这4种中药或对肝脏有伤害，不要盲目去喝，坚持以下3种行为或有益

　　导语： 我们大多数人都会认为 中药比西药更好 ，中药管得宽，可以治百病，副总用，会更小但是我们有所不知，古人都知道是药三分毒，如果我们一味的祈求用中药来 调理身体 。
　　甚至有时候 盲目跟风去喝中药 ，那么中药对我们的身体也会产生不好的影响，严重的话，它可能会给我们的 肝脏造成不可挽回的损伤 。
　　肝脏是我们身体药物代谢和 体内毒素的重要部位 ，如果肝脏受到影响，那么我们的身体肯定会遭受特别 大的一般共享。
　　临床上，我们经常会 遇到一些患者，认为中药对身体更温和 。但是实际上，是药三分毒，即便是 中药 。
　　如果滥用错服的话，也会对于身体状况造成不利影响。特别是 肝脏作为体内毒素和药物代谢 的关键部位，受到的影响效应更是首当其冲的。
　　有些中药对我们的 肝脏会有很大的伤害 ，所以我们在喝中药的时候最好不要用下面的四种药物。
　　1、雷公藤 是一味 蕴含毒性的中药 。它当中含有多种有毒物质，如果长期服用它的话，它可以破坏身体的免疫屏障。
　　使人们的免疫力下降 ，让人们更加容易的患病，最终会导致细胞发生癌变、死亡等一系列反应，最终可能会使人们患上 难治之症 。
　　2、三七 在中药中也有 着很重要的位置 。三七在医学中可以帮助人们 清热止血、消肿 等效果，在这方面可以说三七对人们有很大的帮助。
　　但是你可能不知道，它也有对人体非常不好的一面，三七里面含有三七皂苷成分，它会引起 肝脏静脉栓塞，它还会导致细胞变异 。
　　给人们的身体带来各种不益，因此我们在使用它的时候我们要三思而后行， 不能够盲目地选择 。
　　3、朱砂也是一种对我们身体有害的药材。我们都知道 朱砂含有硫化汞，学过化学的我们都知道， 汞元素 可以与我们身体中的 血红蛋白结合 。
　　最后将会生成有害的物质，这些有害的物质就会对我们的肝脏造成一定的影响， 最后给我们的身体带来影响。
　　4、何首乌 也是一种 珍贵的药材 ，我们大多数人都认为何首乌对我们的身体很有益，因为它是 一种补药。
　　但是经过研究 ，我们发现何首乌对我们的肝脏也有 一定的破坏性 。如果长期服用何首乌。
　　它可能会对我们的肾脏造成一定的影响，严重的话，可能会出现 肾衰竭的情况 ，最终会危及生命的安全。
　　如果我们想要更好的 保护好自己的肝脏 ，一方面我们要禁用不该用的药物，另一方面我们要注重 平时的生活习惯 。
　　一、要有一个规范的作息
　　现在的人们都喜欢去熬夜，有的是为了娱乐，开始没日没夜的 打起游戏，有的是为了工作谋生 ，开始没日没夜的加班工作。
　　这种作息都会给身体带来不可挽回的局面，我们知道我们身体的器官，尤其是肝脏他们都是在晚上 十一点到早上的四点是休息时间 。
　　如果你这时候强力让肝脏运转，它将会破坏身体的免疫力，给我们 身体带来不好的影响。
　　二、要有充足的营养
　　要想 有一个好的身体 ，我们不仅要有一个合理的作息时间，我们还要给我们的身体 补充充足的营养 ，在平时我们多吃一些 蔬菜水果，补充一些微量元素 ，还要吃一些补充蛋白质的物质。
　　总之我们的身体也需要一定的营养，只靠我们平时吃的饭远远不够满足我们身体的需要，我们要给 身体补充充足的营养 ，才能让我们有一个更好的身体。
　　三、我们要时刻保持一个很好的心态
　　我们都知道心情可以影响我们整个人的精神面貌，严重的还可以影响我们的 身体健康 。
　　我们也经常听说，一些患了不治之症的人们因为每天 保持乐观的心情 ，最后他们竟然 奇迹般地痊愈了 。
　　这些人不在少数，相反一些整日忧愁的人更容易离去，这也就告诉我们有一个 乐观的心态对我们的身体 健康非常重。
　　因此，如果我们想有一个健康的身体，我们就要有一个 好的心态。