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大暑八碗粥健脾益气还消暑

  大暑八碗粥 健脾益气还消暑
  炎热天气,人们常觉疲倦头晕、口干舌燥、食欲不振、胀气恶心,严重者动辄腹痛腹泻等,这些都是暑湿伤津耗气的表现。
  中医认为,粥与肠胃相得,最为饮食之妙。意思是说喝粥能健脾益气,以补虚损。因此,大暑时节不妨喝些适宜的汤粥。
  荷叶消暑粥利湿:荷叶6克、砂仁6克、粳米50克。粳米洗净后放入两味药材,加500毫升水,大火煮开,转小火煮约30分钟至软烂即可。
  薏苡仁玉米须粥解热:薏苡仁15克、玉米须6克、大米50克。白米洗净后放入两味药材,加500毫升水,大火煮开,转小火煮约30分钟至软烂即可。
  生姜粥益气:生姜三五片、淮山50克、白米50克。白米洗净后放生姜,加500毫升水,大火煮开后转小火,加淮山再煮10分钟即可。
  苦瓜粥开胃:苦瓜半条、白米50克。苦瓜切薄片后焯出苦水;白米洗净后加500毫升水,以大火煮开转小火,加入苦瓜后再煮10分钟,冷却后即可。
  山药红绿豆粥补脾肾:山药、绿豆、红豆各10克,白米50克。白米洗净后放入三味药材,加500毫升水,大火煮开后转小火煮约30分钟至软烂即可。
  胡萝卜粥健脾胃:胡萝卜50克、粳米50克。胡萝卜洗净,切成碎丁,与米同煮为粥。
  绿豆粳米粥祛热毒:绿豆60克、粳米100克。绿豆放入温水中浸泡两小时,再与粳米一起加1000毫升清水煮粥。特别适合老人和儿童食用,可每日早晚各食一次。
  西瓜皮粥防中暑:西瓜皮100克、大米50克。西瓜皮削去外层硬皮,切丁备用;大米淘洗后放入砂锅,加适量水,放入西瓜皮旺火煮沸,转小火煮成粥,调入白糖即可。
  需要注意的是,糖尿病、心脑血管疾病患者能不能喝这些粥品,最好提前咨询医生。
  据养生中国、健康中国等

抗癫痫药物什么时候服用最好?患有癫痫疾病的患者在平时的时候一定要注意按时按量的服用药物,药物治疗一般都是要血液当中的药物浓度达到一定的值才可以见效的,所以在平时的时候一定要注意到按时按量的服用药物,在开始药物来看看这些食谱!癫痫患者也可以吃得很丰盛癫痫患者的饮食方面一定要非常地注意,接下来就给大家推荐几个好吃又健康的癫痫食谱首先给大家推荐的就是芝麻肉丝这道菜,这道菜的主要功效就是起到补肾填精,健脑强身的作用。这道菜需要用到的怎么样加强对青少年癫痫患者的关爱呢?癫痫在很久之前就已经存在,但是方式患上癫痫的人并不多。随着时间的退役,现在患上癫痫的人却越来越多,其中不乏有很多的青少年患者,青少年时期本来就是成长的关键时期,癫痫疾病会影响患者的原发性癫痫的几个危害你知道吗?毫无疑问,癫痫会给病人带来非常严重的伤害。常见的癫痫疾病主要可以分成两种,第一种是因为先天性原因所导致的癫痫疾病,叫做原发性癫痫。而因为后天的原因所导致的癫痫疾病叫做继发性癫痫,这服用抗癫痫药物多久才可以停药?癫痫疾病是一种慢性的脑部神经元受损疾病,这种疾病的治疗是比较麻烦的,因为癫痫是一种带有反复性和突发性的疾病,很多时候患者所受到的伤害都是因为这两个特点所导致的。也正因为如此,所以癫为什么进行手术治疗之后还要服用抗癫痫药物?癫痫的治疗方式有很多,最主要的治疗方式有三种,第一种就是药物治疗,第二种就是手术治疗,第三种是饮食治疗。这些治疗的方式所适用的人群是不同的,症状比较轻的患者只进行药物治疗一般就可以腹型癫痫应该怎么治疗要尽早给予治疗在癫痫的类型中,有一种叫做腹型癫痫。当这种癫痫发作时,患者会出现腹痛。小儿身上特别容易出现腹型癫痫。如果长期发生,肯定会影响孩子的健康,家长要积极判断病情,尽早给予治疗。腹型癫痫多青少年癫痫怎么治心理治疗不可忽视青春期是儿童成长的关键时期,对儿童的学习和心理发展极其重要。