身柱穴托起一身脊骨的人体顶梁柱,常灸这里,增强抵抗力
"柱"在古代是指楹柱,就是在房子中间直立起来的起着支撑作用的巨大柱子。而身柱穴在人体中的意义和房子中的楹柱同等重要,起着支撑健康的作用,是人体内不可或缺的"顶梁柱"。
广州中医药大学第一附属医院康复护理中心主任医师陈兴华表示,身柱穴位于人体后背两个肩胛骨的中间处第三胸椎棘突下凹陷中,上方连接着头部,下方与人的腰背相连。人们都喜欢说一个人"上有老,下有小",生活的压力大、负担重,形容这个人是家里的"顶梁柱",事实上就在说他在家里所起的重要作用是非比寻常的。
对于我们的身体来说,身柱穴也就是人体的"顶梁柱"。如果老人想体内的五脏六腑、四肢百骸都能正常地工作,就一定要照顾好身柱穴。
日本人对身柱推崇有加,称之为"小儿百病之灸点",意思就是说身柱穴对小儿疾病有很好的疗效。早在1938年,日本针灸学家代田文志就曾为长野县的小学生集体灸身柱穴,这些身体虚弱,动辄感冒,消化不良的孩子,一个多月以后就得到了明显的改善,半年之后基本都痊愈了。这事当时在日本引起了轰动,以至于日本很多小学都效法施行。
身柱穴首载于《针灸甲乙经》,其中有"狂走,谵语见鬼,瘛瘲,身柱主之"的记载。《针灸大成》云:"身柱主腰脊痛,癫病狂走,瘛瘲,怒欲杀人,身热,妄言见鬼,小儿惊痫。"从古文的描述中,可以知道,身柱穴主治咳嗽、气喘、惊厥、癫痫、脊背强痛等多种病症。
艾灸方法
点燃艾条,将艾条置于距离患者身柱穴约3厘米处。可用手指感觉艾灸处的皮肤温度,以防止患者烫伤。每次灸10~15分钟,可隔日施灸一次。
此外,不方便经常艾灸的老人,还可用穴位贴敷的方法,以适量吴茱萸、肉桂磨成粉末,再加入生姜汁等调成糊状,贴于身柱穴,每次贴2~4小时,隔日一次。
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