洗澡先洗头容易中风？突然头晕是中风前兆？关于中风的谣言，别轻信

　　# 5月25日是世界预防中风日 #不久前，中国疾病预防控制中心周脉耕博士等在《柳叶刀》发布报告指出，1990年 2017年间，中风和缺血性心脏病是中国疾病负担的主要原因。导致中国人过早死亡的前五大原因为中风、缺血性心脏病、肺癌、慢性阻塞性肺病和肝癌。
　　＂中风＂指的就是脑卒中，主要包括脑梗死和脑出血，因为其发病突然，进展迅速，常常带来残疾，甚至死亡，所以尤其受到老百姓的关注。
　　那些关于中风的谣言，别信！
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　　中风仅使用药物治疗就可以了。
　　解析：脑中风提倡综合治疗。除了药物治疗外，对于部分脑梗死患者需要行血管支架植入术、开颅去骨减压术；部分脑出血患者需要行颅内血肿清除术。此外，康复治疗也十分重要。
　　2
　　中风后遗症没有任何办法改善。
　　解析：康复治疗是减轻脑中风后遗症的重要方法，对于改善患者生存质量十分重要。国际国内的研究已经表明，单纯靠药物治疗无法改善患者肢体功能及生存质量，康复治疗对减轻后遗症有重要作用。治疗措施主要包括针灸，理疗，高压氧，按摩，被动运动，主动锻炼等。
　　3
　　脑中风后越早走路越好。
　　解析：理论上早期康复对肢体活动的恢复更有利，但由于脑中风后急性期病情尚不稳定，尤其是脑出血的患者需要绝对安静卧床静养，因此不提倡发病急性期就进行盲目锻炼。康复运动应在医师指导下进行。
　　4
　　洗澡时先洗头容易诱发中风。
　　解析：这种说法是没有科学依据的。没有任何证据表明洗澡或者洗头是中风病因之一，洗澡时先洗哪里与中风的发病也没有相关性。中风虽然表现为急病，但往往存在慢性基础疾病或病因，如高血脂、高血压、糖尿病、心脏病、大量吸烟饮酒、动脉硬化、血管狭窄，等等。
　　5
　　口歪眼斜就是中风了。
　　解析：识别卒中，目前国际通行的比较简便易行、便于大众记忆的方法是FAST法，即F（face脸）是否出现一侧面部下坠、口角歪斜、微笑是否左右脸不对称；A（arm胳膊）是否出现偏侧肢体软弱无力，两只胳賻（腿）力气是否一样；S(speech语言)是否存在囗齿不清，表达困难；T(time时间)上述任何一种症状出现的时间及持续时间，抓紧时间立即送急诊。出现口歪眼斜了，有可能是中风，应立即就医，不能耽搁。
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　　突然头晕就是中风前兆。
　　解析：头晕是非常常见的神经内科疾病，单纯的头晕症状无须与中风进行联系，但应及时就医排查。如果头晕的同时伴有偏侧肢体麻木无力、口角歪斜、说话不清、吞咽困难、饮食呛咳等，则应高度警惕是否发生了中风。
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　　突发中风，扎手指放血能行，最好十个指都扎。
　　解析：突发中风最应该做的是立刻去看急诊。在出现中风的症状时，立即服用阿司匹林或进行手指放血而不立即就医都是错误的做法。
　　中风时，自行服用阿司匹林甚至会带来相反的作用，尤其是当患者实际上是脑出血时，盲目服用阿司匹林很可能带来出血扩大等恶果。
　　扎手指放血的依据主要来自于祖国传统医学经验，中风时在手指上取穴、针刺挤出少量血，目的是泄热、清窍、促醒。国内的确有相关观察性研究认为可能有辅助作用，但疗效需要进一步验证，在没有办法的情况下也许可以进行尝试。但对绝大多数不具备中医专业知识和操作经验的老百姓而言，不建议盲目进行放血。中风属于急危重症，是存在病因的。除了需要改善症状以外，要明确病因后进行预防。单纯靠扎手指放血就行的说法是不切实际的，靠扎手指而不去医院就诊更是错误的观念。
　　文：华中科技大学附属同济医院神经内科教授 唐洲平
　　编辑：梁婧
　　审核：吴卫红