胃胀有风险，别不当回事，小心憋出问题

　　胃部是人体重要的消化器官，它通过蠕动搅磨食物，使食物能与胃液的接触面更加广泛，能够更好地被人体吸收。一般情况下，胃是会认真负责地工作，但在有时候，却是会＂闹别扭＂，出现胃胀的情况。导致卧立不安，影响正常的生活。
　　那么，是什么原因导致了胃会＂闹别扭＂，出现胃胀气的情况?
　　1、肠道内的气体排出受阻。
　　肠蠕动功能的减弱或消失，会使得肠腔内的气体很难排出体外，从而引起腹胀。像消化不良，便秘都会引起这种情况的发生。
　　2、肠道中气体的吸收障碍
　　正常情况下，腹腔内的大部分气体是会经肠壁血管吸收后，再由肺部呼吸排出体外。但当某些疾病，像肠壁血液循环发生障碍，是会影响肠腔内气体的吸收，从而引起腹胀。
　　3、吸入空气过多
　　这种情况一般是在进食的时候会发生。例如当边吃饭，边讲话，这就导致大量的空气在不知不觉中被＂吃入＂肚中，引发胃肠胀气。
　　4、产气食物摄入较多
　　有些食物产气较多。这些食物会在正常消化道过程中产生较多的气体，形成胃肠胀气。如面食、豆类以及卷心菜、花菜、洋葱等蔬菜 ,它们都很容易在肠胃内部制造气体 ,从而导致腹胀的出现。容易胃胀的人就应避免这类食物的摄入。
　　5、食物发酵
　　人在肠中会有大量的细菌存在，分布在回肠末端和升结肠。如果食物在这段肠道里停留时间过长，就会在细菌的作用下发酵，产生大量的气体，从而引起腹胀。
　　6、肝脏问题
　　这时肯定有人会问，胃胀还和肝脏有关系?因为肝主疏泄，能够协调人体的整个消化系统。另外，肝也主情志，人的喜怒哀乐、忧思恼怒也与肝脏息息相关。当人的情绪波动较大，如生气、暴怒都是会引起肝脏疏泄失调，引起脾胃失调，导致胃胀。所以，情绪调整得很好的人，胃病的调养和治疗也会变得容易得多。
　　胃胀危害大吗
　　由于胃胀非常常见，很多人都会觉得胃胀没什么大不了的，多活动、运动就能解决了。经验告诉我们，这貌似没什么问题。但若是长时间的胃胀，可能就会有生命危险了。
　　因为胃胀也可能是很多疾病的并发症。如消化不良引起的胃胀、胃肠功能低下引起的胃胀。还有其他诸如胃溃疡、胃炎等都会引起胃胀的。
　　此外，胃胀还可能会导致心慌、卧立不安，甚至会因微量元素钾不能正常吸收而导致心率失常、肌无力等情况。所以，当出现长时间的胃胀的情况时，就要引起注意了，一定要去医院检查。
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