养生美食，一起来看一下吧首先准把我熬制猪肉渣的方法介绍给条友们昨天早晨老伴儿去肉类批发市场买了好多肉回来，上午在二女儿家用五花肉和前腿肉熬肉渣了，因为孩子们特别爱吃肉渣里的瘦肉，所以特意多放了一些。熬完的肉渣盛了两大碗，真是太香了！熬出的猪油枸杞最佳采摘时间枸杞子，为茄科植物枸杞的成熟果实。夏秋果实成熟时采摘，除去果柄，置阴凉处晾至果皮起皱纹后，再暴晒至外皮干硬果肉柔软即得。遇阴雨可用微火烘干。枸杞子具有多种保健功效，是卫生部批准的药广东妈妈用1块钱的紫苏叶煮汤，孩子很喜欢，许多人不知道有啥用夏末初秋，虽然在南方气候不是特别明显，但家有老人孩子体质稍敏感一些的，都会因为换季而容易感冒生病，现在天气还比较炎热，室内空调免不了，早上起来孩子打喷嚏流鼻涕，妈妈们可要多留意了。立秋后，柠檬和它一起炖，每次做5斤，去燥润喉，嗓子特舒服秋天，遇上这酸性水果别错过，5斤熬一锅，温水泡一杯润喉生津立秋后，早晚温差有了变化，同时也没有炎夏那么热，随之而来的会有些干燥，首先是自己身体皮肤上感受到的变化，其次就是体内的燥热立秋后，我常用苹果煮水喝，饭后一杯消食健脾助消化，孩子胃口好今天是开学第一天，许多家长都松了口气，经过一个暑假，终于开学了。随之而来也是孩子回归到正常的学习生活中，一日三餐和饮食习惯都要和上学挂钩。秋天，也是孩子长个的时期，家长们把孩子三餐2个鸡蛋1片芝士，10分钟端上桌，钙质充足，孩子喜欢在家吃早餐快开学了，不少宝妈开始张罗孩子的早餐，要知道早餐要吃好，首先营养要全面，优质的蛋白质是孩子成长发育所需，还要考虑孩子肠胃吸收等等，所以早餐不宜太油腻。许多孩子的早餐中都会有鸡蛋，水知味品味餐厅荣获珠海市魅力2021年首届舌尖上的美食大赛第一名寻找珠海市魅力2021年首届舌尖上的美食网红店评选活动活动落下帷幕，通过激烈的角逐知味品味餐厅脱颖而出，荣获大赛第一名佳绩。在此表示热烈的祝贺！知味品味餐厅是珠海本地知名连锁品牌店6款不重样的早餐饼，营养全面，孩子上学早餐不用愁，记得收藏一眨眼，还有几天就要准备开学了，暑假结束，不少家长们都松了口气，终于迎来了开学季，孩子回到上学状态，这几天就要开始准备好，作息规律，三餐规律，也有不少家长又要开始给家里准备开学的学这个狂浪的夏天，在伊春就去日月峡水伊方水上乐园嗨2021年度伊春市首届醉美景区网红景点评选活动落下帷幕，通过激烈的角逐日月峡水伊方水上乐园脱颖而出，最终荣获本次活动第一名佳绩。在此表示热烈的祝贺！水伊方水上乐园占地面积为8。6公男性身体变差，6个自带信号给你敲响警钟，别忽视对于男性群体来说，当他们的年龄逐渐增长时，身体的各项机能也会随之而下降。这个时候如果遇到问题千万不要硬扛，该休息的时候一定要注意休息，只有身体状况调整好了，才有更好的明天可以期待。