背痛除了由严重疾病引发以外，一般由受凉、劳累、姿势不良和脊椎退行性病变等而引起，相当于现代医学的背肌劳损。中医认为，本病主要是局部经络痹阻不通，不通则痛，治以行气活血止痛为主。
　　1、推按委中用一指禅推按压双侧穴位20分钟，以有经气传导为佳。腰背委中求，委中为足膀胱经的合穴，膀胱经行于脊柱两侧，故委中穴可治疗背痛的病症。
　　2、推揉公孙用一指禅推揉该穴2分钟，以有热感为佳。公孙是脾经络穴，又是八脉交会穴之一，通于冲脉，因脾主运化，与胃相表里，冲为血海，冲为十二经脉之海，故公孙穴具有健脾益胃、通调冲脉的作用，可以治疗肩背痛。
　　3、点按风池点按本穴3分钟，以透热为度。风池是足少阳胆经的输穴，与阳维脉在后项侧交会，并在后项通于督脉，按摩此穴，其效可直接作用于腰椎（督脉），方可除湿通络，化瘀止痛。

立秋夏未尽，秋已至立秋是二十四节气中的第13个节气，也是秋季第一个节气。每年8月7日或8日视太阳到达黄经135时为立秋。立秋的立是开始的意思，秋是指庄稼成熟的时期。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意，是暴雨洪灾过后，被蚊虫叮咬后该如何处理古话说大灾之后大疫，洪灾后蚊媒孽生有着良好的条件，腐烂的动植物以及粪便等会使蚊虫肆意生长。引起霍乱疟疾细菌性痢疾等疾病。为什么蚊虫叮咬会传播疾病蚊子在叮咬人之前，会先在皮肉间穿梭寻早起做这三件事，比喝酒还伤肝肝脏是人体五脏六腑最大的器官，我们吃的所有食物其实是由肝脏消化的。肝脏分泌的胆汁是我们食物消化的最重要物质，肝脏就像人体内的化工厂一样，不仅是要分解消化的吃的所有食物，还要负责身体暴雨洪灾，哪些物资最紧缺实用7月20日的河南大暴雨已致63人遇难，5名人员失踪，1000多万群众受灾，损失预计超655亿元。停水停电断网，急缺救灾物资和生活用品。在党和政府社会各界的共同努力下，河南灾情已经过生孩子腰痛，因为选择了无痛分娩？无痛分娩虽然逐渐被人们所了解，但是根据2019数据显示，尽管相关技术十几年前年前就已经成熟，但中国年均2000万名产妇中，迄今累计只有约10万名享受到了无痛分娩。很多家庭为了避免一脱发自救指南原来你与一头浓密的头发只差一袋坚果的距离你有脱发焦虑吗？据统计，中国脱发人群已经超过2。5亿。假如按照平均每人脱发10平方厘米来计算，全国脱发人士的谢顶面积总和，相当于整个鸟巢。如果在这么大一片面积上种草坪，这个世界上将情侣吵架男子将女友推向公交车这种看不见的危险，杀伤力更大5月6日，一男子在与女友吵架后，将其拽到马路上，然后迎面撞向行驶中的公交车，场面令人心惊胆战。发现异常的公交司机当机立断，急忙采取刹车措施把车停住，此时车头与女子相距不足半米，一场5。20情侣们不得不做的姿势，我酸了520安排四连深情告白想好怎么说了么？惊喜礼物准备好了么？烛光晚餐预定好了么？浪漫约会选好了么？这大概是所有非单身狗苦思冥想的灵魂叩问！520保护单身狗protectsingled神奇操作！烧成灰的头发能用来止血？日常生活中，不小心磕破皮，割个口，出点血很正常，一般贴个创可贴就可以了。可有人说，把头发烧成灰敷在伤口上也能止血？？？头发土方你再说一遍，把什么？敷在哪儿？我信你个鬼！小艾去网上冲荒野健康上班族日常有哪些方法可以缓解肩颈后背的疲劳？6大动作让你和肩背疲劳说掰掰！随时随地缓解！老板我还能再加会班！缓解肩背疲劳不是梦，准备好和小荒一起动起来吧！！！（还在忙的小伙伴就先收藏下班再缓解哦）一长时间伏案工作如何影响我们5兆瓦级风电机组落地呼唤上下游链接8月23日，哈尔滨新区平房片区哈南第八大道与哈南一路交汇处，一座蓝白相间的崭新厂房在阳光映射下格外耀眼，一辆辆物流运输车满载着生产所需的零部件鱼贯而入，这里是刚刚投入使用的东北地区