如果,在这个时候,孩子突然出现癫痫,但是病情没有得到很好的控制,可能会影响孩子的生活。因此,家长应重视青少年癫痫的治疗,癫痫患者为什么会伴有精神障碍?许多癫痫患者在治疗过程中会出现各种并发症,其中最常见的是精神障碍。很多患者都面临这样的问题,所以很多人都在思考是否治疗癫痫,是否用药。什么原因导致心理疾病?心理问题怎么防治?1。癫癫痫病患者在手术治疗后如何预防复发如何预防癫痫病人手术后的复发?在癫痫发作后,病人的抽搐停止后,需要几分钟,几十分钟,甚至几小时才能恢复正常。此期间,家长可为病人更换被汗水尿液浸湿的衣裤,并为其提供一个舒适的环境,青少年患上癫痫病后影响到学习生活该怎么办?癫痫患者的患病人群比较复杂,其常见人群也多种多样,正处于青春期的少年在患病之后,又不愿意去上学,认为自己患癫痫后去上学是一种负担,也不愿面对同学对自己的异样看法,怕被人嘲笑,因而对
一名116斤的瘦弱菜鸟到150斤肌肉男,白敬亭也真是拼了改变了别人的偏见知道白敬亭是看了其饰演的匆匆那年这部网络剧,乔燃这个人物,那时一部分人都认为阿亭就是个装饰花瓶。然而不是,慢慢的,其依靠着坚持不懈的努力改变了别人对他的偏见。饰演奶你的第一条细纹可能是表情纹,少做一些习惯性的面部动作身边90后尤其是95后小姐姐,对各种护肤的方法护肤品成分,十分内行,留住时光是女孩子一辈子的主题,谁不想让自己永远保持少女感,但是岁月只会眷顾一小部分人,随着岁月的流逝,面部肌肤真为什么颜值比主角还高?明星都不敢接武侠小说代表人物提到武侠小说的代表人物金庸先生大家一定都不陌生,金庸先生的经典著作,大部分被排成电影和电视连续剧作品,没过多久就出现了一系列的翻拍作品,像倚天屠龙记,神雕侠侣,神雕这五个星座将涅槃重生!这里面有没有你?快来看看有没有你人生没有过不去的坎,只有走不出去的自己罢了,没有过不去的曾经,只有过不去的心情罢了。往事如歌,在人生的旅途当中,正因为有了无数个遗憾,才会有回忆,有过遗憾,才没有失王健林带领万达经历四次转型后,创新发展凌云志创新精神是科学精神的一个方面,与其他方面的科学精神不是矛盾的,而是统一的。例如创新精神以敢于摒弃旧事物旧思想,创立新事物新思想为特征,同时创新精神又要以遵循客观规律为前提,只有当创春运的客流量也比前几年大幅下降,就地过年成为新倡议春节回家过年,是中国人千百年来形成的传统风俗,是难以割舍的浓烈情怀,为防控疫情,今年春节非必要不返乡,就地过年成为新倡议,据报道,机场火车站和汽车站略显冷清,旅客人数完全无法与往年想要父母不操心,必须女儿养的不好惹以前社会重男轻女,总是对女娃漠不关心。可如今,别说男女平衡,女儿更是让家长需要倍加呵护,社会复杂,担心她的人身安全,又担心会早恋。总之是一辈子操不完的心。今天,我们一起来探讨一个问照顾小宝宝十分辛苦,是老辈辛苦还是年轻父母更辛苦现在年轻人的生活压力越来越大了,自己带娃可能精力不够,所以会把孩子给家里的老人带,老人带娃,父母是放心的,虽然在育儿观念上有所不同,但大家都是各尽所能去照顾这个小宝宝,那么,照顾小婆婆不帮忙带娃,你会给她养老吗?,婆媳关系世纪难题婆媳关系一直是一个世纪的难题,很多年轻媳妇和婆婆或多或少都有矛盾,矛盾的原因肯定各不相同,如果真的能创作家庭伦理剧的话,最近,网络上炒话题的歌很热闹,那就是,如果婆婆不带孩子,你会一个家庭走向衰败的四个迹象,有一个,都是坏事一个家族世代兴盛,原因无非是勤奋努力但一个家族家道中落,往往各有各的陋习。正如中国名门家训之一的孝睦房训辞中有言传家两字曰耕与读,兴家两字曰俭与勤。安家两字曰让与忍,防家两字曰盗与退休后,和子女老伴朋友之间最好的距离!说得太对了人与人的相遇多是美好的,但短暂的幸福之后,却不一定有完美的结局。不必感叹人生若只如初见,从当初的热情,到最后的冷漠,也许并非人心易变,只是因为你们走得太近了。无论是朋友亲人还是夫妻