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并发症谨防并发肾病,5年以上糖友要定期检查

  以糖代谢异常为主因所致的肾小球硬化,并伴有尿蛋白含量异常,称为糖尿病性肾病。糖尿病并发肾病也是糖尿病的严重并发症之一,临床有较高的死亡率。其症状主要表现为:蛋白尿、水肿、高血压、贫血及肾功能异常。
  调理妙招
  所有的糖尿病友病程超过5年以上的,要经常检查肾功能、尿蛋白定性、24小时尿蛋白定量、血压。此外,肾病糖友还应注意预防感冒及口腔、泌尿系统感染,保持室内空气新鲜,温度、适度适宜;注意皮肤护理,避免皮肤受损。 饮食原则
  肾病糖友在食物选择时,应有利于减轻肾脏负担及消除或减轻临床症状,食谱的制订主要根据蛋白尿的程度及氮质血症情况而定,无论蛋白质供应数量多少,均应充分注意优质蛋白质的供给。
  (1)肾病糖友的饮食,每日的总热能仍需按照规定的公式去计算,不必增加总热能地摄取。主食总量应保持在250~350克,蔬菜可以多吃。
  (2)建议选用富含维生素A、维生素B2及维生素C的不含糖食物。
  (3)水分不要盲目限制,要根据肾病糖友水肿、血压等病情变化,决定水的摄入量。
  (4)伴有高脂血这个时,应限制膳食中饱和脂肪酸的含量;伴有贫血时,可以补充富含铁、维生素B12、叶酸等食物,如木耳、菠菜等。
  (5)多吃低热量、易饱腹的蔬菜,如大白菜、上海青、黄瓜、南瓜、莴笋等。
  (6)控制植物蛋白质的摄入量,尽量少吃大米、白面、豆制品等。
  (7)忌食对肾脏有刺激作用的食物,如芥末、辣椒等。
  早餐:
  麦淀粉饼50克、牛奶200毫升
  加餐:
  香蕉100克
  午餐:
  二米饭100克,西红柿炒鸡蛋150克,素炒油菜100克
  加餐:
  苹果50克
  晚餐:
  麦淀粉面片100克、拌菠菜120克
  全日烹调用油大概控制在20克左右。
  以上食谱仅供参考,食用量还要结合自身情况来安排,也并不一定要吃以上食物,可选食物可以参照下面的表格:
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中国适合送礼请客珍藏的3款白酒,价格便宜,都是珍品粮食酒正所谓感情深,一口闷。中秋将至,又到了送礼请客的时节,其实白酒是最不可缺少的。不管是送礼,还是朋友来家中聚会,多少都会喝两口,所以买的白酒,口感一定要好,不然喝着多没劲。那么下面就6道大人小孩都爱吃的娃娃菜做法,简单易上手,一上桌就光盘哈喽,美食妞小鱿鱼上线啦!娃娃菜甜甜脆脆,大人小孩都爱吃,今天小鱿鱼就给大家分享6种娃娃菜的美味做法,简单易上手,下班几分钟就能搞定,贼好吃,赶紧来学学吧干锅娃娃菜食材娃娃菜五花肉知道这34个做饭小诀窍,不管做什么饭,都能有模有样哈喽,美食妞小鱿鱼上线啦今天咱就不讲菜谱了,来给大家分享一些实用的做饭小诀窍,知道这些小诀窍,不管你做什么饭,都能有模有样1煮面条直接倒清水汤会有点寡淡,大家可以先用油炒一个鸡蛋,回家过年坐火车,备上这6样美食,一路美滋滋年关将至,不少人都买好了过年回家的车票,准备回家过年。路途遥远,火车上难免无聊,需得准备上几款零食打发时间。今天小编为大家准备了适合火车上吃的六款零食,让回家的路不乏味。蟹黄味瓜子6道看起来很难,其实在家也能搞定的美食,学会过年给家人露一手小鱿鱼最近研究了下自己的外卖订单,和大多数工作党无差,基本是以黄焖鸡为主,盖浇饭和麻辣香锅为辅,偶尔改善生活再来份韩式炸鸡的固定搭配。面对恐怖的账单,鱿鱼决定今后下手自己做,本以为宅家里的第12天,再坚持坚持,无聊可以学着做这6道菜,味道贼棒哈喽,美食妞小鱿鱼又要来给大家介绍美食了,这是一个宅在家就可以为社会谋福利的春节,而宅在家的朋友们是不是又感觉无聊呢,那不如趁这个时机来提升我们的厨艺吧,做给我们最爱的人吃,今天呢这8道家常菜,下饭又开胃,连着吃半个月都不会觉得腻俗话说人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌。可就算俗话说得再好,也抵不住有时候没有胃口吃不下饭呐,我想这时候,您该需要一份开胃的食谱了。