心情偶尔抑郁，一般没什么事情，自己找点开心的事儿做，或者和朋友倾诉，很快就能缓过来。
　　但有些人 抑郁起来就没完没了，而且有发展成抑郁症的危险。这时，就必须要进行干预了。
　　这里给大家推荐一个临床上常用的方子，但见——
　　柴胡、香附、郁金、青皮、陈皮、柏子仁、合欢皮、黄连、苏梗、木香、生黄芪、当归、炒枣仁、川芎等。
　　记得年初的时候曾接诊过一个江苏的患者，是个男性，44岁。
　　自诉从十年前开始，就间歇性地心情抑郁。一旦抑郁起来，就会 情绪低落，容易疲劳，入睡难，而且容易醒  ，晚上只能睡4个小时左右，整个人动不动就 发呆叹气，对周遭的事物也不感兴趣。
　　并且于就诊前这种情况愈演愈烈，家里人怕他做傻事，就带着他来找我问诊。
　　刻诊，见舌质暗、苔白、脉弦细。食欲差，吃东西后容易 胃胀、嗳气、反酸。  平时，则感觉 口苦、便干，眼睛干涩。
　　在了解到事情原委之后，考虑为肝脾不调，气郁化火。就 给予他上方15剂，水煎服。
　　结果患者 用完15剂，自诉睡眠状态就有了很大的改善，整个人的精神越来越好  ，甚至有兴趣去参加运动。于是又给予他上方20剂。
　　患者再次用药20剂后，自诉症状进一步改善，食欲加强。但是， 整个人便干，性格似乎有些偏于急躁。
　　舌诊，见苔黄燥，脉弦细数，舌红口干。原方去黄芪、青皮、陈皮，加入龙胆草、火麻仁和夏枯草。再予20剂。
　　到最后， 患者诸证悉平，精神、睡眠、饮食都和常人无异。
　　这里面是什么道理呢？
　　其实很简单， 肝主疏泄，和人的情绪息息相关。  情绪抑郁，对周遭事物失去了兴趣，注意力不集中，中医首先就考虑肝郁。
　　肝郁，则气滞。 气机不畅，人要自救，所以这个患者就经常叹气。
　　肝属木，脾属土。肝郁，木气克土， 脾土功能就受损。于是，患者纳呆、食欲不振、胃胀、嗳气、反酸。
　　肝主筋。肝气郁滞，影响肝藏血的功能，于是 肝不养筋。患者全身就会乏力。
　　肝，开窍于目。肝郁气滞， 日久化热，于是眼睛干涩、视物不清  。 肝胆之气上逆，于是口苦。热邪伤阴，所以患者大便干燥。
　　因而在治疗上，就得疏肝健脾、行气去火。

收藏！常见癌症的配穴应用（二）在临床中笔者根据切脉诊断出内脏和经络病变，然后进行取穴治疗了不少晚期癌症。经过总结归类，以最常用的穴位为主，得出了以下的癌症配方。这些配方适用于初学针灸治癌而尚未掌握切脉辨证前使用这7种食物有助稳定血压我们经常说高血压患者要少吃盐，其实归根到底，为的是要让高血压患者减少钠的摄入量，因为食盐中的钠离子，才是引起高血压的主要原因之一。除了减少钠的摄入以外，我们人体其实也有一套应对钠摄高尿酸与高血压高血脂高血糖一起来？3高变4高大家常常会说3高，指的是高血压高血脂高血糖，近几年，又加了1高，就是高尿酸。也是因为近几年大家生活水平提高，高嘌呤食物所占比例明显升高，这也是导致人体内尿酸水平升高，所以高尿酸血症年轻人白头发越长越多是衰老了么？医生或是缺乏2种营养素最近几年，随着经济的发展，人们的生活水平不断提高，饮食变得丰富多样，同时也养成了一些不良的生活习惯，正是因为如此，很多年轻人由于某些原因找出了白头发。有些人明明只有二三十岁，按常理吸烟对糖尿病人有哪些危害？这3个危害很严重，为了健康戒烟吧众所周知，吸烟有害健康。对于健康人来说，吸烟不仅是一种不良的生活方式，也是很多疾病的危险因素。对于糖尿病人来说，吸烟对健康的危害更大，无疑是雪上加霜。那么吸烟对糖尿病人有哪些危害呢开水冲鸡蛋滴香油，喝了有什么好处？医生不妨了解一下导语说到早餐，可能很多人第一时间想到了鸡蛋，由于制作过程简单，里面含有丰富的营养物质，所以鸡蛋成为人们早餐的最佳之选。鸡蛋具有极高的营养价值，里面含有丰富的蛋白质，维生素a，维生素跟张锡纯学习山药的6种妙用跟张锡纯学习山药的6种妙用！！！摘自河南中医学院学报，1980年第3期，作者李富生山药之妙用衷中参西录学习札记作者李富生山药又名薯蓣，性味甘平，入脾肺肾经，为三焦平补药。自汉张仲景四神聪穴的妙用四神聪穴，为经外奇穴，出自银海精微。位于头顶百会穴前后左右各旁开1寸处，共4穴。四神聪穴，原名神聪，就像四路神仙各自驻扎一方，故名四神聪。本穴具有良好的健脑益智，宁神之功。主治头痛今日腊八丨过了腊八就是年，医学专家喊你健康喝粥农历十二月初八，中国汉族民间流传着吃腊八粥的风俗。腊八粥是一种在腊八节由多种食材熬制的粥，用料多种多样，没有定规，也叫做七宝五味粥。吃腊八粥，用以庆祝丰收，一直流传至今。世人钟情腊常吃速效救心麝香保心脑心通参松养心稳心颗粒有何影响现代社会中，心脑血管类型的疾病，病发率越来越高。很多人的身体健康，都饱受这些问题的折磨。为了能够更好地预防相关类疾病，很多营养学家都在不遗余力地进行健康食谱的研究。很多医药学专家，猪身上的5个部位，医生建议少吃，大肠排在最后，榜首很多人爱吃目前我国猪肉的消费占所有肉类的50，中国占据了世界猪肉消费的一半，可见猪肉在在中国有多受欢迎，家家户户都离不开猪肉。01hr猪肉的营养价值不仅丰厚还有养生的功效猪肉当中含有的蛋白质