健脾，是一个大家都关心的话题！脾在人体五脏中为后天之本,气血生化之源，大家要特别注重。我们去看中医的时候，一般都会看看舌苔，摸摸脉象，医生一般会讲：＂你脾虚＂。而我们在日常，到底有什么作用呢？
　　脾有三大作用：
　　1、主运化水谷。
　　运化水谷可以理解为：对营养和精微物质的消化和吸收，也就是把对人体有用的物质给吸收利用。
　　2、运化水湿。
　　也就是把对人体不好的物质:代谢产出的废物物加以清除。一个吸收，一个清除合在一起就叫＂脾主运化＂。
　　把营养精微物质吸收利用，运送到身体需要的地方，把不好的东西排出体外。如果这个过程出现问题，身体得不到营养精微物质，就会出现疲倦、没精神的现象。而身体内在的代谢产物或营养精微物质过度堆积，就会形成＂废物＂。所以就叫＂脾气虚＂＂脾虚生湿＂＂聚湿生痰＂＂因痰生瘀＂。这就是疾病由轻到重的过程，所以脾在人体中发挥着重要作用。
　　3、统血。
　　统摄血液，让血液在脉道中正常运行。
　　再结合脾主运化的范畴，就是脾主运化水谷和运化水湿，综合在一起，就是脾主运化的功能。那么我们身体当中具有健脾功能的穴位，我们知道有哪些呢？比较熟悉的：＂足三里＂＂阴陵泉＂＂气海＂等等。像这些穴位都没有达到健脾穴的效果。那么什么穴是健脾穴呢？＂章门穴＂！＂章门＂称为脾的募穴，募就是招集，募穴就是招集脏腑之气的穴位。募穴都分布在人体的胸腹部，招集着每一个脏腑的脏腑之气，脾的脏腑之气汇集在章门穴这个位置。＂章门穴＂在11肋骨端（游离肋）侧腹部可以摸到一个弹动的软骨头。

汪清农商行召开党史学习教育动员部署会议为深入贯彻落实吉林农信系统党史学习教育动员部署会议精神，近日，汪清农商行召开了党史学习教育动员部署会议。会上汪清农商行董事长肖博兴传达了吉林农信系统党史学习教育动员部署会议精神，并敦化农商行参加全市银行业岗位能手竞赛4月20日，敦化市金融系统岗位能手竞赛在该行7楼会议室举行。来自敦化市14家金融机构共28人参赛。此次竞赛由人民银行敦化市支行敦化市总工会举办，敦化农商行承办。比赛中，选手需参加单居安思危防患未然做好消防应急演习为了进一步强化延边农商行员工消防安全意识，提高员工防火救灾的实战技能，防患于未然。近日，延边农商行安全保卫部组织消防监控控制中心与办公大楼保安人员开展了消防初级火灾扑救与疏散演习。延吉幸运彩民喜中福彩3D头奖26万元延边福彩，添福添彩！2021年3月25日晚，中国福利彩票3D游戏进行第2021074期开奖。当期开奖号码为020307，延吉一位幸运彩民喜中头奖250注，奖金合计26万元。位于延吉客户为延边农商行黎明分理处竖起大拇指4月26日，客户姜先生来到延边农商行黎明分理处表示感谢，为该分理处的服务竖起大拇指。据了解，4月初，姜先生因父母去世，多家银行网站以不在其网点开户为由拒绝为其办理公证书挂失等业务。中国和龙金达莱国际文化艺术节分会场活动启幕风光五月，踏春赏花正当时。为激发乡村振兴新活力，实现和龙全域旅游目标，5月1日，五一国际劳动节暨中国和龙金达莱国际文化艺术节分会场活动在东城镇光东村盛装启幕。活动现场，特邀延边歌舞2021V游延边丨把红色资源转化为党史学习教育的生动教材为庆祝中国共产党成立100周年，深入推进党史学习教育，发挥延边红色资源优势，加强红色文化弘扬传播，延边州推出了22个红色打卡地及3条红色教育线路，把红色资源转化为党史学习教育的生动2021V游延边丨砥砺奋进百年路红色光芒耀边城感悟红色初心，汲取奋进力量。6月16日，红色延边心向党砥砺奋进新征程2021V游延边发现精彩媒体采访团走进延边州档案馆，追寻先人足迹，传承延边红色精神。延边州山川秀美物产丰富，早在2021V游延边丨文旅融合加速度全域旅游开新篇文化旅游深度融合，赋能全域旅游发展。6月16日，红色延边心向党砥砺奋进新征程2021V游延边发现精彩媒体采访团走进延吉帽儿山（恐龙）文化旅游风景区延吉恐龙博物馆。展翅飞翔的翼龙仰天2021V游延边丨素质教育促成长实践育人谱新篇实践是取之不尽的教育源泉。从实践中汲取营养获得力量是培养学生全面发展的重要途径。近年来，延吉市大力推进素质教育，提高学生自身素养，积极开展社会实践活动，促进学生全面成长。6月16日延边福彩观摩团第八次走进双色球开奖现场5月13日，由延边州投注站业主媒体一行40人组成的走进双色球摇奖现场代表团，来到中国福利彩票发行管理中心开奖大厅，现场观看了双色球游戏第2021052期，3D游戏第2021123期