立夏来临，多喝这汤营养好钙质高，简单易做鲜美好喝，健康过夏天
　　时间过得真快，夏天就要要来了，立夏季节过后，就进入了夏季，在初夏的季节，北方还不是很热，做这一款汤给家人喝，简单易做营养好，喝的舒服又美味，健康过夏天。
　　我家喜欢喝汤，隔三差五会用砂锅小火慢慢的炖上一锅汤，全家围坐喝得暖暖的，胃里也很舒服。回老家全家团聚，我做了这一款汤，是用了排骨加了一点它，没想到营养和味道都提升了很多，得到了全家人的称赞，连喝两碗都不够。做法呢也是特别简单，喜欢就一起试试吧。
　　所用材料：排骨适量，榴莲皮少许，玉米1根，枸杞少许，葱段，姜片，料酒。
　　做法步骤：
　　第一步：榴莲大家都知道，最近的价格也是飙升，吃掉榴莲肉，很多人榴莲皮就会扔掉，别扔，用它做汤营养又好喝。上图画圈的地方，也就是榴莲皮之间的隔断，用刀切下来。
　　第二步：切下来之后剁成小块。榴莲除了果肉，也不要小看榴莲皮，榴莲皮其实也有很多好处，煲汤能达到清热降火，补血益气等作用，不但好喝对于身体也是益处多多。榴莲的味道很多人不喜欢，但是它的这个皮却没有什么味道，感兴趣就试试吧，以后吃完榴莲，榴莲皮你肯定不舍得再扔掉。
　　第三步：砂锅中加入清水，煲汤最好用砂锅来做，味道会更好。
　　第四步：把锅里放入榴莲皮，排骨焯水放入。
　　第五步：加入葱段姜片，大火烧开，改成小火慢慢的炖大约1小时。
　　第六步：把玉米剁成小块放入，加入少许盐再继续炖大约20分钟。
　　第七步：最后汤汁浓郁，排骨和玉米都熟透了，放入几颗枸杞，直接上桌即成。
　　每人一碗，鲜美好喝营养足，去火补气，很适合初夏的季节，立夏来临，赶紧行动吧。
　　峰儿话语：
　　1，榴莲皮很提升味道和营养，榴莲皮可以清热降火，它的很多营养物质都是在皮里面，所以做汤是非常不错的。
　　2，煲汤最好用砂锅，不但好喝还可以更节省时间熟得快。
　　感谢阅读我的美食文章，每天都会不断更新，有省时早餐，中餐，各种面点，烘焙，果酱，冰糕，甜点等等，欢迎大家来访。喜欢我的各种家常美食请点赞~分享~收藏~关注~我在这里等你哦~~图文原创雪峰儿，盗窃必究!!!

非遗传承品牌故事重温那些温暖人心的生命故事前言在非遗文化平衡医学奠基人王佑三先生的著作中有这样一段话生存是维护生命的艺术医学是维护生存的艺术。病人的本能就是病人的医生而医生是帮助本能的。佑三先生敬畏生命，他把医学视为艺术般振兴美丽乡村，回归生命家园，佑三百草园肩负时代新使命中华文明根植于农耕文化，乡村是中华文明的基本载体。近日安徽省及亳州市市场监管局农业农村厅（局）和蒙城县农业农村局相关领导一行，来到蒙城百草园中草药种植专业合作社调研考察，旨在加强省呵护天赋免疫力，是一场捍卫生命的持久战美国维护人体外环保观念的提出寂静的春天是美国女作家蕾切尔卡森的代表作。它以寓言为开端，描绘了一个风景优美充满生机的小村庄，在春天里突然跌入一片死寂之中由此引出化学药剂如何对自然环境关爱生命，呵护免疫力，从我做起敬畏生命，首先要认知生命。生命到底从何而来呢？很多朋友的第一反应一定是，是父母啊，给了我们生命。我读过一本书叫失传的营养学，作者是留学日本的医学博士王涛，他有一段非常通俗的阐述。他若戒不了烟，这3个时间段不要抽，可减少伤害吸烟有害健康道理都懂，可有些人还是戒不掉香烟。树先生也见过很多吸烟的人晚年疾病缠身，痛苦不已。所谓你忽略的健康问题，终有一天会加倍回馈给你。树先生很犹豫今天的标题，怕大家产生误会，非常现实的50条恋爱真理，送给正在迷茫的你非常现实的50条恋爱真理1。一个人如果不主动联系你就是真的不喜欢你，不是因为忙2。一见钟情都是见色起义，日久生情都是权衡利弊，只有陪伴才是最长情的告白3。爱情里请学会及时止损，三观56岁大姐，细菌感染多年不见好，坚持补充1物，养胃又除菌我国是人口众多的国家，同时也是胃病大国，科技发展也很快，人们的生活水平提高，饮食越来越丰富，慢慢地导致了人体胃病的出现。目前出现胃病的人很多都是偏向年轻人，这跟时代下的生习活惯有关48岁大姐，胃部感染细菌，医生3种伤胃饮食别吃，护胃健康胃病一直以来都是人体健康面临的第一大问题，平时的时候普通胃病还可以用止痛药缓解，可以一旦是感染幽门螺杆菌引起的胃病那可就很难用止痛药了。胃是人体一个特殊且很重要的器官，担负着我们日爷孙俩人先后住院，查出细菌感染，胃科主任4种不良习惯要远离胃是人体最重要的消化器官，五张六腑中的一员，胃能够帮助我们人体吸收和消化食物，然后再向各个器官运输营养物质，保持身体的正常运转，可是当胃部出现损害时，日常的营养摄入受到影响，排毒功牙齿护理应该被重视，每天刷牙还不够牙齿不仅能咀嚼食物帮助发音而且对面部的美有很大影响。但大多数人都还没有意识到护牙的重要性，可一旦出现问题，不管大小，都会把你折磨的没有办法。这时候我们才意识到护牙的重要性。其实我们孕晚期注意事项，孕妈赶紧收藏孕晚期的孕妇和孕早期的孕妇需要注意的事项是不一样的。因为随着身体的不断加重，孕妇会感觉身体越来越累，身体的某些部位也会发生一些变化。那孕晚期的孕妇需要注意哪些方面呢？1孕晚期的孕妇