每次到饭点，你是不是都在愁晚餐吃什么?没关系，今天为大家介绍三道很经典的家常菜，很多家庭一星期都得炒一次，一起动手做起来吧！
　　小炒牛肉
　　食材：牛肉；干红辣椒；姜；蒜；青椒；酱油；生抽；胡椒粉；生粉；花椒；料酒
　　做法
　　1、牛肉切薄片儿切细条细丝儿都行，用胡椒粉、酱油、少许生粉（真的只要少少的生粉）抓匀腌一会儿
　　2、腌牛肉的空挡，姜切丝，蒜切末，青椒1个，切圈儿，干红辣椒剪段儿
　　3、炒锅内放油烧热，小火，放少许花椒，炸香即捞出，蒜末放三分之一，爆香姜丝入锅，翻炒两下，腌好的牛肉入锅，放一点点料酒，转大火爆炒
　　4、牛肉变色断生，扒到一边儿，空出的地方放干红辣椒段儿，小火稍稍炸一会儿，注意不要炸焦了
　　5、然后继续牛肉扒拉回来，加一点儿生抽，再加大火，翻炒几下青椒圈和蒜末一起下锅。随意翻炒几下。试试咸味儿不够盐加一点儿味精调味儿完成
　　青椒肉丝
　　食材：里脊肉、鸡蛋、盐、胡椒粉、生抽、料酒、蚝油、淀粉、食用油、青椒、油、葱、姜、蒜、盐、鸡粉、陈醋、白糖
　　做法：
　　1、买回来的里脊肉首先当然是要清洗干净，然后注意要顺着肉纹切成丝，这一步对肉质口感影响很大。肉丝放入到一个盆子里面，而后再打入鸡蛋（只要蛋清的部分）。加入适量食盐、胡椒粉、生抽、料酒、蚝油，用筷子搅匀。而后再加适量的淀粉和食用油，腌制差不多10分钟左右。
　　2、起锅热油放肉丝，小火翻炒均匀，炒好后盛出。另起锅倒入油，烧热后放入葱、姜、蒜爆香，而后再将椒丝也填到锅里面去，大火快速的炒，而后炒好的肉丝重新回锅，加入适量食盐、鸡粉、陈醋、白糖一起翻匀出锅。
　　小贴士：
　　肉丝洗好后，先腌制一下，再炒会更加的入味，肉质也会更加的鲜嫩。炒肉丝的时候，要冷油下锅，这一步就是肉丝炒的嫩的关键。
　　酸辣土豆丝
　　材料：土豆丝500克，干辣椒30克，醋10克，辣椒酱15克，大蒜10克，姜10克，葱10克
　　做法
　　1、土豆去皮切丝，用冷水和淀粉浸泡使之变脆。如果你想加青椒或红辣椒，你可以。
　　2、大蒜切，姜和洋葱。
　　3、热油锅，加入小红椒、胡椒、大蒜、姜、洋葱香段。
　　4、加入土豆丝，翻炒，然后加入盐和醋。如果你喜欢味精，关火后放进去，最后加些葱，味道会更香。

胡希恕伤寒论学习笔记103103太阳病，过经十余日，反二三下之，后四五日，柴胡证仍在者，先与小柴胡汤。呕不止，心下急，郁郁微烦者，为未解也，与大柴胡汤，下之则愈。大柴胡汤方柴胡半斤黄芩三两芍药三两半夏半升（胡希恕伤寒论学习笔记101101伤寒中风，有柴胡证，但见一证便是，不必悉具。凡柴胡病证而下之，若柴胡证不罢者，复与柴胡汤，必蒸蒸而振，却复发热汗出而解。本条内容不多，但很重要，值得我们好好学习。这一条分成两今晚这么做，赶走五一小长假的疲劳今年的五一，是报复性出游的五一，杭州西湖，没有断桥只有人桥陕西兵马俑，只见人头不见俑，高速上堵车堵到接亲的婚车半夜才到酒店结果就是，五一小长假过后，腰酸腿疼没精神犯困想睡教你几招，脑血管堵塞了再通开不就好了吗？真的是这样吗？现在患脑梗死的人越来越多，脑梗死主要是由于脑动脉闭塞而引起的脑组织缺血性坏死，大部分患者会神经功能缺损后遗症。经常有患者会说脑动脉堵了，我把血管通开了是不是就好了，我就不会留后遗症动脉血管斑块，吃中药能不能让斑块消失让血管通畅？经常有粉丝的后台会咨询，对于血管长了斑块的，如果吃一些中药调理，能不能让血管斑块消失或者让血管重新通畅。魏医生在这回答不能！现在没有任何一种药物能够让斑块消失的，包括西药和中药。但在25岁的大好年华，你在干什么？有人正躺在ICU病床上今年25岁的小李，在一年前体检的时候就发现了有高血压，考虑与家族高血压相关。咨询过医生建议他长期正规的服用降压药。但是小李更没有当回事，吃了一段时间之后，就再也没有正规的吃过，时吃乙肝携带13年，年年体检正常，今查出肝癌，医生他犯了2个错乙肝携带者是指肝功能正常的乙肝病毒感染者，但这并不就代表他们的肝脏不会出现病变，如果体内的病毒处于不断复制的状态，病毒不断侵蚀肝脏，导致肝脏功能不断受损，从而导致引起肝炎肝硬化等肝小儿急性扁桃体炎，中医可以12剂中药解决，发烧，红肿等不反复小儿急性扁桃体炎，中医可以12剂中药达到透表排异退热，利咽消肿，清热泻火等整体治疗解决问题不反复，不是某医发烧就退烧药退烧抗生素杀菌消炎抗病毒，打针输液等等对症治疗，若患儿体虚等有国医大师吕景山对穴舒筋活络祛风止痛类中渚后溪单穴功用中渚，又名下都。在手背部，当环指本节（掌指关节）的后方，第45掌骨间凹陷处，渚者，水中间之小块陆地也。三焦者决渎之官，水道出焉。本穴为手少阳三焦经腧穴，乃本经脉气所注，为输国医大师吕景山对穴舒筋活络祛风止痛类命门委中单穴功用命门，又名属累竹杖精宫。在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中，为督脉经穴，乃本经经气所发。本穴正当两肾之中间，是人体生命的重要门户，故名命门。本穴具有培元补肾壮阳固精国医大师吕景山对穴舒筋活络祛风止痛类外关风市单穴功用外关，在前臂背侧，当阳池与肘尖的连线上，腕背横纹上2寸，尺骨与桡骨之间，因与内关相对，故名外关。外关为手少阳三焦经腧穴，又是本经络穴，别走手厥阴心包经，也是八脉交会穴之一，