如何抓住孩子长高的黄金时期，帮助孩子长高？

　　孩子的身高永远是家长和亲朋好友最关心的话题，家长们最爱比的就是身高。个子高的家长觉得自己的基因好，矮一点的家长担心孩子的个头随了父母，也想通过后天努力，让孩子的个子再蹿一蹿。
　　如何抓住孩子长高的黄金时期，帮助孩子长高？
　　春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣。
　　——《黄帝内经》
　　一年之中，春生夏长，而如何抓住这个长高的黄金时期，帮助孩子长高。 根据2017年9月发布的《中国儿童身高管理现状调研报告》显示：我国54.2%的儿童当前身高水平没有达到遗传身高 ，其中东部地区较中西部地区的未达标率更高。
　　也就是说，有超过一半的孩子居然连遗传的身高都没有达到，这让不少家长都大吃了一惊，即使是在生活水平物质生活都跟上的2020年，我们还是没有让孩子达到本可以跟上的＂高度＂。孩子的身高一直是家长们关注和探讨的话题，特别是在幼儿园或小区里与别的孩子进行对比的时候。 超六成家长认为只有身高或体重出现问题的儿童才需要进行身高管理，超半数家长认为，身高管理从6岁以后开始即可。
　　但其实这是家长对影响身高的因素和及早干预认识的不足 ，而家长对儿童的未来身高又抱有较高的期望，导致很多家长对孩子进行盲目的治疗和进补，却没有得到很好的效果。 国家妇幼中心蒋竞雄博士表示：＂91.2%的父母希望男孩长到175厘米以上，82.7%的父母希望女孩能长到165厘米以上，平均期望身高超过遗传身高6厘米。＂目前的身高预测，79.9%的儿童未来身高将达不到期望身高，但家长们对此并未意识到。我们似乎该采取行动了。
　　影响身高的因素
　　首先，让我们先了解一下影响身高的诸多因素。
　　影响身高的诸多因素：基因、饮食、疾病、睡眠、情绪、运动 ，及时干预，针对生长发育迟缓，脾胃功能差，容易感冒过敏，睡眠不好易醒易哭闹的孩子要及早进行有效干预，比如内服、小儿推拿、耳穴，针灸等中医疗法均有很好的疗效。
　　中医的循经指压推拿促进小儿生长发育有独到效果
　　助生长，中医的循经指压推拿无针砭之苦，在舒适中成长，根据每个孩子体质或适当给予内服调理，或辅以耳穴或健脾益肾热敷等等，在促进小儿生长发育方面，更是有其独到的效果。
　　现代临床研究表明：长期接受小儿推拿预防保健的儿童较同龄人在身高发育、抵抗力等方面有着明显优势。 中医特制的健脾益肾热敷包，道地药材取四君理中汤去炙甘草之缓，加陈皮理气舒肝，肝主筋，对应春，属木，木日曲直，小孩发育离不开肝经的舒展，淫羊藿又叫仙灵脾，补肾气，温通阳气，肾主骨主生长，加山楂消食化积活血，剂量全部采用阴阳之数，＂法于阴阳，和于术数＂，以求必应的效果，全方共同组成健脾补气，益肾活血从而照顾先后天之本，筋舒骨长达到助生长的目的。
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