学会了这几道下饭菜,保准您顿顿吃得香!剁椒鱼头食材鱼香辛料常识,知道这些厨房香料的基本用法,做菜口味提升一大截正所谓民以食为天,人没有哪一天是可以离开吃的,日常生活中除去柴米油盐酱醋茶的调味,香辛料也是搞定美食的关键所在。但做过那么多次饭,你真的知道各种香料的特性吗?不如跟着小鱿鱼的步伐,过年期间多做这6道菜,给家人补充营养,提高抵抗力哈喽,美食妞小鱿鱼又上线啦新年初始,新型肺炎袭卷四方,给中国带来沉重的一击。相信大家都积极响应国家的号召,足不出户,砥砺抗疫。今天鱿鱼就给大家分享6道工序简单又能增强抵抗力的家常菜6种热乎好吃又健康的夜宵,对胃好不怕胖,过年做给家人吃盼望着,盼望着,工作党们终于迎来了梦寐以求的小年假,于是乎熬夜追剧不吃早饭成了日常,如果不想第二天在饥饿中醒来,就速速来学这六种热乎好吃又健康的宵夜做法,过年做给家人吃,全家快乐赖过年送茶叶给长辈,这几款茶口味正宗喜庆大气,送礼最合适不过了春节将至,不得不感慨年味是一年比一年淡了,明明还是家人团圆贴春联看春晚,但总是觉得少了那么一点感觉,好怀念小时候那种浓重的过年氛围。提到过年,小鱿鱼首先想到的就是串门走亲戚,给长辈
天天都在吃的食用油,该怎么选才健康?又该怎么用?随着生活水平的大幅提升和健康知识的普及,人们选择食物的重点有了很大的改变,从以前的吃饱到吃好,再到现在吃的健康,这是一个可喜的结果。日常生活中,食材的选择固然重要。实际上,还有一个与人类斗争了半个多世纪,艾滋病毒仍然更加隐秘地传播着2020年12月1日是第33个世界艾滋病日今年我国世界艾滋病日宣传教育活动主题为携手防疫抗艾共担健康责任来自诊疗一线和全国性的调研数据都共同指向一点艾滋病进入到了性传播为主的阶段。广大男性同胞们,这12个健康忠告,不妨看看很多男性朋友不太在意自己的身体,平时碰到小毛病的时候,不当回事,总认为抗一抗就过去了。长此以往,对身体健康将造成莫大的危害。男人什么都能抗,唯独健康问题不要硬抗。这些男性健康知识,你的牙齿是怎样变蛀牙的?变坏全过程,只需这4步龋病,俗称虫牙蛀牙,是生活中十分常见的一种口腔疾病。话说人的口腔内存在大量的细菌,食物残渣唾液中的蛋白质等物质残留在牙齿上,使得细菌无时无刻都在快速繁殖,如果不注意口腔清洁,久而久2021年七夕是几月几号?描写七夕的诗句有哪些?每年的农历七月初七是我国的传统七夕佳节,七夕节,又名乞巧节七姐诞,是流行于中国与汉字文化圈诸国的传统文化节日。下面一起看看2021年七夕是几月几号?描写七夕的诗句有哪些?2021年为什么说女人,一生离不开当归?如果说补气药之首是黄芪,那么补血药之首就是当归。当归,含有当其实而归的意思。有人认为当归因能调气养血,使气血各有所归,故名当归。李时珍在本草纲目中考证古人娶妻为嗣续也,当归调血为妇颈肩问题,久治不断根,是寒气没有化解现如今,颈肩问题是多数现代人的标配,一旦惹上,轻则颈椎肩周部位痛酸胀,重则手麻头晕头昏,甚至还会心悸心慌。经常有朋友咨询,说艾灸后的不适症状消失后,如果停灸一段时间,疼痛就会复发,炎炎夏日,你却手脚冰凉?有些女性朋友,在冬季的时候手脚冰凉,到了夏季还是如此,特别是空调房内。这是什么体质,又有哪些调理方法呢?每年冬天,我都会接诊上百个因为手脚冰凉来找我调理的女孩,可见手脚冰冷确实是女还在吃大鱼大肉么?现在流行素食养生说起素食,让大家想到的便是养生,夏季是阳气最盛的季节,气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢加快,阳气外发,伏阴在内,气血运行亦相应地旺盛起来,活跃于机体表面。夏季养生重在精神调摄,保夏季贪凉最伤哪儿养生要顺应时节以热制热九种热养法让你安心度夏夏季贪凉最伤哪儿?时至6月,天气更加炎热,人体为了散发体内的热能,毛孔扩张出汗增多,此时若过度贪凉或忽冷忽热,极易生病。中医讲究养生要顺应时节,夏天该热就得热,该出汗就得出汗。因此百年陈皮,千年人参,陈皮加这些,顶半个老中医中医上常说,百年陈皮,千年人参,由此可见陈皮是有着非常高的药用价值的。陈皮同补药一起用则补虚,同沉降药一起用则沉降,跟不同食物的搭配,不但可以放大功效治疗百病,还能做成药膳,和不同