预防肠癌，近几年的新研究结果这3种药物值得期待

　　结、直肠癌统称为肠癌，预防肠癌，除了改变不良的生活习惯，定期进行肠镜筛查外，国内外有一些研究表明，适量摄入这些药物有助于肠癌的预防，我们来了解一下吧！
　　1、叶酸
　　叶酸是一种水溶性的B族维生素，是一种保护我们的细胞形态和功能正常的重要物质。叶酸在蔬菜、水果和动物肝脏中含量丰富，但是容易被热破坏，性质不够稳定。
　　新的医学研究发现，叶酸在预防结肠癌方面，有一定的效果。
　　但是这里有个非常重要的前提，也就是对于有肠癌风险，但是尚未发生肠癌的群体，大量服用叶酸，可降低发病风险。而一旦已经得了结直肠癌，这时候补充大量叶酸反而会促进癌症进展。
　　所以，叶酸对于结肠癌来说，是把双刃剑！用得对，可以防病，用错了会加速病变进展，普通人不可随意服用。需要进行癌症筛查后，由医生来评估是否可以用叶酸。
　　2、阿司匹林
　　阿司匹林是抑制血小板凝集的抗凝药物，是心脑血管疾病二级预防的基石药。
　　在肠癌防治方面，阿司匹林在2016年被美国列为一级预防用药，尽管长期服用仍然存在一定的风险。美国建议50岁以上人群，每日小剂量服用阿司匹林来预防肠癌，但有本身有消化系统溃疡，为避免出血风险，阿司匹林不可服用！
　　3、维生素D
　　德国研究者2018年 1 月发表在 Gut 杂志上的一项研究表明：血浆中高 25（OH）D 水平可有效降低高免疫反应水平者的结直肠癌患病风险。但是这里有个高免疫反应的前提，自身是否属于高免疫反应需要医生来评估哦！
　　上述是近几年在预防肠癌方面的一些药物研究情况，除了这三种药物外，也有研究表明适量摄入纯咖啡、吃鱼也有助于预防肠癌。
　　医学是复杂的学科，一些医学研究也会随着病例增加有修正甚至反转的可能，在新的医学研究结论尚未有非常明确的数据支撑前，建议大家日常预防肠癌还是从已经非常肯定的因素着手，做到以下6点，是肯定有收益的！
　　1、调整饮食机构，不吃或少吃高脂肪、高热量食物，多吃蔬菜、水果、豆类，适量吃粗粮，注意补充膳食纤维。
　　2、多运动，避免久坐，养成每天运动的习惯。
　　3、戒烟，少喝酒或者不喝酒。
　　4、保持正常体重，超重或肥胖要努力减肥。
　　5、生活规律，不熬夜，养成规律排便习惯。
　　6、定期体检，45岁后要进行肠镜检查，有有家族史或者属于高危人群，这个时间还要提前。
　　#哆咖医生超能团##长江健康计划#