未成年2型糖尿病人的并发症风险巨大!哪些人容易患病?怎么办?
以前2型糖尿病被认为是一种老年疾病,但是现在2型糖尿病的年轻化非常严重,甚至很多未成年人确诊2型糖尿病。那么,未成年人的2型糖尿病会不会有并发症的风险呢?最新的美国研究发现如果未成年的2型糖尿病诊断后的 15 年内,就算血糖在下降可控,但是60%的参与者至少患有一种糖尿病相关并发症,近三分之一的参与者患有两种或多种并发症,非常危险。因此,一定要做未成年人的2型糖尿病预防工作,早预防早控制。
一、未成年2型糖尿病人的并发症风险巨大
根据美国最近对500名未成年(10-17岁)2型糖尿病人的跟踪研究,发现在确诊后15年,67%的参与者患有高血压,近 52% 的人有血脂异常或血液中的脂肪含量高,近 55% 的人患有肾脏疾病,32% 有神经疾病,51% 有眼病,28%的参与者在随访期间出现两种或更多并发症,三高患者的并发症风险更大。因此,应该做好儿童的2型糖尿病预防,同时应该做好未成年2型糖尿病人的并发症预防与控制。
二、哪些未成年人容易得2型糖尿病?
1、父母等近亲是2型糖尿病人的;
2、体型肥胖的;
3、经常吃高脂、高糖的垃圾食品、饮料的;
4、挑食,蔬菜、水果吃得太少;
5、运动不足的;
6、抗生素使用过度的;
7、压力过大,有心理问题的;
三、怎么减少未成年人的2型糖尿病风险?
1、减肥,不要让孩子出现肥胖,特别是父母有2型糖尿病的;
2、如果孩子父母有2型糖尿病的,每年要测量血糖;
3、不要偏食,每天绿色蔬菜一斤以上;
4、每天运动一小时;
5、少吃快餐、饮料、糕点等垃圾食品;
6、主食要添加三分之一左右粗粮杂粮;
7、少用抗生素等危害肠道菌群的药物;
8、适当补充维生素、膳食纤维益生元、益生菌。
因此,2型糖尿病预防要从娃娃抓起,未成年人的2型糖尿病要重视起来,减少并发症风险!
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