很多女性的愿望就是想要永远保持年轻，保持20岁左右的＂少女感＂。现在随着生活水平的提高，不管多大年纪的女性都很爱护自己的皮肤，在一起讨论得更多的也是如何保养，如何防老，如何保持年轻。
　　但是肌肤仍然经受不住岁月折腾，随着年龄的增长和平时的不良习惯，都会让肌肤开始出现细纹等衰老现象，那么年轻的肌肤还是会离你越来越远。因此，想要保持年轻无皱的，就要先去了解我们为什么会衰老，只有把衰老的原因都了解清楚，才能在未来的护肤路上走得更为轻松。
　　皮肤衰老的原因有哪些？
　　人体衰老主要有两个原因决定的：第一个就是先天基因遗传导致，另外一种就是环境的影响。随着年龄增长，皮肤老化是我们无法改变的现实，但是我们可以通过平时的保养护理，让我们的肌肤焕发活力。
　　由于平时我们工作压力大、饮食不规律或者加班熬夜等，都会导致我们皮肤老化。而皮肤老化会伴随着斑点、皱纹、干燥、皮肤松弛等肌肤问题出现。
　　很多人觉得抗衰老是中老年人的事情，如果这样想的话那你就大错特错了，20岁开始，人体新陈代谢开始变慢，皮肤逐渐出现皱纹，这个时候皮肤就已经开始衰老了。要是能够及时发现皮肤衰老并加以保养，相信你会发现你跟同龄人相比皮肤会更加光滑有弹性，而且随着时间的侵蚀，这种衰老程度差别就越发明显。
　　因此，趁你的皮肤细胞还处于活跃的状态，赶紧保养起来。
　　抗老要趁早，女人平时做好2件事，皱纹或不来扰，肌肤年轻气色好
　　1、多喝水
　　女性平时可以保持每天2000ml的摄水量，不仅能够很好的提升身体的基本代谢和排毒功能，是肌肤变得更加的清透，也能为皮肤补充水分，增强肌肤的弹性。
　　2、常运动
　　生命在于运动，爱运动的人皮肤一般都不会差，也老得比较慢。这是因为运动能够很好的提升身体的活性，加速体内系统的运转能力，皮肤也能通过排汗做到毛孔自我清洁。身体健康了，皮肤自然也就更加健康，气色看起来也好。
　　时间总是容易流失，想要美丽永存，好皮肤才是大本钱。因为，抗衰老应当要注重起，不要等到满脸皱纹才后悔当初没有认真去保养皮肤。

脚踝水肿？10天前一个患者来找我看病，说于大夫我脚踝肿了2个月了，到处看也没有治好，想用中药治疗一下。主诉很简单，我问了病史，发现患者有高血压病史。患者又说我去大医院检查了，各项指标都正常。湿疹就是因为潮湿吗？在门诊经常见到这样一类患者，皮肤比较干燥，周身红斑瘙痒，可见明显的抓痕，部分病人还有血痂，经过检查，告知其为湿疹，患者一脸疑问，湿疹不是在潮湿环境下才得的吗，我居住环境不潮湿，而且骨质疏松的预防和治疗骨质疏松的预防和治疗前两节讲了，人老了以后会变矮，变矮变低的主要原因是腰椎弯曲腿弯曲足弓塌陷，为什么会出现这种现象呢？最主要的原因就是骨质疏松。如何做到50岁的年龄，30岁的骨骼呢于永祥大夫解读顺其自然为所当为，六人本身还有一个自然的现象是古怪的可怕的肮脏的念头上必然会出现的，在这里我们暂且把他称做杂念，而杂念也和情绪一样，它也有自己的一套从发生到消失的过程。倘若你接受它的存在，并知道它是毫植物神经功能紊乱植物神经又叫自主神经，人不能随意支配它，但它却能影响人的很多功能，如果植物神经功能紊乱不及时治疗，长期不愈会导致情绪紧张，焦虑，抑郁，免疫功能下降，也会并发其他的疾病，严重影响学习骨关节炎是怎么引起的现在患骨关节炎，骨质增生的人很多，特别是上年龄的人更多，又多见于膝关节。分析其病因跟走路姿势不正确有直接关系，走路姿势不正确膝关节承受的重量不均衡，可以达到体重的150，甚至200于永祥大夫解读顺其自然为所当为，五上一节讲了顺其自然为所当为的一个自身的一个规律，今天再讲一个自身的规律。一个社交恐怖症的患者，性格内向，他和陌生人说话时感到紧张和不自在。他觉得不应该如此，非要在和陌生人面前故意表于院长解读精神分裂症说起精神分裂症，很多人都知道是一种以幻听幻觉妄想等一系列症状的精神类疾病，精神分裂症按照其临床表现一般分为四型1偏执型以疑为主，多表现为幻觉妄想青壮年起病，起病形式缓慢，早期为敏感颈椎保健很重要，这十几种动作让你高枕无忧关注我，每日分享健康知识。长时间低头作业很容易造成颈椎疲劳，进而出现颈椎病。颈部保健预防很重要，能改善颈椎椎间关节的功能，增强肌肉韧带的力量，增强关节稳定性，改善颈椎血液循环，还能艾灸法治疗痛经及骨性关节炎一，痛经多因体质素弱，气血不足，冲任失调，胞宫失养，复因物志不调或经期受寒饮冷，以致经血滞于胞官而成。以月经期后或月经期中发生周期性小腹疼痛或痛引腰低为主要临现，本病相当于西医的原我治疗类风湿性关节炎的一些经验类风湿性关节炎，是一种以累及周围关节为主的多系统性炎症性的自身免疫疾病。中医称之为历节风，又称白虎风白虎历节痛风。本病多由饮酒当风，汗出入水，风寒湿邪侵入经脉，流注关节所致。多发于