入睡困难浅睡即醒！中医留下的土方，巧治失眠多梦

　　本文理论依据：《中药学》、《中医基础理论》、《中医内科学》
　　你好，我是中医人，小药医师。
　　有人跟我说，小药老师，你的中医科普文章，会写到什么时候？会不会有一天，没有东西可写了？
　　我说，我会写到我写不动的那一天。
　　在那之前，我不会没有东西可写。
　　因为，中医学是一片大海，我们这些凡夫俗子，穷尽一生，也难以曲尽其妙。同样的疾病，哪怕是同样的证型，在几千年的中医发展过程中，都会有不同的治疗方法被载入史册。验案、心得不计其数。其中的任何一则，都是济世的良药啊。
　　今天在这里，我就和你说一张很好的经验。这就是，专门用于治疗心血不足、肾阴亏虚所致的入睡难、浅睡即醒的小方法，那就是巧用荷香豆泡水。
　　这个方子，乃是国医泰斗彭静山老先生的验方，在业内流传甚广。
　　我要介绍一下彭静山先生。彭师1909年出生，2003年离世。他本身以针灸专业见长，针药并举，活人无算。他历任中国医科大学、辽宁中医学院针灸教研室主任、副教授、教授。上世纪70年代，彭静山首创中医针灸眼针疗法，80年代公布于世后，备受业界肯定，现在已经成为中医针灸学界的一门绝学。
　　这张配伍，还有一张验案。我介绍一下，咱们一起来感受。
　　话说有这么一个男子，年45岁，素来心悸心慌、夜寐不安，入睡特别困难。好不容易睡着了，还会因为一点点的响声而惊醒。由于夜里睡不好，他白天就特别疲乏、面色不好，形体消瘦。
　　刻诊，见舌红无苔，脉象结代。经过检查，有心律不齐，每分钟早搏七八下之多。
　　怎么办？彭师嘱咐患者用上头的配伍，用量上稍作变化，代茶饮治疗。
　　结果，药用一个月，诸证悉平。患者入睡快，睡眠质量好，心率整齐。
　　这是怎么一回事呢？我想跟你简单说一说。
　　彭静山老师的这张验方，治疗的是心中阴血不足，肾阴亏虚所致的失眠。
　　心中阴血不足，意味着心神失养。心中阴血，乃是心神安定的基础。阴血不足，心神失养，我们就容易入睡难，好不容易入睡后，还容易醒来。
　　阴血不足，则容易生内热。于是，我们会舌红，少苔，脉象细数，心烦。心中阴血不足，心气就不会充足，于是心脏跳动不规律，呈现出心律不齐、早搏、乏力的现象。
　　但这个时候，患者还可能达不到心火亢盛的程度。因此，这类患者往往没有诸如舌尖溃疡、口干舌燥、尿黄、手心发热、心胸烦闷不堪等现象。就程度而言，心中阴血不足，远远逊于心火亢盛。
　　心中阴血不足，还只是病症的一方面。接下来，患者往往会并发肾阴不足的问题。
　　肾阴不足，就舌脉来说，和心中阴血亏虚类似，都是舌红，少苔或无苔，脉偏细数。不同的是，患者往往伴随着腰膝酸软乏力、耳鸣现象。
　　心中阴血不足，和肾阴不足之间，往往有连带的关系。因为肾阴不足，会累及到心阴。心中阴血不足，也会让肾阴得不到滋养。
　　总之，当上述两类情形，并发到一个人身上的时候，彭师的这张配伍，就可以派上用场了。
　　现代医学研究证实，荷香豆中所含有的人参、刺梨、山楂、枸杞以及蛹虫草等成分，对补益肾阴、安神助眠皆能起到很好的作用。总之，这5味药，各司其责，心肾同补，立意非常精巧和明确。
　　其实，我个人体会，这张方子就是适合中年、中老年以及老年人，肾阴不足，心血亏虚，但热象不重的人。他们往往体现为虚疲之象，比如说心慌、心悸、乏力、心律不齐、心烦难眠，同时腰膝酸软、耳鸣，口中略干，睡觉的时候特别难入睡，好不容易睡下了又容易醒，醒了之后再难睡去。舌红，少苔或无苔，脉细略数。仅此而已。如果说，在上述现象的同时，患者伴随明显热象，那就不适合了。因为这里头，还是以补益为主，没有多少清热的东西。
　　我把这个业界经验写出来，供我的读者朋友参考借鉴，也希望我专栏里的中医同行们，能认真体会。当然，我的解读，未必就百分之百正确。我希望读者朋友能对我批评、指正。